La voix idéale

Le fantôme de la voix idéale plane sur presque toutes mes patientes surtout au début de l’entraînement vocal. En effet, elles ont souvent pendant très longtemps, rêvé de la voix qu’elles souhaitaient avoir, elles l’ont imaginée, elles ont fermé les yeux et elles l’ont entendue cette voix, elles l’ont souvent idéalisée, elles en ont fait leur objectif vital frôlant parfois l’obsession.

Mais, qu’est-ce que la voix idéale? Est-ce une voix qui restera à jamais au stade d’idée, de rêve? Ou est-ce vraiment une voix qui peut s’atteindre dans la réalité, qui est objective et subjective à la fois, mais surtout, qui comblera celle qui l’attend?

Je pense que la meilleure description pour définir la voix idéale serait la suivante :

La voix idéale est celle que l’on atteint lorsque les éléments suivants convergent en toute cohérence et harmonie : la personnalité, l’identité, le potentiel anatomique et vocal, l’expressivité et l’emotionnalité.

Je pense aussi que la voix idéale ne doit pas se rechercher comme un objectif fixe, mais plutôt se découvrir au fur et à mesure qu’avance l’entraînement vocal en prenant compte des paramètres et des éléments desquelles on prend conscience petit à petit. Il est très difficile de savoir à l’avance comment la voix va se développer, quelle forme elle prendra, quelle couleur, quelles seront ses capacités, comment réagira un corps ou un autre, quelles seront les limites de notre potentiel…

On ne peut prédire ceci à l’avance et c’est justement pour cette raison que se fixer des objectifs de voix idéale est pour moi une grande erreur. J’ai en effet, il y a quelques années, priorisé l’exercice de visualisation de la voix souhaitée au début de l’entraînement vocal de féminisation de la voix. Néanmoins, j’ai rapidement abandonné cet exercice car il n’a apporté, selon mon expérience professionnelle, que de la frustration et était très peu réaliste dans la plupart des cas.

Je pense que l’on ne découvre notre voix idéale qu’après avoir expérimenté notre propre voix dans de multiples situations au quotidien, convergeant avec de multiples états d’âme, interagissant avec de nombreux interlocuteurs et transmettant différents messages.

Il est également important de saisir que la voix idéale n’est pas un stade auquel nous arrivons pour y rester, à savoir, il ne s’agit pas d’une façon exclusive et unique de nous exprimer, mais d’une richesse expressive qui se multipliera et multipliera son potentiel en fonction de toutes les situations que nous vivons au quotidien.

Ainsi, notre façon de parler sera différente en fonction de l’interlocuteur avec qui nous parlerons, de quel sera notre sentiment du moment, de quelle sera notre intention de communication et de quel sera le message… Le plus important est d’atteindre une expression de soi qui soit en totale cohérence avec notre personnalité, notre identité et notre façon de percevoir le monde. Atteindre cet équilibre et cette harmonie ne peut se faire qu’au bout d’un entraînement de féminisation de la voix basé essentiellement sur l’être humain, sur sa capacité émotionnelle et sur son besoin infini de communication.

Le phénomène d’hyperféminisation

Je travaille chaque jour avec des femmes extrêmement différentes, ressentant chacune le monde à sa façon, ayant chacune d’entre elles une personnalité, une émotionnalité propre. Chacune a une histoire, un vécu, des expériences à tous niveaux: professionnel, privé, social, relationnel, familial… Et pourtant, la pression sociale qu’elles subissent est souvent la même, exprimée parfois à des intensités différentes, mais je finis toujours par ressentir la présence de cette recherche d’hyperféminisation afin d’affirmer leur identité et de réduire la frustration qu’engendre l’attaque binaire sociale constante. Ainsi naît le phénomène d’hyperféminisation.

Je décris l’hyperféminisation en tant que besoin (parfois vital) de féminisation excessive afin de veiller à un passing social harmonieux quant aux attentes binaires sociales.

Ce phénomène d’hyperféminisation se traduit dans le travail vocal à travers une recherche excessive des aigus, une mélodie accrue et parfois mal placée, un schéma intonatif stéréotypé lié à une représentation de la voix féminine binaire et parfois infantile. La patiente tente de reproduire une voix qui facilitera le passing, effacera tout soupçon de masculinité, et réduira l’angoisse ou la frustration face aux interactions sociales.

Néanmoins, lorsque cette hyperféminisation se produit, elle dérive dans la plupart des cas dans un syndrome de voix impostrice.

Le syndrome de la voix impostrice

Je souhaiterais, en premier lieu, définir le mot syndrome car effectivement, pour ceux qui ne me connaissent pas, je veille toujours à m’éloigner de l’hypermédicalisation du parcours transidentitaire, raison pour laquelle je fais très attention aux termes que j’emploie. Dans ce cas, le mot syndrome ne fait aucunement référence à une situation pathologique, mais plutôt à un ensemble de signe révélateurs d’une situation d’inconfort, selon la description du dictionnaire le Robert :

Ensemble de signes, de comportements révélateurs (d’une situation jugée mauvaise).

Le syndrome de la voix impostrice apparaît donc lorsque la patiente reproduit un schéma d’hyperféminisation de certains comportements vocaux à la recherche d’un meilleur passing. Ainsi, lorsque ce phénomène a lieu, la patiente aura tendance à rentrer en conflit avec la nouvelle voix. En effet, on retrouve un conflit entre:

• la personnalité et l’identité de la patiente, sa façon de percevoir le monde et sa volonté de l’exprimer,
• et le geste vocal qu’elle reproduit, celui-ci n’étant pas représentatif de la personne qu’elle est, ni de comment elle souhaite s’exprimer. Il est néanmoins hyperféminisé et facilitera son passing.

Le syndrome de la voix impostrice plonge la patiente dans une situation d’inconfort par rapport à la nouvelle voix, d’insatisfaction et de frustration, car elle ne se voit pas à travers la nouvelle voix. Elle éprouve des difficultés à l’employer avec des personnes qui lui sont proches par peur de passer pour une impostrice.

Entraînement de féminisation de la voix

Bien que l‘hyperféminisation conduisant au syndrome de voix impostrice peut sembler quelque chose de négatif, la plupart du temps, ces phases sont passagères mais nécessaires à l’évolution de la patiente vers la voix idéale.

En effet, lors de ces phases, la patiente développe une faculté d’auto-questionnement et d’autocritique à travers une expérimentation quotidienne au niveau communicationnel qui l’amène à découvrir qui elle est vraiment et quelle est la voix qu’elle souhaite avoir.

L’hyperféminisation et la voix impostrice sont au final très bénéfiques lors de l’entraînement vocal de féminisation de la voix et permettent à la patiente d’évoluer vocalement mais surtout de réduire son anxiété et sa frustration quant à la voix idéale.

La patiente apprend à se connaître, à découvrir ses limites et ses capacités, à employer son potentiel et à découvrir l’importance de la voix émotionnelle à travers un geste vocal dynamique et personnalisé.

En conclusion, l’entraînement de féminisation de la voix à travers la méthode Astudillo dispose de plusieurs phases, chacune d’entre elles tout aussi importante les unes que les autres, car elles contribuent à la construction de la patiente au niveau vocal, identitaire et émotionnel afin de lui permettre d’atteindre des objectifs réels et stables qui l’accompagneront tout au long de sa vie même après l’entraînement vocal.

ARTICLE ÉCRIT PAR

MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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Lors de l’entraînement de féminisation et d’harmonisation de la voix, nous passons par trois phases qui nous conduisent petit à petit à l’assimilation, la personnalisation et la naturalisation de la nouvelle voix. La dernière phase est souvent la plus complexe, elle peut parfois s’étendre sur plusieurs semaines voire sur plusieurs mois.

Cette phase dépend énormément du processus d’assimilation des acquis quant à la nouvelle dynamique vocale, liés bien sûr aux capacités et potentiels d’apprentissage de chaque personne.

Ainsi, la phase d’automatisation diffère d’une personne à l’autre dans sa durée, dans sa complexité dans son acceptation.

Pour cela, il est important de comprendre que même si je propose un entraînement vocal en 10 séances, cette phase d’automatisation peut parfois se prolonger au-delà de l’entraînement vocal.

Il s’agit d’une phase personnelle, nécessitant d’une grande discipline, d’une attention constante et d’une prise de conscience accrue du nouveau geste vocal.

C’est une phase qui peut être très courte, surtout chez des personnes jeunes n’ayant pas eu le temps d’assimiler totalement un geste vocal masculin, et plus long chez des personnes qui ont ancré une dynamique ou habitude vocale masculine pendant plusieurs années voire plusieurs décennies. Néanmoins, cette automatisation finit toujours par arriver, même si cela peut prendre un peu de temps.

Il est nécessaire parfois de réaliser un travail de prise de conscience au niveau psychologique et émotionnel pour garantir l’assimilation de la nouvelle voix. Il m’arrive souvent de travailler avec des personnes qui ressentent un profond rejet face à cette nouvelle voix de façon totalement inconsciente, ce qui finit par créer une grande frustration et entrave la phase d’automatisation. Il s’agit de ce que je nomme la phase de la voix impostrice.

“J’AI LA SENSATION DE NE PAS ÊTRE MOI QUAND J’UTILISE CETTE VOIX”

Je dirais qu’un 20 % de mes patientes passe par cette phase. Ce syndrome de la voix impostrice se traduit par le sentiment que la nouvelle voix ne leur appartient pas. Les patientes ont la sensation qu’elles jouent à être une autre personne lorsqu’elles parlent avec des personnes proches, comme des membres de leur famille ou des amis. Elles ressentent que cette nouvelle voix n’est pas le reflet de qui elles sont réellement. Ce sentiment est très frustrant parce qu’effectivement il y a un cheminement qui s’est effectué dès la première séance avec des expectatives, des attentes, des objectifs et parfois cette phase mène à une profonde déception non pas envers la voix atteinte mais envers soi-même.

Lors de mes 17 dernières années de carrière, je me souviens de deux cas où après une quinzaine de séances, la personne a décidé de revenir en arrière.

Et même si sa voix n’était plus totalement comme celle qu’elle avait au début (puisque effectivement on ressentait l’impact de l’entraînement vocal réalisé pendant des mois sur la voix), la personne a finalement opté pour retourner vers un schéma vocal antérieur proche de celui qu’elle avait au début de l’entraînement vocal.

Il ne faut pas oublier que dans ce cheminement de modification identitaire de la voix il y a un élément très particulier et profond à respecter: la personnalité vocale.

Il est important de distinguer la personnalité vocale de l’identité vocale :

• l’identité vocale est le reflet social de la personne que nous sommes face à un entourage qui nous impose souvent des dogmes vocaux à respecter,
• la personnalité vocale est l’expression de notre perception du monde interagissant avec notre capacité d’exprimer nos émotions d’une façon propre et unique.

L’ensemble des deux, à savoir, la conjonction entre l’identité et la personnalité vocale, nous mène à un équilibre, une harmonie qui se traduit par une profonde sensation de bien-être lorsque nous nous exprimons. C’est ce que nous recherchons lors de l’entraînement de féminisation et d’harmonisation de la voix.

Je ne pourrais entraîner les voix de mes patientes sans prendre en compte leur personnalité globale et vocale, car cela serait comme avoir une voiture sans moteur et essayer de la faire rouler.

Certes, cette identité vocale, qui est la plupart du temps destinée à satisfaire une attente sociale à la recherche d’une valorisation ou d’une acceptation sociale, ne peut s’avérer équilibrée si elle ne prend pas en compte la personnalité vocale.

Le syndrome de la voix impostrice est le reflet même d’un conflit entre le développement de l’identité via un entraînement vocal et l’expression de la personnalité vocale à travers l’expression de soi.

¿ AUTOMATISER LA NOUVELLE VOIX OU REVENIR SUR NOS PAS ?

La question se pose sur que faire lors de situations où la patiente ressent qu’elle utilise une voix qui ne lui appartient pas, qui ne lui ressemble pas et qu’elle éprouve des difficultés à l’assimiler ou à la personnaliser ?

Il est important de comprendre que le but ultime de l’entraînement vocal est de satisfaire les attentes de la patiente et de l’aider à trouver une harmonie et un équilibre vocal qui lui correspondent et avec lesquelles elle se sente totalement identifiée. L’idée ici n’est pas d’obliger la patiente à utiliser une voix avec laquelle elle ne se sente pas à l’aise, mais bien de l’aider à trouver un équilibre qui lui correspond et surtout à exprimer ses émotions d’une façon naturelle en respectant sa personnalité globale et vocale ainsi que sa recherche d’expression de son identité.

La plupart du temps, ce syndrome de la voix impostrice fait surface lorsque la patiente commence à utiliser la nouvelle voix ou à appliquer ce qu’elle a appris lors des séances dans sa vie quotidienne. En effet, en partant d’une phase d’exagération, les premières tentatives de la patiente sont souvent peu naturelles ou manquent de constance. Ceci fait bien sûr partie du jeu et habituellement se régularise assez rapidement.

Il m’est arrivé de travailler avec des patientes qui, malgré le fait de produire une voix très féminine, mélodieuse, avec un schéma intonatoire très féminin, elles ne se sentaient pas du tout identifiées avec ce nouveau geste vocal et la voix d’avant leur manquait. Elles y avaient donc recours en cachette afin de ne pas me décevoir ou de ne pas se décevoir elles-même.

Il est important, dans ce genre de phase, d’évoquer la difficulté de la patiente face à ce sentiment d’imposture, puisque c’est dans la communication et dans l’expression de ces difficultés que nous trouverons ensemble une solution et un équilibre qui correspondra totalement aux attentes les plus profondes et intimes de la patiente à pouvoir s’exprimer d’une façon avec laquelle elle se sente totalement identifiée.

Quant à la décision de poursuivre dans la direction prise, à savoir:

• avancer vers l’automatisation de cette nouvelle voix (ce qui semble bien sûr être le meilleur choix mais ne l’est pas toujours),
• ou revenir sur nos pas, à savoir, retourner vers cette expression initiale de l’identité au niveau vocal en priorisant l’expression de la personnalité vocale, des émotions, du moi émotionnel en dépit d’une identité vocale sociale qui, certes, faciliterait davantage l’acceptation et la valorisation de la personne au niveau social, familial, professionnel).

Il est clair que ce choix dépend entièrement de la volonté de la patiente.

Moi, en tant que guide, en tant que logopède-amie ou orthophoniste-amie, je suis là pour épauler, soutenir, accompagner ma patiente dans son choix, quel qu’il soit, mais surtout, je suis là pour réduire l’anxiété, la frustration et les angoisses que ce cheminement vers une voix impostrice pourraient entraîner.

ARTICLE ÉCRIT PAR

MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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