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Transition et féminisation de la voix

Je reçois de plus en plus de questions liées au changement vocal et à la transition et féminisation de la voix, décrite comme la période de temps pendant laquelle une femme réalise des changements au niveau physique, émotionnel, vestimentaire, vocal… afin de vivre en totale harmonie avec son moi intérieur.

Beaucoup de femmes qui font cette transition sont inquiètes pour leur voix, puisque la plupart du temps elle représente un ennemi qui les trahit dans leurs interactions sociales. Pour cela, il est important de comprendre qu’il n’y a pas de moment particulier pour féminiser une voix, le changement vocal va se faire à votre rythme, quand vous le décidez, sans précipitation ni de stress.

Féminisez votre voix à n’importe quel âge

Je travaille avec des femmes de tout âge :

  • des jeunes filles mineures qui sont en pleine mue vocale ou qui viennent de la terminer
  • des adolescentes ou des filles entre 20 et 30 ans
  • des femmes adultes ou âgées (sans limite d’âge)

La transition est un moment très délicat dans la vie d’une femme, laquelle, malheureusement, dû as les règles sociales, se sent dans l’obligation d’adapter sa façon de s’habiller, et dans la plupart des cas, également son corps, pour s’ajuster a les règles esthétiques déterminées par une pensée sociale binaire. Il arrive de même avec la voix.

Malgré le fait que je sois pour la libération totale de l’être humain indépendamment de son identité, nous vivons malheureusement encore dans une société exigeante qui nous impose des canons à suivre afin d’être accepté. Pour cela, beaucoup de femmes sentent le besoin de féminiser leurs voix pour, non seulement être accepté par leur entourage, sinon pour elle-même se sentir totalement féminine selon leur propre exigence et vision de la féminité. Il est vrai que la voix n’est pas uniquement le reflet d’une note aiguë ou grave, mais bien le reflet d’une identité, d’une personnalité, d’une émotionnalité et d’une sensibilité qui nous est propre à chacun d’entre nous et qui ne représente est défini. 

De la même façon que la voix peut nous trahir, elle peut aussi devenir une alliée incroyable lorsque nous entrons dans le monde de la communication humaine, de la transmission des émotions, de l’affirmation de soi. Pour cela, la préoccupation relative à quel est le meilleur moment pour féminiser ma voix en fonction de la transition est une question récurrente dans mon quotidien professionnel.

Dites-moi quand vous souhaitez commencer et je vous dirais comment avancer

Lorsque je travaille avec mes patientes, je m’adapte toujours dans la mesure du possible à leur demande, à leurs exigences et à leurs espérances. Pour cela, je propose différentes façons de travailler la transition et féminisation de la voix :

– AVANT LA TRANSITION

– PENDANT LA TRANSITION

– APRÈS LA TRANSITION

AVANT LA TRANSITION

Féminisez votre voix avant la transition pour gagner en confiance lors du passing

Certaines femmes, bien qu’elles n’aient pas encore commencé leur transition, ressentent le besoin de féminiser leur voix avant tout autre chose. Beaucoup d’entre elles veulent travailler la voix et la contrôler avant de réaliser leur transition, même avant d’avoir commencé l’hormonothérapie. La voix représente un grand obstacle et elles n’osent pas débuter leur transition si elles ne se sentent pas plus commode avec la voix avant tout.

Dans ce cas, je travaille habituellement en fonction de la demande de la patiente  et je m’adapte à son rythme. Ainsi,  nous travaillons habituellement pendant 10 séances et en fonction de si la patiente souhaite que je l’accompagne pendant sa transition ou non, nous ferons une pause pendant quelques mois et nous reprendrons les séances une fois que la transition touchera à sa fin. Dans certains cas, nous étalons les séances et j’accompagne la patiente tout au long de la transition.

PENDANT LA TRANSITION

Féminisez votre voix pendant la transition tout en maintenant une voix masculine et en alternant les 2 voix

Beaucoup de femmes sont obligées de vivre un double rôle pendant plusieurs mois pour des raisons professionnelles ou familiales, raison pour laquelle beaucoup d’entre elles sont inquiètes de savoir si elles vont pouvoir féminiser leur voix tout en maintenant une voix masculine. Le fait de jouer avec les 2 voix leur permet de transitionner de façon tranquille et à leur rythme. Lorsque nous travaillons de cette façon, habituellement nous avons besoin de plus de 10 séances et l’entraînement vocal s’étale sur plusieurs mois en fonction de comment avance la transition de la patiente.

Habituellement nous commençons avec séances 10 pendant lesquelles la patiente commence à découvrir sa féminité vocale et elle commence à l’employer dans des moments déterminés de sa vie bien qu’elle garde encore un rôle masculin et elle alterne les 2 voix en fonction des situations quotidiennes. Une fois que la patiente a assimilé la nouvelle mécanique vocale, habituellement quelques mois s’écoulent pendant lesquels elle réalise la transition et lorsqu’elle la termine, elle revient vers moi pour que nous puissions terminer l’entraînement vocal et procéder à l’automatisation du nouveau geste vocal. Le nombre de séances peut varier d’une patiente à une autre.

 

APRÈS LA TRANSITION

Féminisez votre voix même si vous avez terminé votre transition il y a plusieurs années

Comme je l’ai mentionné précédemment, des femmes arrivent à moi après 40,50 ou 60 ans ayant vécu en rôle masculin, décidant finalement de s’exprimer au monde telles qu’elles sont et libérer ainsi toute leur féminité. Il n’y a pas d’âge pour être libre. 

J’aide des femmes de tout âge a retrouver une harmonie vocale et à féminiser leur voix ou leur façon de s’exprimer indépendamment de leur âge de transition. Il y a également des filles qui font appel à moi juste après avoir terminé leur transition puisqu’elles se rendent compte de l’importance de féminiser leur voix afin d’interagir de façon plus harmonieuse avec leur entourage, qu’il soit familial, personnel ou professionnel. Dans ces cas, le travail de féminisation de la voix se réalise de façon fluide suivant le rythme de la patiente. Habituellement 10 séances sont suffisantes indépendamment de l’âge de la patiente.

MUE, ÂGE, TRANSITION ET FÉMINISATION DE LA VOIX 

Féminisez votre voix pendant ou juste après la mue vocal afin d’éviter que votre larynx s’adapte à un geste vocal masculin

Mes patientes sont de plus en plus jeunes; des filles qui ont réalisé leur transition à un jeune âge, et qui font appel à moi pendant la mue vocal ou juste après afin de féminiser leur voix. Habituellement je conseille de ne pas travailler directement pendant la mue vocal, sinon qu’il est préférable d’attendre que le développement du larynx soit terminé.

Toutefois, il existe un travail de “forme” qui peut être réalisé même avant la mue vocale et qui aidera la patiente à se préparer pour le changement vocal afin de pouvoir mieux contrôler sa voix. Dans ces cas, 10 séances sont suffisantes et parfois moins.

 

Féminisez votre voix à n’importe quel âge indépendamment du moment de transition auquel vous vous trouvez

Je reçois beaucoup de questions quant à l’efficacité de l’entraînement vocal face à l’âge de la patiente. Il est vrai qu’une personne ayant dû vivre un rôle masculin pendant plusieurs années aura une habitude vocale plus enracinée que celle qui aura pu réaliser sa transition à un âge plus jeune. Mais anatomiquement parlant, la féminisation est toujours possible et de ce fait, nous réussissons à obtenir des résultats satisfaisants chez les femmes de tout âge. Raison pour laquelle, peu importe l’âge que vous avez, ni le moment de transition auquel vous vous situez, vous obtiendrez toujours une voix plus féminine.

La féminité n’est pas prisonnière de règles ou canons, la féminité est libre

Beaucoup de femmes avec celles que je travaille au quotidien découvrent leur propre féminité tout au long de l’entraînement vocal. Bien que nous vivions encore dans une société binaire, qui nous impose des canons de beauté, esthétique, sociaux, identitaires, comportementaux, il existe une liberté en chacun d’entre nous qui se rebelle contre les impositions. Le naturel, la personnalité, l’identité, sont nos armes pour lutter contre les stéréotypes, les obligations, les classifications. Pendant l’entraînement vocal de féminisation de la voix je fais toujours très attention à cette liberté personnelle. 

Pour moi, féminiser n’implique pas du tout imposer à mes patientes une façon de parler déterminée, sinon que je veille à les aider à trouver leur propre féminité. Pour cela, je me bats chaque jour pour la libération de la féminité, de l’expressivité, de l’identité de chacun d’entre nous, car cette liberté et cette acceptation de chacun est la clé pour évoluer. Elle représente la base de cette révolution identitaire qui nous guide petit à petit vers une société où les classements, les genres et les étiquettes finiront par disparaître.

Mariela Astudillo Logopède spécialisée en féminisation de la voix

ARTICLE ÉCRIT PAR

MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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