{"id":8544,"date":"2020-05-10T16:25:05","date_gmt":"2020-05-10T16:25:05","guid":{"rendered":"https:\/\/femivoz.es\/?p=8544"},"modified":"2022-06-08T21:17:22","modified_gmt":"2022-06-08T21:17:22","slug":"tabac-feminisation-de-la-voix","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/femivoz.es\/fr\/tabac-feminisation-de-la-voix\/","title":{"rendered":"Comment le tabac affecte-t-il le travail de f\u00e9minisation de la voix ?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover\" style=\"min-height:154px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-100 has-background-dim\" style=\"background-color:#6e7171\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p><em><strong>\u00ab\u00a0Ce processus peut prendre un certain temps, pour cela, il est important de pr\u00e9ciser que l&rsquo;\u00e9volution d\u00e9pendra de chaque patiente et que les r\u00e9sultats peuvent \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rents d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre&#8230;\u00a0\u00bb<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quand une personne fume, il ne faut pas penser uniquement aux <strong><a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\/sante\/conseils-et-prevention\/saines-habitudes-de-vie\/mode-de-vie-sans-tabac\/tabagisme-et-fumee-secondaire-effets-sur-la-sante\">effets nocifs du tabac<\/a><\/strong> sur les poumons, il est \u00e9galement important de penser que la fum\u00e9e qui est aspir\u00e9e va \u00eatre \u00e9galement nocive pour les tissus, les muqueuses et autres \u00e9l\u00e9ments de notre anatomie, non seulement au niveau chimique (goudron, nicotine), mais aussi (et surtout) au niveau thermique.<\/p>\n<p>Le tabac repr\u00e9sente <strong>une br\u00fblure r\u00e9p\u00e9titive<\/strong> de la zone de la bouche, de la langue, de la gorge, du larynx, des cordes vocales jusqu&rsquo;aux poumons. Si nous parlons de temp\u00e9rature, voici certaines donn\u00e9es importantes :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\">la cigarette atteint une temp\u00e9rature de 1600 degr\u00e9s<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\">lorsque la cigarette est pos\u00e9e sur la bouche et que la fum\u00e9e est aspir\u00e9e, la chaleur atteint 800 degr\u00e9s<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\">la temp\u00e9rature atteinte dans les alv\u00e9oles des poumons est de 200 degr\u00e9s\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ceci implique qu&rsquo;il y a<strong> un m\u00e9canisme physique<\/strong> <strong>de distribution de la chaleur<\/strong> tout au long du pharynx, du larynx, des bronches jusqu&rsquo;aux alv\u00e9oles, et que cette chaleur est r\u00e9duite par l&rsquo;humidit\u00e9 des paroies qui sont en contact avec la fum\u00e9e de la cigarette.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Les cordes vocales sont agress\u00e9es \u00e0 la fois par un m\u00e9canisme de br\u00fblure et par des multiples m\u00e9canismes chimiques li\u00e9s au goudron. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme protection face \u00e0 ces agressions, une hypers\u00e9cr\u00e9tion est produite au niveau de la muqueuse des cordes vocales. Pour cela, les personnes qui fument ont tendance \u00e0 avoir une n\u00e9cessit\u00e9 constante de se nettoyer la gorge et de la racler.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La fum\u00e9e de la cigarette va augmenter la rigidit\u00e9 de la structure des cordes vocales, c&rsquo;est-\u00e0-dire, celles-ci vont \u00eatre enflamm\u00e9es, gonflant et ralentissant la cin\u00e9tique vibratoire de la propre corde vocale. D\u00fb \u00e0 ce <strong>grossissement de la corde vocale et au ralentissement vibratoire<\/strong>, la voix deviendra plus grave et perdra en qualit\u00e9 vocale, pouvant aller jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;extinction partielle ou totale de la voix.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0064;\"><b>Puis-je f\u00e9miniser ma voix si je fume ?<\/b><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En ce qui concerne <strong><a href=\"https:\/\/femivoz.es\/fr\/feminisation-de-la-voix\/\">l\u2019entra\u00eenement vocal de f\u00e9minisation de la voix<\/a><\/strong> <strong>chez la femme fumeuse<\/strong>, il y a une probl\u00e9matique importante qui s&rsquo;y ajoute : l\u2019aggravement de la voix. En effet, le tabac aura tendance \u00e0 aggraver la voix et \u00e0 la pathologiser.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je souhaite pr\u00e9ciser qu&rsquo;il y a une diff\u00e9rence entre une voix grave saine et une voix aggrav\u00e9e par le tabac : nous nous trouvons face \u00e0 une voix pathologique, pour laquelle l&rsquo;organisme est affect\u00e9 et dont le m\u00e9canisme vocal sera nuit par le tabac.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Donc, lorsque nous souhaitons f\u00e9miniser la voix d&rsquo;<strong>une femme transgenre<\/strong>, nous pourrions retrouver les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\">L&rsquo;<strong>inflammation des cordes vocales<\/strong> emp\u00eache ou rend difficile la vibration de celles-ci de fa\u00e7on correcte, surtout lors de la production de sons aigus, c&rsquo;est qui affecte l&rsquo;entra\u00eenement de la m\u00e9lodie et de la r\u00e9sonance =\u00a0 la voix est monotone et on n\u2019atteint pas une m\u00e9lodie f\u00e9minine.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\">D\u00fb \u00e0 l&rsquo;<strong>effet pathologisant du tabac sur la qualit\u00e9 vocale<\/strong>,\u00a0 il se peut que la voix n&rsquo;atteigne pas la clart\u00e9 escompt\u00e9e =\u00a0 la voix est sale, peu puissante, rauque.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\">Ils peuvent exister des <strong>pathologies ou des l\u00e9sions<\/strong> li\u00e9es \u00e0 la consommation du tabac qui nous emp\u00eachent d&rsquo;atteindre les objectifs de f\u00e9minisation =\u00a0 \u0153d\u00e8me de Reinke,\u00a0 laryngite chronique\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pour ces raisons, habituellement, lorsque nous travaillons avec des patientes fumeuses, la premi\u00e8re chose que nous leur conseillons c&rsquo;est qu&rsquo;elles <strong>cessent de fumer<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans la plupart des cas, lorsque la patiente cesse de fumer, nous appr\u00e9cions un changement vocale positif. La voix r\u00e9agit bien \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement de f\u00e9minisation : la qualit\u00e9 vocale se r\u00e9cup\u00e8re, l&rsquo;\u00e9tendue vocale est travaill\u00e9e et on atteint une m\u00e9lodie plus f\u00e9minine, et en fonction des cas, la voix s&rsquo;\u00e9claircit.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce processus peut prendre un certain temps, pour cela, il est important de pr\u00e9ciser que l&rsquo;\u00e9volution d\u00e9pendra de chaque patiente et que les r\u00e9sultats peuvent \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rents d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, le tabac et la f\u00e9minisation de la voix repr\u00e9sentent un obstacle.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e9anmoins, il est vrai que j\u2019ai travaill\u00e9 lors des 15 derni\u00e8res ann\u00e9es avec des patientes qui n&rsquo;ont jamais cess\u00e9 de fumer, et pour lesquelles<strong> les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 satisfaisants<\/strong> quant \u00e0 la f\u00e9minit\u00e9 vocale atteinte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il est important de signaler le fait que pendant l&rsquo;entra\u00eenement de f\u00e9minisation de la voix nous ne travaillons pas de fa\u00e7on exclusive au niveau de la tonalit\u00e9, sinon que nous travaillons la voix de fa\u00e7on globale ce qui implique que j&rsquo;ai des patientes qui poss\u00e8dent une voix grave et qui n&rsquo;est pas pour autant moins f\u00e9minine. Bien que je souhaite pr\u00e9ciser \u00e0 nouveau qu&rsquo;il y a une grande diff\u00e9rence entre une voix grave saine, potentiellement modifiable et f\u00e9minisable et une voix pathologique d\u00e9riv\u00e9e de la consommation de tabac,\u00a0 dont l&rsquo;aggravement se pr\u00e9sentera plut\u00f4t comme une raucit\u00e9 qui pourrait repr\u00e9senter des difficult\u00e9s lors de la recherche de la f\u00e9minit\u00e9 vocale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En r\u00e9sum\u00e9,<strong> il serait possible d&rsquo;attendre une voix f\u00e9minine chez une femme fumeuse en d\u00e9pend des cas<\/strong>, mais, m\u00eame si nous atteignons aujourd&rsquo;hui un geste vocal plus f\u00e9minin, ceci n&rsquo;implique pas que lors des prochaines ann\u00e9es, cette voix finisse par perdre sa qualit\u00e9 vocale due \u00e0 l&rsquo;agression constante du tabac, et qu&rsquo;elle finisse donc par perdre toute trace de f\u00e9minit\u00e9.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff0064;\"><b>Mon conseil\u00a0logop\u00e9dique pour le tabac et la f\u00e9minisation<\/b><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En tant que logop\u00e8de sp\u00e9cialis\u00e9e dans la voix, il est clair que je vais toujours conseiller d&rsquo;arr\u00eater de fumer, non seulement pour l&rsquo;impact sur la voix, mais \u00e9galement\u00a0 pour l&rsquo;impact sur la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral .<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e9anmoins, je connais beaucoup de patientes qui ont commenc\u00e9 les s\u00e9ances avec moi en fumant, et apr\u00e8s deux ou trois s\u00e9ances elles ont arr\u00eat\u00e9 de fumer. <strong>Parfois il faut juste une motivation dire stop au tabac<\/strong>, et pourquoi pas, si je peux vous aider \u00e0 arr\u00eater de fumer en vous motivant et en vous enseignant ce que votre voix est capable d&rsquo;atteindre en tant que r\u00e9sultats de f\u00e9minisation, peut-\u00eatre ensemble nous r\u00e9ussirons \u00e0 vous faire cesser de fumer.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"34320\" class=\"elementor elementor-34320 elementor-33276\" data-elementor-settings=\"{&quot;ha_cmc_init_switcher&quot;:&quot;no&quot;}\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-542beec5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"542beec5\" data-element_type=\"section\" 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#808080;\">ARTICLE \u00c9CRIT PAR<\/span><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8906216 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8906216\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>MARIELA ASTUDILLO<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c1cfe65 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c1cfe65\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: left;\"><em>Logop\u00e8de sp\u00e9cialis\u00e9e en <a href=\"https:\/\/femivoz.es\/fr\/feminisation-de-la-voix\/\"><strong>f\u00e9minisation de la voix<\/strong><\/a>, auteure de la Logop\u00e8die \u00c9motionnelle et de la M\u00e9thode Astudillo<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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