EMOTUS | Revue Digitale
Depuis toujours, les personnes souhaitant féminiser leur voix donnent aux aigus beaucoup trop d’importance au détriment des graves. En effet, l’essence même de la féminité se situe au niveau de la mélodie, de l’élasticité, de l’expressivité, de la dynamique changeante, adaptative, expressive du discours, de la façon de parler, de la parole et de la voix. C’est pour cela que nous parlons de mélodie et féminisation de la voix.
Lorsque nous entraînons une voix afin de la féminiser ou de l’harmoniser, plusieurs paramètres entrent en jeu :
Le rythme
L’articulation
La mélodie…
On parle souvent de fréquence fondamentale, de fourchette fréquentielle catégorisant une voix en tant que féminine. On parle de notes, on parle d’aigus, de voix de tête… mais, quelle est vraiment la dynamique à suivre pour obtenir une voix féminine et naturelle ?
Une voix ne peut être monotone et être considérée féminine. La féminité parlée va dépendre en grande mesure de ces va-et-vient entre les notes graves et les notes aiguës, de ce balayage fréquentiel qui va nous mener d’une voix de poitrine à une voix de tête, à cette étendue vocale que nous allons développer afin de produire, acoustiquement parlant, un effet de dynamisme vocal nommée « mélodie ».
Dans la Méthode Astudillo, la mélodie a une grande importance et elle est couplée à d’autres paramètres tels que la fluidité, l’articulation, le rythme, l’expressivité faciale, la voix émotionnelle… Il est important de travailler et de développer l’étendue vocale de la patiente mais sans perdre les graves. En fait, nous travaillons cette étendue vocale afin de l’élargir, nous réhaussons la note la plus grave vers une note grave moyenne, et nous développons la voix de tête afin de repousser la voix de poitrine haute vers le haut. Seul ainsi, nous obtiendrons une voix élastique, dynamique, changeante, féminine.
Une des phases les plus importantes dans ma méthode est de loin la phase de l’automatisation. En effet, il n’y a pas de secret, pour automatiser une voix, il faut l’entraîner, tous les jours, à chaque instant, être consciente, constamment y réfléchir, jusqu’à ce qu’à un moment, le miracle se produit, et on se rend compte qu’on a plus eu besoin d’y penser et c’est à ce moment-là que la voix se naturalise, que le nouveau geste est automatisé, ancré, et qu’il devient totalement spontané.
La mélodie est extrêmement importante dans l’entraînement de féminisation et d’harmonisation de la voix, raison pour laquelle la première voie de travail est la voie musculaire. Il est important de changer la dynamique globale du larynx, via une gymnastique laryngée constante et quotidienne qui va, au final, changer la dynamique musculaire et fonctionnelle du larynx, développant une synergie musculaire qui permettra d’enrichir l’étendue vocale.
Cela fait maintenant presque 16 ans que je travaille la féminisation de la voix au quotidien. Je ne fais que ça, j’y ai dédié ma vie, mes nuits et mes jours, c’est ma passion, mon challenge quotidien. Je pense que la personne souhaitant féminiser sa voix doit absolument se tourner vers un professionnel de la voix expérimenté afin de produire le changement.
Je pense en effet, qu’une personne qui essaye par elle-même de féminiser sa voix ne réussira pas totalement à le faire, ou en tout cas elle ne parviendra pas à automatiser le nouveau geste. Pourquoi ? L’automatisation est une phase très profonde de l’entraînement de féminisation de la voix. La méthode Astudillo propose un accompagnement psychologique, émotionnel, lors de cette phase, qui est indispensable à la réussite. Automatiser un nouveau geste implique d’être constamment conscient de la nouvelle dynamique laryngée, vocale, comportementale, gestuelle etc. L’entraînement permet de se fixer des objectifs, de voir la lumière au bout du tunnel, d’avoir des étapes, de passer par des phases, qui vont nous permettre d’atteindre un but essentiel, vital.
Nous sommes des êtres humains, nous aimons être soutenus, nous avons besoin d’être soutenus, nous avons besoin que l’on nous guide, et parfois, plus qu’un besoin, c’est une envie, c’est un plaisir, c’est la raison pour laquelle je pense que mon entraînement vocal fonctionne si bien. J’accompagne toutes mes patientes tout au long de ce processus. Le changement fragilise, fait peur, parfois on se démotive, parfois on a envie de tout abandonner, mais lorsque quelqu’un se trouve derrière l’écran à vous soutenir, à vous encourager, à vous tendre la main, à ne pas vous laisser tomber, c’est à ce moment-là que s’opère la magie de la réussite.
On me demande souvent pourquoi je ne donne pas d’exercices dans mon blog, sur mon site, dans mes vidéos. Je pense que j’explique toujours clairement quels sont les éléments à travailler lors de l’entraînement de féminisation et d’harmonisation de la voix. Mais donner des exercices serait, de mon point de vue, restreindre cette magie, la réduire, voire l’annuler.
On travaille la mélodie, l’articulation, l’expressivité faciale, mais au fond, la méthode Astudillo est une méthode humaine qui, en dehors de se baser sur des facteurs ou des éléments anatomiques, musculaires, logopédiques, orthophoniques, c’est une méthode qui se ressent, qui se perçoit, qui se partage… l’élément essentiel n’est pas l’exercice, l’élément essentiel c’est nous : vous et moi.
En conclusion, la mélodie est un élément essentiel dans le travail de féminisation et d’harmonisation de la voix. Ce travail doit être intégré dans une dynamique où d’autres paramètres vocaux seront travaillés, entraînés. Il est important de travailler les aigus mais également les graves.
Il est important de comprendre la gymnastique laryngée féminine, le poids des aigus, le poids des graves dans cette équation, mais surtout il est important d’adapter le travail de la voix à la personne, à sa vie quotidienne, à sa personnalité, son identité, à ses envies, à son idéal.
MARIELA ASTUDILLO
Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo
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