Quand une personne fume, il ne faut pas penser uniquement aux effets nocifs du tabac sur les poumons, il est également important de penser que la fumée qui est aspirée va être également nocive pour les tissus, les muqueuses et autres éléments de notre anatomie, non seulement au niveau chimique (goudron, nicotine), mais aussi (et surtout) au niveau thermique.

Le tabac représente une brûlure répétitive de la zone de la bouche, de la langue, de la gorge, du larynx, des cordes vocales jusqu’aux poumons. Si nous parlons de température, voici certaines données importantes :

• la cigarette atteint une température de 1600 degrés
• lorsque la cigarette est posée sur la bouche et que la fumée est aspirée, la chaleur atteint 800 degrés
• la température atteinte dans les alvéoles des poumons est de 200 degrés 

Ceci implique qu’il y a un mécanisme physique de distribution de la chaleur tout au long du pharynx, du larynx, des bronches jusqu’aux alvéoles, et que cette chaleur est réduite par l’humidité des paroies qui sont en contact avec la fumée de la cigarette.

Les cordes vocales sont agressées à la fois par un mécanisme de brûlure et par des multiples mécanismes chimiques liés au goudron.

Comme protection face à ces agressions, une hypersécrétion est produite au niveau de la muqueuse des cordes vocales. Pour cela, les personnes qui fument ont tendance à avoir une nécessité constante de se nettoyer la gorge et de la racler.

La fumée de la cigarette va augmenter la rigidité de la structure des cordes vocales, c’est-à-dire, celles-ci vont être enflammées, gonflant et ralentissant la cinétique vibratoire de la propre corde vocale. Dû à ce grossissement de la corde vocale et au ralentissement vibratoire, la voix deviendra plus grave et perdra en qualité vocale, pouvant aller jusqu’à l’extinction partielle ou totale de la voix. 

Puis-je féminiser ma voix si je fume ?

En ce qui concerne l’entraînement vocal de féminisation de la voix chez la femme fumeuse, il y a une problématique importante qui s’y ajoute : l’aggravement de la voix. En effet, le tabac aura tendance à aggraver la voix et à la pathologiser.

Je souhaite préciser qu’il y a une différence entre une voix grave saine et une voix aggravée par le tabac : nous nous trouvons face à une voix pathologique, pour laquelle l’organisme est affecté et dont le mécanisme vocal sera nuit par le tabac.

Donc, lorsque nous souhaitons féminiser la voix d’une femme transgenre, nous pourrions retrouver les éléments suivants :

• L’inflammation des cordes vocales empêche ou rend difficile la vibration de celles-ci de façon correcte, surtout lors de la production de sons aigus, c’est qui affecte l’entraînement de la mélodie et de la résonance =  la voix est monotone et on n’atteint pas une mélodie féminine.
• Dû à l’effet pathologisant du tabac sur la qualité vocale,  il se peut que la voix n’atteigne pas la clarté escomptée =  la voix est sale, peu puissante, rauque.
• Ils peuvent exister des pathologies ou des lésions liées à la consommation du tabac qui nous empêchent d’atteindre les objectifs de féminisation =  œdème de Reinke,  laryngite chronique…

Pour ces raisons, habituellement, lorsque nous travaillons avec des patientes fumeuses, la première chose que nous leur conseillons c’est qu’elles cessent de fumer.

Dans la plupart des cas, lorsque la patiente cesse de fumer, nous apprécions un changement vocale positif. La voix réagit bien à l’entraînement de féminisation : la qualité vocale se récupère, l’étendue vocale est travaillée et on atteint une mélodie plus féminine, et en fonction des cas, la voix s’éclaircit. 

Ce processus peut prendre un certain temps, pour cela, il est important de préciser que l’évolution dépendra de chaque patiente et que les résultats peuvent être très différents d’une personne à l’autre.

En règle générale, le tabac et la féminisation de la voix représentent un obstacle.

Néanmoins, il est vrai que j’ai travaillé lors des 15 dernières années avec des patientes qui n’ont jamais cessé de fumer, et pour lesquelles les résultats ont été satisfaisants quant à la féminité vocale atteinte.

Il est important de signaler le fait que pendant l’entraînement de féminisation de la voix nous ne travaillons pas de façon exclusive au niveau de la tonalité, sinon que nous travaillons la voix de façon globale ce qui implique que j’ai des patientes qui possèdent une voix grave et qui n’est pas pour autant moins féminine. Bien que je souhaite préciser à nouveau qu’il y a une grande différence entre une voix grave saine, potentiellement modifiable et féminisable et une voix pathologique dérivée de la consommation de tabac,  dont l’aggravement se présentera plutôt comme une raucité qui pourrait représenter des difficultés lors de la recherche de la féminité vocale.

En résumé, il serait possible d’attendre une voix féminine chez une femme fumeuse en dépend des cas, mais, même si nous atteignons aujourd’hui un geste vocal plus féminin, ceci n’implique pas que lors des prochaines années, cette voix finisse par perdre sa qualité vocale due à l’agression constante du tabac, et qu’elle finisse donc par perdre toute trace de féminité.

Mon conseil logopédique pour le tabac et la féminisation

En tant que logopède spécialisée dans la voix, il est clair que je vais toujours conseiller d’arrêter de fumer, non seulement pour l’impact sur la voix, mais également  pour l’impact sur la santé en général .

Néanmoins, je connais beaucoup de patientes qui ont commencé les séances avec moi en fumant, et après deux ou trois séances elles ont arrêté de fumer. Parfois il faut juste une motivation dire stop au tabac, et pourquoi pas, si je peux vous aider à arrêter de fumer en vous motivant et en vous enseignant ce que votre voix est capable d’atteindre en tant que résultats de féminisation, peut-être ensemble nous réussirons à vous faire cesser de fumer.

ARTICLE ÉCRIT PAR

MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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