Qu’est-ce que le naturel ?

Le naturel par définition est quelque chose qui nous est propre, et donc, par conséquent, qui se répète. Si nous partons de cette prémisse, nous nous rendons rapidement compte qu’il est tout à fait possible de modifier un naturel si nous cessons de le répéter et de créer un nouveau naturel si nous commençons à répéter des actions, dynamiques ou schémas déterminés.

En ce qui concerne la féminisation de la voix, c’est exactement ce qu’il va se produire lorsque nous allons écraser un schéma vocal et le remplacer par un autre. Ainsi, là où j’entends souvent la phrase “je n’aime pas cette voix car elle ne m’est pas naturelle”, je la remplace par la phrase suivante: “je suis en train de créer un nouveau naturel auquel je vais m’habituer à force de le répéter”. Féminiser une voix c’est modifier une habitude, remplacer un schéma vocal par un autre, féminiser une voix c’est créer un nouveau naturel.

La féminisation de la voix part de l’exagération pour trouver le naturel

Bien que cela puisse paraître contradictoire, lorsque nous commençons un entraînement visant la féminisation de la voix, notre priorité est de sortir notre apprenti.e.x de sa zone de confort. Pour cela, nous le/la/lx plongeons dans un processus d’exagération afin de développer petit à petit, dans les phases suivantes, un naturel propre à lui/elle/iel/x. Ce nouveau naturel résulte de cette phase d’exploration qui lui aura permis de découvrir tout son potentiel vocal et expressif.

Comme je l’ai mentionné précédemment, féminiser une voix consiste à modifier une habitude et, pour cela, il faut comprendre comment cette habitude c’est créée, d’où elle provient, est-ce qu’elle dispose uniquement d’éléments innés ou est-ce qu’elle est également composée d’éléments modifiables, à savoir, acquis tout au long du chemin. C’est justement lors de ce questionnement que nous nous rendons compte qu’effectivement une voix est composée de deux types d’éléments, à savoir des éléments qui sont propres à chaque personne et qui donc font partie de son identité, laquelle est unique et inamovible, et d’autres types d’éléments qui eux sont modifiables, adaptables, et c’est sur ceux-ci que nous allons travailler pour féminiser la voix. Lorsque nous avons détecté ces éléments et que nous sommes capables de comprendre qui est la personne qui est face à nous, l’entraînement vocal se fera de façon fluide et relativement facile. Nous procédons par exagération afin de sortir l’apprenti.e.x de sa zone de confort car lorsqu’un schéma est ancré profondément en nous, telle une habitude, nous ne pouvons le remplacer par un autre schéma en partant d’un naturel qui n’existe pas encore.

Il faut comprendre que le nouveau naturel se doit d’être construit. Commencer un entraînement vocal de féminisation de la voix en donnant un modèle dit ou considéré comme “naturel” serait tout aussi absurde qu’inefficace. Chaque personne a son propre naturel, et l’imitation de modèles externes ne fonctionnera jamais si ce que l’on recherche est une voix naturelle et propre. Pour cela, il faut créer ce nouveau naturel en partant de l’apprenti.e.x et en l’associant à la féminisation de la voix. Dans cet entraînement, nous allons également nous intéresser par le concept de féminité de la personne, sa vision du monde ainsi que son émotionnalité.

Émotionnalité, naturel et féminisation de la voix

Lorsque nous parlons d’émotionnalité, nous faisons référence à la façon que nous avons de gérer nos émotions. Bien sûr, chaque personne a son propre code émotionnel qui lui est propre et naturel. Pour cela, pour qu’une personne puisse s’exprimer de façon naturelle lorsqu’elle ressent des émotions, il est important, premièrement, qu’elle soit capable de savoir comment souhaite-t-elle laisser transparaître ses émotions. Le langage émotionnel est un langage très personnel mais qui peut être entraîné, il n’y a qu’à penser au contexte professionnel lorsqu’un businessman doit littéralement éviter de laisser transparaître ses émotions pour pouvoir signer un contrat milliardaire.

Certains contextes nous poussent à cacher nos émotions et d’autres, nous poussent à revendiquer le droit que nous avons de les exprimer tel que nous sommes. La féminisation de la voix émotionnelle contemple bien sûr l’être humain en tant qu’être d’émotion, où la propre émotion fait partie du naturel et où la voix nous permet de laisser transparaître cette émotion de façon naturelle. Ici, une fois de plus, chaque personne devra construire un nouveau naturel à travers lequel il exprimera son émotionnalité en toute liberté.

Lorsqu’une voix arrive à moi en demandant d’être féminisée, ce n’est pas seulement des sons que je perçois, c’est tout un univers dans lequel, dans la plupart des cas, les émotions n’ont jamais eu leur place ou, en tout cas, elles n’ont jamais vraiment été exprimées tel qu’elles l’auraient dû. Cacher ses émotions, cacher sa sensibilité, éviter de laisser transparaître la féminité, alors que celle-ci est la reine de l’expressivité… tout ceci nous mène à orienter la féminisation de la voix vers un entraînement non seulement vocal mais surtout émotionnel. Ainsi, notre mission n’est pas uniquement de modifier des caractéristiques acoustiquement perceptibles pour que la voix soit perçue comme féminine, mais bien de comprendre l’univers de la personne qui est en face de nous afin de lui permettre de s’exprimer de la façon la plus naturelle possible.

La féminisation de la voix: voix transgenre vs. voix cisgenre

Toutes les personnes qui souhaitent féminiser leur voix rêvent d’une voix naturelle. Cependant, l’adjectif “naturelle” peut souvent être mal interprété. Ainsi, beaucoup de mes apprenti.e.x.s ressentent que leur voix pourrait être qualifiée de “voix trans”. Ce qu’ils/elles/iel.le.x/x recherche au fond, c’est d’avoir une voix qui serait qualifiée de “voix cisgenre”. Personnellement, je ne fais pas la différence entre une voix transgenre ou une voix cisgenre, car je ne pense pas qu’il existe des caractéristiques spécifiques à l’une ou à l’autre. Bien sûr, il peut exister des moments de “voix transitionnelle” dans lesquels on ressent que la personne est en train de modifier sa voix, que celle-ci n’est pas encore tout à fait stable et qu’il y a encore du chemin à faire . Cependant, si nous parlons d’aspect transitionnel, nous pouvons également penser à l’esthétique, aux cheveux, au maquillage, au corps… et ce qu’il y a de plus positif de cet aspect transitionnel c’est qu’il est transitoire.

L’important d’une voix féminine n’est pas qu’elle ait une connotation cisgenre, malgré ce que pensent beaucoup de femmes transgenres, mais bien qu’elle soit personnelle et naturelle. La voix laisse tout transparaître et, à partir du moment où vous ne vous sentez pas en totale confiance et confidence avec votre propre voix, les personnes qui vous entendront le ressentiront tout de suite. Dans la plupart des cas, une personne transidentitaire ne se laisse pas piéger par sa voix car celle-ci manque de féminité, elle se laisse souvent piéger car la voix est qualifiée de “bizarre” parce que quelque chose ne va pas ou sort de la “normalité”. Ce quelque chose est souvent lié à la confiance, au manque d’assurance, à l’instabilité. C’est pour cela que dans l’entraînement de féminisation de la voix que je propose, dans la méthode Astudillo, les aspects comme la confiance, la stabilité, la connaissance, la compréhension de ce qu’est une voix, la personnalité et surtout l’identité globale de la personne sont au centre des séances.

On parle souvent d’identité de genre au détriment de l’identité globale de la personne, mais nous ne sommes pas un genre, nous sommes nous, ce qui relève de notre identité personnelle et unique. Il est temps de mettre cette identité en avant, avant de parler de genre. Même si le genre est actuellement ce qui nous poigne le plus en ce qui concerne la voix et l’expression, nous devons revendiquer notre droit à être qui nous sommes et à nous exprimer tel que nous ressentons le monde avant de modifier cette expression pour que ce monde nous accepte tel que nous sommes.

Construire son nouveau naturel à travers la féminisation de la voix

Lorsque nous souhaitons construire un nouveau naturel à travers la féminisation de la voix, les étapes sont claires : exagérer, explorer, personnaliser et automatiser. La plus belle partie de la construction d’un nouveau naturel, c’est, au final, se rendre compte que ce naturel a toujours existé mais qu’il a été écrasé pendant longtemps par un naturel influencé, obligé ou imposé par la société ou autre. Ainsi, lorsqu’une personne termine son entraînement de féminisation de la voix, elle en ressortira grandie en tant qu’être humain, en tant qu’être d’émotion, en tant qu’être unique et irremplaçable.

Nous veillons à renforcer votre identité afin que vous puissiez vous sentir totalement libre de vous exprimer tel que vous êtes. Souvenez-vous que la féminité et la masculinité sont en perpétuel mouvement depuis quelques décennies et que rien n’est écrit à ce niveau-là. Même si nous procédons d’une société extrêmement stéréotypée et binaire, nous avons déjà ouvert la porte à une société beaucoup plus libre en ce qui concerne l’expression de soi, ce qui vous permet de plus en plus d’être vous-même sans subir toutes les atrocités que nous avons vu ces dernières années contre les personnes transidentitaires.

Ainsi, en tant que logopède et vocologiste spécialisée en féminisation de la voix, en voix identitaire et en voix émotionnelle, je vous invite à vous lâcher, à donner une chance à votre identité pour qu’elle prenne le dessus, à découvrir votre propre naturel,à lui laisser une place parmi les stéréotypes qu’on vous exige au niveau vocal et expressif au quotidien, mais surtout, à sourire et à choisir votre voix/voie.

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MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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Cela fait déjà plusieurs décennies que l’identité se trouve au centre de tous les discours, de tous les débats, de tous les questionnements. En effet, le questionnement identitaire prend de plus en plus place dans nos sociétés surtout parmi les nouvelles générations : qui sommes-nous, comment souhaitons-nous nous exprimer au monde, comment souhaitons-nous que le monde nous perçoive? Ainsi, l’identité est intimement liée à la voix, à l’expression, à la communication de soi… c’est le lien qui nous unit à notre entourage.

Identité et personnalité

L’identité est en pleine évolution voire en pleine révolution. L’identité existe depuis toujours; elle nous définit, elle nous représente, elle est notre essence vitale, et c’est grâce à elle que nous nous différencions des autres. Il arrive de même avec la voix : elle nous permet d’être unique, d’être reconnu.e.x, d’être identifié.e.x. La voix n’est pas seulement le reflet de notre identité, elle l’est également de notre personnalité,étroitement liée bien sûr à qui nous sommes, mais surtout à comment nous sommes perçu.e.x.s par le monde. Notre personnalité nous permet non seulement d’exprimer qui nous sommes, mais de le faire de façon unique selon des schémas émotionnels et identitaires incopiables.

Féminisation de la voix identitaire

Étant spécialisée en féminisation de la voix depuis deux décennies, j’ai pu effectivement voir l’évolution des concepts tels que la féminité, la voix féminine, l’identité, le genre ou encore le sexe. De nos jours, l’identité de genre perdant sa force et laissant place à une identité beaucoup plus libre, féminiser une voix n’est pas ce que c’était il y a 20 ans.

De nos jours, lorsqu’un.e.x apprenti.e.x vient à moi avec une demande de féminisation de la voix, l’idée n’est pas de se raccrocher à des stéréotypes vocaux, binaires, traditionnels, mais bien de mener la personne à un questionnement identitaire profond lié non seulement à son expression en tant qu’être humain dans la société, mais surtout de sorte à trouver une cohérence profonde entre qui elle est et comment elle souhaite s’exprimer.. La voix est en quelque sorte une porte vers l’extérieur, mais elle est également une fenêtre à travers laquelle on nous voit.

¿Comment féminiser une voix?

Pour féminiser une voix de nos jours, le processus est personnalisé. Il ne s’agit pas d’appliquer un unique protocole d’exercices comme pour tout le monde, mais bien de définir un entraînement vocal spécifique à chaque personne en fonction de son propre univers. Ainsi, les exercices de féminisation de la voix vont être construits en fonction de chaque apprenti.e.x.

La méthode Astudillo se base sur l’exercice de 5 piliers, à savoir, la mélodie, l’articulation, le volume, le rythme et l’expressivité faciale et vocale.. C’est autour de ces 5 piliers que nous allons construire des exercices adaptés à chaque demande. Les objectifs seront également uniques en fonction de chaque personne car de nos jours, la féminisation de la voix s’ouvre à un terrain beaucoup plus libre qu’avant, laissant place à des êtres non binaires, à des expressions de la féminité diverses, bien loin des stéréotypes qui ont dominé nos sociétés pendant des siècles.

Pour féminiser une voix de nos jours, la première étape est de cerner la demande. Il est important de bien connaître notre apprenti.e.x, de saisir ses envies, ses exigences, ses attentes. Il est également important de comprendre quelle est sa vision de la féminité, comment il/elle/x la perçoit, et surtout comment il/elle/x souhaite l’exprimer. Nous couplons à ceci la voix émotionnelle, à savoir, la recherche du code émotionnel de notre apprenti.e.x fusionné avec sa personnalité. Le cocktail d’exercices qui découlera de ce questionnement sera donc personnalisé et unique.

L’identité à la base de la pyramide existentielle

La féminisation de la voix est un processus qui a souvent été identifié au développement des aigus, ou encore à la recherche d’une stéréotypation des traits vocaux et des caractéristiques expressives liées à la femme en tant qu’être socialement défini selon des caractéristiques traditionnellement connues comme binaires. De nos jours, ce processus, bien qu’encore binaire dans son appellation, tend de plus en plus vers une libération identitaire menée à travers l’entraînement de la voix, de l’expression de soi et de la communication.

En effet, l’identité prend le dessus face aux genre et au sexe et se situe à la base de la pyramide existentielle, étant donc l’élément le plus vital de notre construction personnelle. Pour cela, l’entraînement de féminisation de la voix se décroche de ses caractéristiques purement paramédicales pour se pencher davantage vers un coaching vocal spécialisé en voix parlée et en expression, couplant le côté le plus émotionnel de l’expression humaine avec une touche de savoir-faire en ce qui concerne le côté le plus anatomique et physiologique de la voix.

Ainsi, on s’éloigne de la médecine (la logopédie/orthophonie est une discipline paramédicale) pour se rapprocher du bien-être, on s’éloigne des patient.e.x.s pour s’approcher aux apprenti.e.x.s, on s’éloigne de la logopédie pour se rapprocher de la Vocologie Émotionnelle®.

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MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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Lorsque j’ai commencé à travailler dans le secteur de la féminisation de la voie, il y a de cela 18 ans, la féminisation de la voix était une discipline presque invisible, introuvable, absente. Lorsque j’ai décidé de créer mon mémoire à ce sujet, je ne l’ai pas fait parce qu’on m’en avait parlé lors de mes cours de logopédie, mais bien parce que je me suis posée la question de si grâce à mes connaissances de voix acquise lors de mes études, je serais capable de modifier une voix au niveau identitaire.

Aujourd’hui, plusieurs solutions s’offrent à nous pour féminiser la voix, toutefois, les exercices vocaux et musculaires semblent être les plus adaptés, les plus sécurisés et ceux qui garantissent de meilleurs résultats. Bien sûr, la chirurgie propose également des solutions reliées à l’acquisition de notes plus aiguës mais, comme nous le savons bien, les notes aiguës ne sont pas représentatives de la féminité de manière exclusive.

Pourquoi choisir la logopédie, l’orthophonie, la vocologie ou le coaching vocal ?

Si bien la chirurgie peut sembler une solution plus instantanée, plus rapide, cela n’est pas du tout le cas. La chirurgie implique indispensablement des séances d’orthophonie, de logopédie, de vocologie, pendant le post-opératoire. Ce post-opératoire peut être plus ou moins long en fonction des personnes, et les résultats acquis avec la chirurgie ne sont jamais prédictibles et encore moins garantis.

Pour cela, la logopédie, l’orthophonie, la vocologie ou le coaching vocal se présentent comme étant la solution la plus efficace, la plus saine ainsi que la plus viable pour atteindre des résultats qui permettront d’obtenir une voix plus féminine acoustiquement parlant.

En quoi consiste les exercices de féminisation de la voix ?

Pour comprendre en quoi consiste l’entraînement de féminisation de la voix, il est important de répondre à une question: qu’est-ce qu’une voix féminine ?

La féminité a souvent été réduite à de simples notes aiguës, alors que sa nature est bien plus riche et diverse. Ainsi, le concept de féminité et de voix féminine a évolué tout au long des dernières décennies pour aujourd’hui se présenter comme étant un concept multifacette associé, bien sûr, à l’évolution des identités.

Le concept de genre, d’identité et de sexe sont aujourd’hui au centre de tous les questionnements liés à l’expression de soi, permettant ainsi de remettre en question les piliers et les certitudes que nous avions jusqu’à aujourd’hui. Ainsi, lorsque nous souhaitons entraîner la féminisation de la voix, il n’existe aucune recette ni aucun protocole universel qui nous permettra de répondre à toutes les demandes de façon unanime. Pour cela, les exercices et l’entraînement de féminisation de la voix doivent être impérativement adaptés non pas seulement à la demande, mais surtout à la personne se trouvant derrière cette demande; à savoir, il est plus important, par exemple, de l’adapter à la personnalité de l’apprenti.e.x qu’à sa transidentité.

Il ne s’agit donc pas de répéter des exercices génériques liés à la voix, à la gestion du souffle, à la respiration, à l’utilisation du diaphragme, à la posture, etc, mais bien de comprendre quelle est la vision de notre apprenti.e.x quant à la féminité et à sa façon et volonté de l’exprimer au monde.

De cette façon, les exercices de féminisation de la voix deviennent alors uniques et personnalisés en fonction de chaque demande. Bien sûr, une série de 5 paramètres seront commun à tous les exercices : la mélodie, l’articulation, le rythme, le volume et l’expressivité. C’est autour de ces 5 piliers que tourne la méthode Astudillo, permettant ainsi d’atteindre des objectifs personnalisés et concrets et de fournir une stabilité quant aux résultats acquis.

Résultats

Les résultats vont dépendre de plusieurs facteurs :

• la discipline de l’apprenti.e.x dans la réalisation des exercices au quotidien,
• la volonté de changement de l’apprenti.e.x (bien que ceci puisse paraître évident, cela ne l’est pas toujours car c’est lors du changement que peuvent apparaître différents facteurs pouvant entraver cette volonté de changement),
• le choc émotionnel lié à la modification vocale,
• l’impact de la modification vocale sur la vie privée et professionnelle de l’apprenti.e.x,
• l’âge de de l’apprenti.e.x et l’impact du vieillissement de l’appareil phonateur sur la voix,
• l’habitude vocale et le processus d’apprentissage de l’apprenti.e.x,
• entre autres.

Orthophonie et logopédie vs vocologie et coaching vocal

Il est important de comprendre la différence entre ces quatre disciplines.

• D’une part, l’orthophonie et la logopédie ont une visée beaucoup plus pathologique que la vocologie et le coaching vocal. Ainsi, l’orthophonie et la logopédie se dévouent à la rééducation de pathologies vocales, de lésions et de troubles vocaux, et à la restitution d’une situation antérieure, à savoir, à la “normalité”.
• D’autre part, la vocologie et le coaching vocal se centrent sur la voix saine, dépourvue de pathologie, de lésion ou de troubles, ayant pour objectif principal, enrichir et développer le potentiel vocal et expressif des voix fonctionnellement et organiquement saines.

La féminisation de la voix n’étant pas liée à un aspect pathologique, à une lésion ou à un trouble quelconque, il semblerait donc tout à fait logique d’envisager la vocologie et le coaching vocal comme étant les solutions les plus adaptées pour répondre à une demande de modification de la voix au niveau identitaire. Certes, de nos jours, les opinions s’opposent encore sur ce terrain.

Conclusion

Je pense que les disciplines orthophoniques et logopédiques vont encore bien évoluer lors des prochaines décennies, tout comme la vocologie et le coaching vocal vont continuer à se développer dans le terrain de la modification de la voix au niveau identitaire, que ce soit en ce qui concerne la féminisation de la voix, son harmonisation ou la masculinisation.

En ce qui concerne le choix d’une solution pour féminiser la voix, mon conseil est d’opter pour la vocologie et le coaching vocal comme première option. Mais avant tout, l’idée est de surtout bien choisir le/la/lx professionnel.le.x vers le.a.x.quel on se tourne, qu’il/elle/iel/x soit compétent.e.x dans le terrain de la féminisation de la voix, lequel est encore très jeune et dans lequel, malheureusement, on retrouve encore beaucoup de professionnel.le.x.s peu ou pas assez qualifié.e.x.s.

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MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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La dysphorie de genre ne se limite pas seulement à des aspects comme les vêtements ou les comportements, mais peut aussi affecter la voix. Il est essentiel de souligner que, depuis la dépathologisation trans, cette disconformité n’est plus classée comme une maladie mentale, comme le TIG était auparavant (trouble de l’identité de genre), mais plutôt comme une affliction pertinente liée à l’expérience de genre. Le terme « dysphorie » est l’antagoniste de « euphorie ».

La dysphorie de genre est décrite dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, connu sous le nom de DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), ainsi que dans la CIM-10 (Classification internationale des maladies) comme une discordance de genre, classée comme une condition liée à la santé sexuelle.

La dysphorie de genre au niveau vocal et la demande en féminisation de la voix

Un grand nombre de personnes souffrant de dysphorie de genre rencontrent également des difficultés au niveau vocal. Ce mécontentement s’étend à l’expression et à la communication, et peut parfois conduire l’individu à s’isoler socialement par crainte de s’exprimer, car sa voix n’est pas conforme aux stéréotypes et aux attentes sociales liés au genre vocal.

Il est donc essentiel de proposer des entraînements vocaux tels que la féminisation de la voix pour accompagner les personnes qui souffrent de dysphorie de genre au niveau vocal. Cet entraînement les aident à atteindre des objectifs vocaux personnalisés, leur permettant de s’intégrer de manière positive dans la société.

Ainsi, l’entraînement de féminisation de la voix contribue à améliorer la qualité de vie des personnes, en particulier des femmes transgenres, dont l’identité de genre diffère du genre attribué à la naissance. Ces formations vocales visent principalement à renforcer la confiance de la personne dans sa propre voix, dans le but d’améliorer la qualité de ses relations sociales, tant sur le plan professionnel que personnel.

L’entraînement de féminisation de la voix proposé par Femivoz

La dysphorie de genre ne se limite pas seulement à des aspects comme les vêtements ou les comportements, mais peut aussi affecter la voix. Pour certaines personnes transgenres, en particulier les femmes trans, la voix peut jouer un rôle crucial dans leur processus de transition, car elle représente un aspect important pour progresser de manière cohérente sur la voie de l’authenticité du genre.

Par conséquent, l’entraînement de féminisation de la voix proposé par Femivoz se concentre sur une approche personnalisée qui vise à répondre à la nécessité de modifier la voix en ligne avec l’identité de genre de chaque individu. Ces séances d’entraînement visent non seulement à répondre aux attentes sociales en termes de « passing », c’est-à-dire, à passer inaperçu.e.x, mais aussi à se concentrer sur les attentes personnelles et la croissance individuelle de chaque personne dans son processus d’apprentissage.

La féminisation de la voix selon la logopède et vocologiste Mariela Astudillo

Ce type d’entraînement vocal de féminisation de la voix, hautement spécialisé, permet de développer des caractéristiques acoustiques féminines qui sont directement liées au concept individuel de féminité de chaque personne qui cherche à féminiser sa voix. Chaque entraînement est donc différent et s’adapte aux attentes et aux exigences de chaque personne. Toutes les personnes n’auront pas la même vision de la voix féminine, car celle-ci est intrinsèquement liée à leur propre personnalité et concept de féminité. C’est pourquoi nous nous efforçons de personnaliser chacun de nos entraînements et de les adapter à chacun de nos apprenti.e.x.s, afin qu’ils/elles/ielles/x puissent évoluer de manière favorable et satisfaisante sur le chemin de la voix.

Depuis plus de 18 ans, chez Femivoz, nous nous engageons passionnément à aborder la voix dans une perspective identitaire, afin d’aider les personnes qui souffrent de dysphorie de genre au niveau vocal. Notre approche vise à diminuer l’anxiété que cette situation peut engendrer dans la vie quotidienne, en accompagnant les apprenti.e.x.s dans le processus transitionnel afin d’atteindre une voix qui soit authentique et cohérente avec leur identité.

Débat sur la dysphorie de genre et l’abolition du genre

Il y a actuellement un grand débat face au questionnement lié à l’abolition du genre. Plus précisément, la dysphorie de genre disparaîtrait-elle si le genre était aboli?

Il y a plusieurs points de vue sur ce débat. Le premier vient confirmer que la dysphorie de genre est directement liée à la non-conformité ressentie par certaines personnes vis-à-vis de leur corps dans leur relation directe avec le genre. Ainsi, ces personnes sentiraient que leur corps est erroné et qu’il faut donc le modifier. D’autre part, nous trouvons la position contraire, à savoir le fait de penser que si la dysphorie de genre existe, c’est parce que la société nous impose certains canons ou stéréotypes liés au corps et, donc, certaines personnes sont confrontées à la nécessité de le modifier pour entrer dans un certain moule social.

Dans tous les cas, la dysphorie de genre est aujourd’hui une réalité qui touche des millions de personnes dans le monde. Ce malaise se traduit par des dépressions, l’isolement social, l’anxiété, etc. La dysphorie de genre n’affecte pas tout le monde de manière égale, et son traitement n’est pas unique. Ainsi, la façon dont les personnes souffrant de dysphorie de genre font face à celle-ci peut varier considérablement d’une personne à l’autre C’est pourquoi, dans son impact vocal, la dysphorie mérite d’être abordée de manière spécifique et personnalisée. Chez Femivoz, nous veillons à accompagner nos apprenti.e.x.s sur le chemin de la voix afin d’atteindre les objectifs souhaités selon les propres concepts de féminité et de genre de chaque personne. Notre mission est d’aider nos apprenti.e.x.s à atteindre un équilibre qui se traduira, dans le cas de la voix, par une harmonie vocale comme expressive et communicationnelle.

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MARIELA ASTUDILLO

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La féminisation de la voix implique un processus logopédique, orthophonique ou vocologique qui vise à caractériser la voix et la façon de parler au féminin. Cette demande provient principalement de personnes transgenres, cisgenres, non binaires, transformistes, acteurs et professionnels de la voix, entre autres.

La féminisation de la voix implique principalement de rechercher un équilibre et une harmonie vocale qui correspondent à la personnalité et à l’identité de la personne. Les séances de féminisation de la voix sont conduites par des orthophonistes, des logopèdes ou des vocologistes spécialisé.e.x.s et visent à améliorer le bien-être vocal, identitaire et émotionnel de la personne. Au cours de ces séances, on s’efforce de trouver une voix qui soit authentique et conforme à l’identité de chaque individu, favorisant ainsi un bien-être accru dans tous les aspects liés à la voix.

L’objectif principal de notre entraînement de féminisation de la voix est d’améliorer et de mettre en évidence la féminité vocale, en travaillant sur tous les aspects liés aux paramètres vocaux et extra-vocaux. Au cours de ces séances, nous nous concentrons sur le développement et le renforcement de l’expression vocale féminine, permettant à chaque personne d’explorer et d’exprimer sa féminité de manière pleine et authentique.

Logopédie, orthophonie, vocologie et entraînement de féminisation de la voix

Au cours des dernières décennies, l’orthophonie, la logopédie et la vocologie comme entraînement à la féminisation de la voix ont connu une spécialisation progressive. Au cours de ce processus, les objectifs varient en fonction de la demande et de l’identité de chaque personne, mais se concentrent généralement sur la musculature laryngée et faciale, ainsi que sur la prosodie, le rythme, le volume et la mélodie. Dans mon approche pratique, je fais référence à cela comme à la « caractérisation en féminin du geste vocal et de l’expression personnelle », afin de promouvoir un plus grand équilibre et harmonie dans l’expression émotionnelle, identitaire et communicative.

Bien que le travail soit souvent exercé de manière binaire dans la plupart des cas, à savoir, une personne qui vient à moi avec une demande de féminisation de la voix souhaite mettre en évidence les caractères féminins dans sa voix et dans sa façon de s’exprimer, j’ai aussi des demandes émanant de personnes non binaires de sorte que l’entraînement vocal devient une harmonisation de la voix, sans avoir à recourir à des termes binaires. Aussi, nous recherchons une expression beaucoup plus libre et personnalisée sans avoir à nous en tenir à des modèles stéréotypés au niveau vocal et communicatif.

La vocologie me permet d’entraîner la voix saine, en renforçant son potentiel et son éventail de possibilités expressives. De cette façon, je me concentre sur l’entraînement de la voix au niveau fonctionnel, émotionnel et, bien sûr, identitaire.

Voix émotionnelle et féminisation de la voix

La voix et les émotions sont intrinsèquement liées. C’est pourquoi l’entraînement de féminisation de la voix s’adapte de manière personnalisée et unique pour répondre aux particularités de chaque personne. Ceci est fondamental dans l’approche de Femivoz. En conséquence, nous cherchons à obtenir une voix naturelle et permanente dans son expression.

Dans l’entraînement de féminisation de la voix, nous travaillons ce que nous appelons la voix émotionnelle. Cette partie de l’entraînement nous permet de fusionner les émotions avec le travail de la voix effectué au niveau formel, c’est-à-dire, à travers les paramètres de la mélodie, l’articulation, le volume, le rythme et l’expressivité, nous parvenons à apporter une plus grande féminité à la façon de parler. Nous pourrions dire que dans la première étape de l’ entraînement, nous travaillons la voix et l’expression de manière neutre, et dès que nous commençons à travailler la voix émotionnelle, nous lui donnons la couleur appropriée en fonction de chaque contexte communicationnel.

Il est important de comprendre que même si nous travaillons la voix émotionnelle en dehors des contextes communicationnels réels ou spontanés (dans les séances ou à la maison), la mémoire dispose d’une faculté qui lui permet de se souvenir des expériences vécues pendant les séances. Cette mémoire du vécu permet à l’apprenti.e.x de recréer des schémas qu’il/elle/iel/x aura entraîné pendant les séances et à domicile. De cette façon, nous pouvons préparer l’apprenti.e.x à des contextes de communication réels avec une forte charge émotionnelle.

Femivoz et la méthode Astudillo : 18 ans au service de la féminisation de la voix

Femivoz est une plateforme en ligne qui répond à la nécessité de féminiser les voix de nombreuses personnes, principalement des personnes transgenres, dans différentes parties du monde.

La Méthode Astudillo est née de mon travail de fin d’études et est devenue le noyau des entraînements de Femivoz. Cette méthodologie aborde la féminisation de la voix comme un processus humain dans lequel l’orthophoniste, logopède ou vocologiste guide et soutient la personne tout au long des différentes phases. Ces phases non seulement permettent le développement d’une expression et d’une voix plus féminines, mais aident également à découvrir l’émotivité, le droit à l’expression et la personnalité vocale de chaque individu.

La voix féminine transcende le simple fait d’être aiguë ou une combinaison de sons. La féminité est perçue, ressentie et exprimée par la voix.

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MARIELA ASTUDILLO

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La demande de féminisation de la voix a augmenté ces dernières décennies, en particulier de la part de personnes transgenres cherchant un entraînement vocal pour trouver un équilibre entre leur voix, leur personnalité et leur identité. Bien qu’il existe des solutions chirurgicales et logopédiques à cette fin, la logopède et vocologue Mariela Astudillo Ramírez a développé une méthodologie, la Méthode Astudillo, qui défend la féminisation de la voix sans chirurgie.

La Méthode Astudillo

Créée il y a 18 ans, la Méthode Astudillo vise à obtenir une cohérence entre la personnalité, la voix et la manière de s’exprimer, indépendamment de l’âge ou de l’identité de la personne. Mariela Astudillo aide chaque année des milliers de personnes à féminiser leur voix en seulement 10 séances, sans avoir recours à des interventions chirurgicales.

Le processus de féminisation vocale de la Méthode Astudillo commence par une consultation gratuite, au cours de laquelle Mariela Astudillo explique le processus et analyse la voix de la personne pour définir les éléments à travailler. Ensuite, un entraînement vocal de 10 séances commence, dans lequel on travaille sur le rythme, la mélodie, l’articulation, les mimiques faciales et autres aspects.

Les phases de l’entraînement de féminisation de la voix

La première phase de la Méthode Astudillo est la « phase d’exagération », où l’entraînement vocal de la féminisation de la voix et de la parole commence. Le but de cette phase est de sortir la personne de sa zone de confort et de commencer à créer des changements. Les semaines suivantes, vient la « phase de personnalisation », où les changements dans la voix commencent à être remarqués par l’entourage et il est temps de personnaliser les résultats. Enfin, le processus de féminisation de la voix avec la Méthode Astudillo se termine par la « phase d’automatisation », où l’on travaille sur la voix émotionnelle et on apprend à l’utiliser dans toutes les situations de la vie quotidienne.

Résultats obtenus avec la Méthode Astudillo

Parmi les résultats les plus courants obtenus avec l’entraînement de féminisation de la voix par la Méthode Astudillo, on note une voix plus claire, plus mélodieuse, une meilleure qualité vocale, une meilleure articulation et une plus grande naturalité. Il s’agit d’une méthode complète qui vise la féminisation du geste vocal dans sa globalité, obtenant une mimique et une gestualité plus féminines, une tonicité musculaire adéquate, une intensité adaptée, une résonance optimale, une meilleure projection de la voix et moins de fatigue en parlant. En fin de compte, il s’agit d’une méthodologie basée sur les besoins vocaux et émotionnels de chaque personne.

Femivoz et la Méthode Astudillo

Des personnes de diverses identités se tournent vers Femivoz : des personnes transgenres, cisgenres, bigenres, non-binaires, transformistes, de genre fluide… Cette méthode vise non seulement à féminiser la voix, mais surtout à assurer la cohérence entre la personnalité, la voix et la façon de s’exprimer de chaque personne, indépendamment de son identité.

En résumé, la féminisation de la voix connaît une demande croissante parmi les personnes de toutes les identités, et la méthode Astudillo, créée par la logopède et vocologiste Mariela Astudillo Ramírez, propose un entraînement vocal sans avoir recours à la chirurgie.

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MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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Dans ce livre pour enfants « Si, si, je suis une fille ! » l’auteure Mariella Astudillo, logopède spécialisée en féminisation et en harmonisation de la voix et de la parole, nous offre une histoire simple et touchante qui explore les défis auxquels peut faire face une enfant qui ne s’identifie pas avec le sexe qui lui a été assigné à la naissance. Ce récit aborde les questions et les craintes que cette enfant peut avoir, la confusion puis, le soutien indéfectible des parents, les incompréhensions des camarades de classe, les moqueries, puis la tolérance et l’acceptation, autant de thèmes traités avec simplicité qui sensibilisent à la transidentité de manière agréable et facile d’accès.

La naissance du projet Émilie

Le projet autour d’Émilie est né de la volonté de Mariela Astudillo de sensibiliser les plus jeunes à la richesse de la différence. Trop souvent, la logopède a été confrontée à l’ignorance et à la désinformation des gens, petits et grands, face au thème de la transidentité.

L’objectif était donc également d’informer et de permettre aux parents, au milieu scolaire à tout collectif ou association d’introduire le thème du transgénérisme auprès des enfants, dès leur plus jeune âge.

L’histoire d’Émilie amène à une réelle ouverture du cœur où les valeurs d’empathie, de considération de l’autre avec ses différences et ses particularités, de tolérance, de bienveillance, de non-jugement et de respect priment.

Qui est Émilie?

Notre protagoniste, Émilie, est une petite fille transgenre, ce qui signifie qu’elle est née avec des attributs physiques masculins, mais qu’elle s’identifie comme une petite fille. Cette situation l’amène à vivre des moments difficiles.

L’accent n’est pas mis sur la différence en elle-même, mais plutôt sur la façon dont les autres perçoivent et réagissent face à la différence. Aussi, cette histoire souligne aussi que nos différences sont ce qui nous rend uniques et nous enrichit mutuellement.

Un cahier d’activités qui véhicule des valeurs humanistes

Un cahier d’activités, en lien avec la transidentité et la différence en général, pouvant être réalisées en classe ou dans tout groupe d’enfants est également proposé.

Au-delà d’être confrontés aux spécificités de chacun et d’apprendre à les accepter, à les respecter et à les comprendre, les enfant pourront, grâce à des jeux, exprimer leurs doutes, leur confusion, leurs peur, etc. dans un climat de confiance et de bienveillance permettant à chacun de se révéler tel qu’il est.

Ce cahier peut servir d’outil complémentaire à l’histoire d’Émilie pour sensibiliser les enfants à la transidentité, mais il peut également être utilisé pour toute autre activité ludique visant à éveiller la conscience des enfants. L’objectif est d’éduquer les enfants sur le respect de soi et des autres, de les aider à réfléchir, ressentir et exprimer leurs émotions, et de développer leur empathie et leur tolérance. Tout cela dans le but de les aider à devenir des adultes conscients et épanouis.

Conclusion

L’histoire d’Émilie ne constitue pas uniquement une histoire tendre qui retrace la vie d’une petite fille de sa naissance à sa vie adulte, mais elle nous parle du vécu des enfants transgenres pouvant se trouver dans la confusion et la souffrance de ne pas se reconnaître dans leur sexe de naissance. On y retrace le parcours d’Émilie, de ses premières interrogations, de la réaction de ses parents, de sa tristesse face aux moqueries des élèves à une fin plus apaisée grâce à l’aide de sa maîtresse qui introduit une activité scolaire en lien avec la différence.

Sans nul doute, “Si, si, je suis une fille !” est à mettre entre les mains des parents et toute personne qui souhaite expliquer la transidentité de manière simple et agréable aux jeunes enfants. 

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Équipe éditoriale de Femivoz

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Vous êtes à la recherche d’un entraînement vocal qui vous permettra de trouver un équilibre vocal, émotionnel et identitaire? Que vous soyez une personne qui éprouve un besoin de modifier sa voix, car celle-ci ne vous plaît pas, un professionnel dont la voix est l’outil de travail ou une personne transidentitaire qui souhaite féminiser et/ou harmoniser sa voix, voici les 10 questions les plus fréquemment posées sur la féminisation de la voix.

1. Qu’est-ce que la féminisation de la voix ?

Le processus de féminisation de la voix consiste à caractériser la voix et la façon de parler au féminin selon le propre concept de féminité et de voix féminine de la personne. L’objectif est de trouver un équilibre et une harmonie au niveau vocal, expressif, communicationnel, identitaire et émotionnel en fusionnant des éléments propres à chaque personne comme la personnalité, l’émotionnalité et l’identité. Chaque entraînement est donc construit sur la base des spécificités de chacun.e.x.

2. De combien de séances en ligne ai-je besoin pour féminiser ma voix? 

L’entraînement vocal de féminisation de la voix tourne autour de 10 séances habituellement. Parfois, l’apprenti.e.x. peut avoir besoin de plus de séances si une difficulté vient se surajouter à l’entraînement comme, par exemple, une affection de type fonctionnel ou anatomique en lien avec la santé ou l’hygiène vocale. En dehors de ce genre de cas, 10 séances sont habituellement suffisantes pour obtenir une voix dont la sonorité sera en total accord avec votre personnalité, votre identité et votre concept de féminité et de voix féminine.

3. Est-ce que la logopédie, l’orthophonie, la vocologie sont vraiment efficaces pour féminiser une voix?

Oui, la logopédie, l’orthophonie, la vocologie sont réellement efficaces afin de féminiser la voix sans faire appel à la chirurgie ou à d’autres traitements invasifs. En quelques séances, la voix s’enrichit aux niveaux mélodique, articulatoire, résonantiel, rythmique, prosodique,… ce qui apportera un équilibre entre votre personnalité, votre émotionalité, votre identité et votre voix.

Les exercices ont pour objectif de vous aider à modifier vos habitudes vocales en passant par la compréhension d’un certain nombre d’éléments et de paramètres qui fusionneront lors des séances. Ainsi, nous entraînons les 5 piliers de la Méthode Astudillo, à savoir, la mélodie, l’articulation, le rythme, le volume et l’expressivité faciale afin d’atteindre une voix qui vous correspond.

En définitive, l’objectif n’est pas de se borner à effectuer des exercices de voix, puisque nous ne travaillons pas que la voix dans l’entraînement, mais de se découvrir soi-même afin de s’exprimer de façon authentique et personnelle face au monde qui nous entoure.

4. Choisir la chirurgie, la logopédie, l’orthophonie ou la vocologie?

Les interventions chirurgicales proposées actuellement sous le nom de “chirurgies de féminisation de la voix” ne sont en réalité que des interventions dont l’objectif est d’augmenter la tonalité de la voix, à savoir, la rendre plus aiguë, mais dans la plupart des cas, les effets secondaires sont très négatifs pour la santé vocale et se perpétuent tout au long de la vie. Pour cette raison, nous mettons en garde nos apprenti.e.x. s. face à ce genre d’intervention trop invasive et irréversible.

Notre conseil est d’entraîner votre voix en la maintenant saine à travers des séances de logopédie, d’orthophonie, de vocologie afin de, non seulement féminiser votre voix, mais surtout de développer tout votre potentiel vocal, expressif, émotionnel, communicationnel et identitaire.

5. Pourquoi les séances se réalisent exclusivement en ligne?

• L’internationalisation : les séances de logopédie, de vocologie, d’orthophonie se réalisent exclusivement par vidéoconférence, car ce support permet  d’atteindre toutes les personnes du monde indépendamment du pays où elles résident. Nous proposons des séances en 4 langues, à savoir, en français, en espagnol, en anglais et en italien.

Ainsi, notre pratique ne dispose d’aucune limite terrestre ni d’aucune frontière  grâce à la digitalisation de nos séances, ce qui représente un grand avantage quant à l’ atteinte géographique de notre entraînement vocal.

Il est important aussi de mentionner le fait que dans certains pays, il est très difficile pour certain.e.x.s. apprenti.e.x.s. de trouver des professionnels formés ou suffisamment qualifiés en ce qui concerne la voix identitaire, raison pour laquelle les séances par vidéoconférence nous permettent de répondre à une demande croissante et internationale.

• Le confort : il est vrai qu’il n’y a rien de plus confortable que de travailler depuis chez soi pour une raison, bien sûr, de confort, mais également de sécurité et de bien-être. Ceci nous permet de travailler de façon agréable et en toute sérénité.
• La proximité, la confiance et la familiarité : en dehors de l’aspect confortable des séances, étant donné que l’apprenti.e.x.s. se trouve chez lui/elle/iel/x, dans un endroit qui lui est familier et dans lequel il /elle/iel/x se sent en sécurité, les séances par vidéoconférence nous permettent d’ouvrir un espace de confiance où s’installe une relation de familiarité avec la logopède/orthophoniste/vocologiste. De plus, la technologie nous permet aujourd’hui d’être présents sur  différents supports, plateformes et outils afin de faciliter les échanges dans le but d’agiliser l’entraînement vocal.
• La concentration : les séances par vidéoconférence nous permettent d’avoir une concentration au 100% pendant toute la durée de la séance.  En effet, les séances présentielles présentent l’inconfort d’un déplacement, de la recherche d’une place de parking, par exemple, ou d’autres éléments qui peuvent altérer le degré de concentration de l’apprenti.e.x lors des séances.

Nous proposons des séances de 30 minutes afin de garantir à l’apprenti.e.x.  une concentration optimale à 100% pendant toute la durée de la séance.

• Réduction de la (para)médicalisation de la pratique : les séances par vidéoconférence nous permettent, comme mentionné antérieurement, une atmosphère de confiance et de familiarité qui permet également de réduire  l’aspect trop médical des séances, ainsi, la logopède, orthophoniste, vocologiste ne se présente plus comme un.e.x thérapeute ou comme un.e.x professionnel.le.x paramédical.e.x mais bien comme un.e.x coach dans une relation beaucoup plus détendue où la confiance est l’élément indispensable. Ainsi, les séances s’éloignent de l’image de la “consultation” et l’entraînement vocal s’éloigne du “traitement”.
• Facilité : il n’y a rien de plus facile et simple que de réaliser des séances en ligne. De nos jours, grâce au phénomène d’hyperdigitalisation de tous les moyens et supports, chaque personne dispose aujourd’hui d’un smartphone, d’une tablette ou d’un ordi et il est donc très facile d’avoir accès à ce genre de séance. Nous ajoutons donc la facilité aux éléments antérieurement mentionnés comme la sécurité, le confort,la confiance, la familiarité et le gain de temps.
• Paiement sécurisé et instantané : de nos jours, les règlements en ligne se font rapidement et de façon sécurisée. Ainsi, les séances en ligne sont aujourd’hui accessibles à tous.tes.txs.
• Suivi optimal de l’apprenti.e..x : les plateformes en ligne nous permettent non seulement de proposer des séances en ligne, mais surtout de proposer un suivi régulier afin que l’apprenti.e.x avance correctement à travers les séances et son entraînement à domicile. Ainsi, nous utilisons les plateformes telles que whatsapp, Skype ou d’autres supports qui nous permettent de maintenir une relation constante pendant tout l’entraînement vocal.

6. Puis-je commencer l’entraînement vocal si je ne suis pas sous hormonothérapie? 

Étant donné que l’hormonothérapie n’agit aucunement sur la voix en ce qui concerne la féminisation de la voix, il est tout à fait possible de débuter l’entraînement vocal à n’importe quel moment de la transition indépendamment de si l’hormonothérapie a débuté ou pas. De même, un certain nombre de nos apprenti.e.x.s ne sont pas sous hormonothérapie et cela n’empêche pas d’obtenir des résultats efficaces en ce qui concerne l’entraînement vocal.

7. Le limage de la pomme d’Adam affecte-t-il la féminisation de la voix

Le limage de la pomme d’Adam n’affecte aucunement la voix. Comme toute intervention chirurgicale, la voix peut présenter une certaine raucité ou un impact sur sa qualité vocale lors du post-opératoire qui durera quelques jours. Cette affection vocale diminuera avec le temps jusqu’à la totale cicatrisation de la zone opérée.

Néanmoins, dans certains cas, il peut arriver que le limage soit trop profond, ce qui peut provoquer une déstabilisation de la structure du cartilage entraînant un léger affaissement des cordes vocales pouvant mener parfois à une perte de tonalité et à un impact sur la qualité vocale.

Il est important de signaler que ce genre d’effet ne se produit que lorsque le limage a été mal effectué. De nos jours, nous devons espérer que les chirurgiens qui pratiquent cette intervention soient conscients de ce genre de détail afin d’éviter toute affectation de la voix à travers le limage de la pomme d’Adam.

Signalons également que, dans la plupart des cas, nous sommes en mesure de proposer un entraînement qui va permettre, si la voix a été affectée par cette intervention, de récupérer une qualité vocale et que la voix soit féminisée.

8. La féminisation de la voix est-elle réversible ?

Concernant la réversibilité de l’entraînement vocal de féminisation de la voix, il est clair que nos apprenti.e.s.x. ne souhaitent pas habituellement revenir en arrière, mais plutôt jongler entre la voix masculine et la voix féminin, par exemple, lors d’ un début de transition où ils/elles/iels/x ne peuvent pas encore employer leur voix féminine dans toutes les circonstances de leur vie quotidienne. Certes, cette réversibilité face à l’irréversibilité de la chirurgie est un point extrêmement positif, car l’entraînement vocal va enrichir la voix et la dynamique vocale de l’apprenti.e.x de sorte qu’il/elle/iel/x puisse explorer son potentiel vocal et expressif tout en sachant que si il/elle/iel/x le souhaite, cette pratique est totalement réversible.

9. À partir de quel âge puis-je commencer à féminiser ma voix ?

Avant la mue vocale, nous proposons habituellement des entretiens avec les parents et l’enfant de façon à les aiguiller dans leur choix quant à la future modification vocale.

En effet, nous respectons le processus de la mue vocale tout en proposant un entraînement qui puisse accompagner l’apprenti.e.x. pendant cette modification anatomique naturelle, l’entraînement vocal de féminisation de la voix pouvant débuter dès la fin de la mue vocale, à savoir dans le début de l’âge adulte.

10. Comment se déroulent les règlements ainsi que les remboursements des séances ?

Les séances de féminisation de la voix de Femivoz sont payantes. Nous proposons plusieurs forfaits allant de 1 à 20 séances avec des tarifs dégressifs. Nous proposons également des facilités de paiement.

Les règlements se font par virement bancaire, Paypal, carte bleue, Western Union, RIA… Le paiement se fait de façon sécurisée sur le site WWW.FEMIVOZ.ES/FR.

En ce qui concerne les remboursements des séances, la logopède, l’orthophoniste, la vocologiste propose une attestation de soin à présenter par l’apprenti.e.x aux organismes concernés afin de demander un remboursement total ou partiel (ALD, mutuelles…).

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Lorsque j’ai commencé à travailler dans le domaine de la féminisation de la voix, le 100% de mes patientes étaient des femmes transgenres ressentant le besoin d’apporter plus de féminité à leur façon de s’exprimer. Aujourd’hui, 40% de mes patientes sont des femmes cisgenres qui ressentent le besoin (souvent motivé par la demande d’un proche: conjoint.e.x, enfants…) d’apporter plus de féminité, mais surtout plus de cohérence lorsqu’elles s’expriment.

En effet, bien que leur demande se traduisent par l’expression “je souhaite féminiser ma voix”, la demande cache une source bien plus émotionnelle. Ainsi, la plupart des femmes cisgenres qui font appel à mes services pour un entraînement de féminisation de la voix présentent en réalité des difficultés à exprimer leurs émotions, ce qui donne lieu à une façon de s’exprimer peu cohérente et déstabilisante pour leur entourage.

Je ne pense pas que le pourcentage de cas ait augmenté soudainement lors des dernières décennies, je pense plutôt qu’à l’époque il n’y avait pas de professionnels suffisamment formés et/ou expérimentés pour répondre à ce genre de demande. Aujourd’hui, grâce à l’explosion de la féminisation de la voix due à l’augmentation de la demande de la part des femmes transgenres, les femmes cisgenres se rendent compte qu’elles ont également accès à ce genre d’entraînement vocal.

Blocage entre émotions et expression de soi

Un des éléments les plus révélateurs, voire surprenants, c’est que dans la plupart des cas, la demande surgit suite à des remarques provenant de l’entourage envers la voix de l’apprentie: un mari qui lui témoigne que sa voix est trop “forte”, des enfants qui lui expriment qu’elle semble toujours “fâchée”… En définitive, l’apprentie est confrontée à un entourage qui répond de façon incohérente à ce qu’elle pense exprimer.

Dans ces cas, l’entraînement dit de féminisation de la voix consiste en réalité à décoincer le blocage expressif de l’apprentie. 

Que ce soit de par leur éducation, leur vécu, leur culture, mes apprenties présentent habituellement une dyspathie expressive ou un désajustement au niveau de l’expression de leurs émotions. Ce phénomène peut être expliqué par diverses raisons qui sont très variables en fonction des cas. Néanmoins, l’intervention difère de celle appliquée dans les cas de féminisation de la voix transgenre car elle vise à défaire un noeud émotionnel important qui aura un impact sur l’entièreté de la vie de l’apprentie.

Un travail vocal qui change une vie

Il ne faut jamais négliger l’impact de la voix sur la vie d’une personne. En effet, que ce soit au niveau professionnel, dans le milieu familial, au sein du foyer… la voix est utilisée comme un moyen de communication, comme un outil existentiel de transmission des pensées, d’émotions, comme une connexion entre les différentes parties, et lorsqu’il existe un désajustement à ce niveau, tout peut s’effondrer.

Pour cela, ce genre d’entraînement vocal nécessite de faire appel à des éléments extrêmement sensibles comme la confiance, la connaissance de soi, l’histoire personnelle…  tout cela fusionné bien sûr avec la découverte de l’expression émotionnelle, de l’outil de communication, de la personnalité.

Dans la plupart des cas, les femmes cisgenres avec lesquelles j’ai travaillé, présentaient de façon sous-jacente un besoin de développement personnel et de compréhension de la façon qu’elles avaient d’exprimer leurs émotions, leurs envies, leur moi. Il existe, dans la plupart des cas, un désajustement entre la façon qu’elles ont d’exprimer le message qu’elle souhaite communiquer et le contenu même du message. C’est alors que surgit une incohérence qui trouble la communication, qui crée des distances relationnelles et qui finit par isoler l’apprentie dans un monde de solitude vocale et expressive.

L’entraînement vocal de réajustement voco-émotionnel leur permet ainsi non seulement de découvrir leur outil de communication, mais également de l’apprécier, de l’utiliser de façon cohérente afin de rétablir une cohésion avec l’entourage, basée sur un échange vocal harmonieux. 

En définitive, mes apprenties apprennent à utiliser leurs voix, à exprimer leurs émotions à travers la voix, à découvrir leur personnalité vocale et globale, à retrouver une féminité et à l’exprimer à travers la parole et le tout agencé de façon équilibrée et saine.

Que travaillons-nous pendant les séances de réajustement voco-émotionnel ?

La demande étant initialement motivée par le besoin d’augmenter la féminité au niveau vocal et expressif, nous visons à développer les paramètres vocaux propres de la méthode Astudillo, à savoir, la mélodie, l’articulation, le volume, le rythme et l’expressivité faciale et vocale. Nous veillons à introduire dans cette dynamique de travail une recherche introspective quant à l’équilibre voco-émotionnel, une fortification de la confiance en soi, un développement personnel basé sur le droit à s’exprimer et comment le faire.

L’apprentie finit par se découvrir, découvrir son expressivité, à savoir, sa capacité à exprimer des émotions, à leur donner un sens, une signification, et son émotionnalité, à savoir, sa capacité à gérer ses émotions. Le blocage initial se situant entre l’expression de la personnalité et de l’identité de l’apprentie à travers la voix et la façon de s’exprimer, le tout accompagné d’un manque de capacité à traduire ses émotions dans un langage vocal et corporel, l’apprentie réussit à travers l’entraînement de réajustement voco-émotionnel à atteindre un équilibre qui lui permettra de communiquer davantage avec son entourage, de le faire de façon cohérente et en totale harmonie avec ses propres émotions, sa personnalité et son identité. 

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MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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Batoul JABER¹,² & Dominique MORSOMME²,

¹Université Saint Joseph de Beyrouth, Liban ;

²Research Unit for a life-Course perspective on Health and Education, Université de Liège, Belgique

Article publié initialement sur UPLF https://www.uplf.be/ – IU nº 5/2021.

Nous tenons à remercier chaleureusement les étudiants pour les études qu’ils ont menées dans le cadre de leur mémoire. Sans eux, nous n’écririons pas la même histoire.

Depuis quelques années, les demandes de féminisation vocale auprès des logopèdes spécialisé(e)s en voix augmentent, et ce, particulièrement de la part des femmes transgenres (Hancock & Helenius, 2012). Le DSM-V définit la dysphorie de genre en étant « une non-congruence marquée entre le genre vécu/exprimé par la personne et le genre assigné. Il s’agit d’un désir marqué d’appartenir à l’autre genre ou à un genre différent de celui qui lui est assigné » (T’Sjoen et al., 2019 ; Pépiot,2013). Aussi, depuis 2013, l’association américaine de psychiatrie insiste sur le fait que « la non-conformité de genre » n’est pas un trouble mental (Södersten et al., 2019). Ainsi, les personnes présentant une dysphorie de genre ne sont plus reconnues comme étant dans un état de recherche identitaire. En effet, les personnes transgenres affirment être soit « une femme dans un corps d’homme » (femme transgenre) soit « un homme dans un corps de femme » (homme transgenre). Certaines d’entre elles souhaitent aussi effectuer un changement ou une transition de sexe (Bourgeois, 1980). Celui-ci consiste en un processus long et complexe nécessitant un suivi pluridisciplinaire individualisé visant à assurer une qualité de vie optimale, répondant aux besoins des personnes présentant une dysphorie. Dès à présent, il est également démontré que le genre vocal participe significativement à leur qualité de vie (Coleman et al., 2012). 

Pour certaines personnes transgenres, la voix s’avère un aspect indispensable à envisager dans le principe de transition puisqu’elle consiste en un enjeu psychologique et communicationnel important participant à leur insertion sociale (Lechien et al., 2014). Au sein de la population transgenre, nous observons que les femmes transgenres consultent plus les cabinets de logopédie que les hommes transgenres, à la recherche d’une modification des paramètres de leur voix. Cela s’explique en partie par l’efficacité de la prise de testostérone qui permet un épaississement de la masse musculaire des plis vocaux, entraînant une baisse de la fréquence fondamentale (fo) et une voix plus masculine (Azul, Neuschaefer-Rube, Nygren et Södersten, 2017). Ceci n’est pas le cas chez les femmes, pour qui l’hormonothérapie ne modifie pas les paramètres vocaux, d’où le recours à la féminisation vocale. Les séances de thérapie vocale deviennent alors pour certaines une étape indispensable au sein de leur transition, sachant que la satisfaction des femmes transgenres concernant leur voix et l’adéquation de celle-ci avec l’idée qu’elles se font du genre féminin, est un indice de bonne qualité de vie. Dans cette optique, trois possibilités s’offrent à toute personne désireuse de féminiser sa voix : la chirurgie, la thérapie vocale ou une combinaison des deux (Wylie et al., 2014 ; Morsomme & Remacle, 2016). 

Les méthodes chirurgicales proposées pour féminiser la voix doivent impérativement être proposées après un essai logopédique. En effet, selon le « Good Practice Guideline for Gender Dysphoria » (Wylie, 2014) une chirurgie pour féminisation vocale peut être proposée, mais elle ne doit avoir lieu qu’après une intervention logopédique et doit relever d’une décision conjointe entre la patiente, le chirurgien ORL, le psychiatre, la/ le logopède. Ajoutons qu’un suivi logopédique est vivement conseillé après la chirurgie afin d’optimiser les résultats chirurgicaux. 

Ces méthodes chirurgicales se basent sur l’augmentation de la hauteur tonale (fo) –un paramètre acoustique important pour associer une voix à un genre féminin (Owen & Hancock, 2010); en raccourcissant les plis vocaux, en augmentant leur tension ou encore en rétrécissant le tractus vocal (Thomas & MacMillan, 2013 ; Isshiki & Tanabe, 1983 ; Remacle, Matar, Morsomme, Verduyckt, & Lawson, 2011). Cependant, la fo à elle seule, ne satisfait pas toujours suffisamment les femmes désireuses de féminiser leur voix. En effet, plusieurs autres aspects comme les courbes intonatives, l’articulation, l’enrichissement des formants, le choix des mots, la manière de s’exprimer, de bouger (dimension non verbale de la communication) sont autant de facteurs qui entrent en jeu dans la perception de féminité vocale (Dacakis, 2000 ; Pasricha, Dacakis, & Oates, 2008 ; Schwarz et al., 2016). Afin de répondre à cette insatisfaction, des séances de féminisation de la voix y compris de la communication orale sont proposées par des logopèdes spécialisé(e)s en voix. Ces séances visent à travailler simultanément les différents aspects de la voix précités pour permettre aux femmes transgenres de s’approprier une voix saine et une communication orale satisfaisante répondant à leurs attentes. Généralement, le potentiel vocal est examiné lors de la première consultation pour établir le plan thérapeutique. Jusqu’à présent, ce bilan vocal suit les recommandations de la Société Européenne de Laryngologie (Dejonckere et al., 2001). Cependant, il est construit pour des patients dont la plainte concerne des troubles de la qualité vocale et non des personnes en demande de féminisation vocale. Aussi, le praticien l’adapte. Pour rappel, le bilan comprend l’examen du plan glottique par vidéo-laryngo-stroboscopie (VLS), réalisée par un ORL, le recueil de données objectives acoustiques (fo), niveau de pression sonore (NPS), indices de variabilité de la fréquence (Jitter, déviation standard) et du NPS (Shimmer) et aérodynamiques (temps maximum phonatoire, capacité vitale, quotient phonatoire et pression sous-glottique estimée). À cela s’ajoute le phonétogramme (étendue vocale – fréquence minimum et maximum – en fonction du niveau de pression sonore faible et fort) qui est envisagé sous différentes modalités de production (physiologique, langage spontané, lecture de texte) et qui permet de visualiser l’étendue fréquentielle et le niveau de pression sonore mobilisés durant la parole (Morsomme & Remacle, 2016). Le Voice Handicap Index est généralement remplacé par le questionnaire « Trans Woman Voice Questionnaire » adapté et validé dans différents contextes culturels et linguistiques. Cette échelle est aussi utilisée pour mesurer les expériences que vivent les personnes transgenres au quotidien. Elle peut aider à élaborer ou adapter leur accompagnement logopédique, en fonction de leurs perceptions et de leurs attentes respectives (Dacakis et al, 2013 ; Morsomme et al, 2019).

Afin d’orienter le choix du traitement, il est essentiel pour le clinicien de comprendre la nature des changements désirés par la patiente (augmentation modérée ou excessive de la hauteur de la voix, modification du timbre et de la résonance, rapidité des résultats etc…) (Révis, 2016). Le traitement doit donc être adapté et personnalisé en fonction de chaque patiente (Pasternak & Francis, 2019).

Il existe plusieurs approches thérapeutiques en féminisation vocale : l’approche symptomatologique, la physiologique et l’acoustique. L’approche symptomatologique cible le comportement vocal le plus dérangeant comme la hauteur tonale (fo). L’approche physiologique se base sur les concepts d’hygiène vocale et de comportement moteur vocal, elle cible l’endurance et la capacité des systèmes phonatoires et résonantiels. La troisième prend en considération les paramètres acoustiques les plus déterminants dans la perception du genre vocal (Dahl & Mahler, 2019).

En ce qui concerne la hauteur tonale, elle peut être modifiée par la thérapie vocale et la chirurgie laryngée. En revanche, cet indice acoustique ne représente pas un critère absolu quant à la satisfaction d’une voix féminine. Il est donc recommandé de travailler l’ensemble des paramètres communicationnels au sein de la thérapie logopédique, ces éléments n’étant pas modifiés par la chirurgie. Des auteurs comme Morsomme et Remacle, A. (2016) et Astudillo (2019) mettent également en avant le débit de parole, la durée des phonèmes et la qualité́ vocale (le souffle) comme des paramètres à cibler pour augmenter le degré de féminité vocale. La méthode Astudillo (2019) se base sur des principes théoriques issus d’autres thérapies, telles que la Thérapie Mélodique et Rythmée (Van Eechkout et al., 1995), la Méthode Verbo-Tonale (Guberina, 1964, cité par Asp, 1985) et la méthode Proprioceptive-Elastique (Lucchini et al., 2018). Elle permet aux personnes transgenres d’exercer leur musculature laryngée, faciale et articulatoire, d’accentuer les contours intonatifs de la voix dans le but de rompre la monotonie fréquentielle, de ralentir le débit de parole notamment en allongeant la durée de production des voyelles, d’ajuster le niveau de pression sonore et enfin de travailler la fluidité du discours dans le but d’aboutir à une perception de féminité optimale. Ces exercices permettent aux femmes transgenres de découvrir ou encore d’augmenter leur potentiel vocal. Elles sont invitées à sortir de leur zone de confort à travers la pratique d’exercices d’imitation et d’exagération de la parole pour ensuite atteindre une parole plus féminine. Actuellement, les informations concernant les techniques de prises en charge pour féminiser la voix sont limitées. Si la méthode Astudillo semble être plébiscitée par les nombreux témoignages de clientes sur la toile, elle n’a pas encore été éprouvée sur un plan scientifique. Aussi les étudiants de l’unité logopédie de la voix du département logopédie de l’université de Liège s’y sont intéressés et y ont consacré leurs travaux de mémoire de fin d’études sous la supervision de Dominique Morsomme. Les analyses se sont portées sur des petits groupes ou sur des études de cas appréciant ainsi le parcours unique de chaque participante. En effet, le choix d’opter pour des protocoles expérimentaux à cas unique auprès des personnes transgenres s’explique notamment par une variabilité interindividuelle relativement importante entre les participantes.

Néanmoins, la première synthèse de résultats que nous proposons relève du mémoire réalisé par Coline Falla (2021) et concerne un groupe de femmes transgenres comparées à des femmes et des hommes cisgenres. Falla a cherché à confronter les témoignages positifs des femmes transgenres exprimés sur la toile aux enregistrements effectués lors de leur séance de féminisation vocale avec M. Astudillo. Le nombre de séances d’une durée de 30 à 45 minutes variait entre 10 et 15. Les résultats reposent sur quatre groupes de données dont deux constitués d’une part par 12 femmes transgenres francophones et d’autre part 10 femmes transgenres hispanophones, et deux autres constitués par 12 femmes cisgenres et 12 hommes cisgenres. Comme en témoigne le tableau 1, les résultats obtenus au paramètre de fréquence fondamentale parlée (FFP) sont significativement supérieurs en postprise en charge pour les femmes transgenres hispanophones et francophones. Avant le traitement, la FFP médiane des personnes transgenres est de 140 Hz pour les francophones et 133 Hz pour les hispanophones. Ces scores sont considérés comme appartenant à la plage fréquentielle masculine (Davies et al., 2015). En post-traitement, les scores de la FFP médiane des femmes transgenres francophones et hispanophones sont de respectivement 189 Hz et 198 Hz et donc significativement supérieurs à ceux des hommes cisgenres (111 Hz), correspondant cette fois à la plage fréquentielle féminine (Davies et al., 2015). La méthode Astudillo contribue donc à l’augmentation significative de la FFP des femmes transgenres et ce toutes langues confondues. Ajoutons qu’il est intéressant d’observer qu’avant même la prise en charge, les femmes transgenres produisent une FFP supérieure à celle des hommes cisgenres. En effet, avant d’entamer une prise en charge, certaines d’entre elles s’entraînent et tentent d’atteindre leur idéal vocal féminin.

Par ailleurs, Mathilde Neefs (2020) a réalisé son mémoire dans le cadre d’une formation dédiée à la méthode Astudillo. En effet, afin d’illustrer la PEC, des ateliers ont été organisés et cinq femmes transgenres (sans passif logopédique) ont accepté d’y prendre part. Elles ont chacune bénéficié d’un entraînement de 30 minutes réalisé par Mariela Astudillo. Un protocole de recueil de mesures subjectives et objectives a été soumis aux participantes avant et après l’entraînement. L’analyse des données a été réalisée (entre autres) sur deux tâches de parole continue, l’une consistant en la lecture du dialogue de Delattre (1966)² et l’autre une tâche de production de récit sur base de 6 images. Une augmentation des valeurs de plusieurs paramètres acoustiques en post-entraînement, quelle que soit la tâche a été observée, sans pour autant obtenir de résultats significatifs sur le plan statistique (tableau 2). De plus, les données issues de l’analyse perceptive mettent en évidence le gain de féminité vocale à court terme pour quatre des cinq participantes. Le comportement moteur vocal des participantes tend donc à se modifier après 30 minutes d’entraînement, et ce changement se traduit dans les valeurs de certains paramètres acoustiques et perceptifs. Ce gain varie d’une personne à l’autre. Chaque femme transgenre bénéficie différemment de l’entraînement proposé par Mariela Astudillo. Aussi, se sont-elles approprié le geste à leur rythme sur un laps de temps relativement court.

Aurélie Gillot (2020), quant à elle, a mesuré l’efficacité de 9 séances de féminisation vocale prodiguée par Mariella Astudillo chez une femme transgenre âgée de 34 ans. Précisons que les séances ont été réalisées en télépratique. La fo avant traitement sur un [a] tenu affichait la valeur médiane de 158 Hz et sur parole continue (dialogue de Delattre) 155 Hz. Les résultats post prise en charge ont significativement augmenté, la valeur médiane de la fo sur le [a] atteignant 258 Hz et 242 Hz en parole continue. La satisfaction vocale de la participante a été objectivée à l’aide du Trans Woman Voice questionnaire (Morsomme et al, 2019)³ et s’est avérée significativement améliorée, le score passant de 69/120 à 39/120 (≠ 30), sachant que plus le score est élevé plus la plainte est importante.

Enfin, l’objectif du travail d’Elina Godelle (2020) était de mesurer l’efficacité de 10 séances de thérapie vocale chez une femme transgenre âgée de 37 ans. Cette fois, les séances ont été assurées par une logopède formée fraîchement à la méthode Astudillo et réalisée en télépratique comme le préconise la méthode. Les résultats repris dans le tableau 3 mettent en évidence un léger effet sur l’acquisition des patterns vocaux féminins de la participante notamment par une augmentation des valeurs de fréquence fondamentale et de dynamique fréquentielle exprimée en demi-tons. Notons que la tâche de récit sur images a mieux permis à la participante de mobiliser des fréquences du registre féminin. De même, le ressenti de la participante par rapport à sa voix s’est amélioré en fin de prise en charge passant de 116/120 à 71/120 (≠ 45).

La synthèse des études rapportées ci-dessus n’est pas exhaustive. Les mémorantes se sont distinguées les unes des autres par la formulation d’hypothèses originales en lien avec leurs études respectives. Nous ne faisons ici que rapporter une petite partie de leur travail et principalement orientée sur des valeurs fréquentielles. Si vous désirez en savoir plus, il vous est loisible d’accéder aux travaux sur la plateforme institutionnelle suivante : https://matheo.uliege.be en introduisant le nom des autrices dans le moteur de recherche apparaissant sous l’onglet Feuilleter/Rechercher. Nous précisons également que chaque mémoire a reçu l’approbation du comité d’éthique de la Faculté de Psychologie, Logopédie et Sciences de l’éducation. Les résultats obtenus aux différentes méthodologies appliquées à la méthode Astudillo nous confortent dans l’idée que les paramètres travaillés débouchent sur une modification du comportement moteur vocal en faveur d’une perception de féminité dans la voix. L’ensemble des études citées tout au long de cet article soulignent l’importance du travail logopédique dans le processus de féminisation vocale qui se base sur les variations acoustiques de la fo, du niveau de pression sonore, de la durée (Di Cristo, 2013). Une telle démarche consiste aussi en un accompagnement global de la personne transgenre afin d’assurer un meilleur ajustement des aspects verbaux et non verbaux au genre désiré.

Au-delà du message qu’elle porte, la voix participe indéniablement à notre identité (Revis, 2019). Aussi, l’accompagnement des personnes transgenres dans la recherche de leur voix s’avère pertinent et aboutit à des résultats satisfaisants sur le plan vocal. Il répond à un besoin vital et un droit essentiel pour chacune de ces personnes de se sentir à l’aise dans sa communication orale, que celle-ci se déroule dans la sphère privée, sociale ou encore professionnelle.

Cet article vise à éclairer vos connaissances dans le domaine de féminisation vocale dont l’efficacité reste encore un champ d’investigation trop peu exploré. Les études et les travaux mentionnés laissent à penser que la logopédie de la voix offre de belles perspectives de travail et d’accompagnement de la personne en recherche de féminité vocale. Nous souhaitons susciter des vocations afin que chaque personne désireuse de féminiser sa voix puisse accéder facilement à un cabinet de logopédie proche de son domicile, car même si la télépratique est une option, certaines d’entre elles souhaitent rencontrer de visu leur thérapeute.

¹ Si en Belgique, les personnes transgenres s’adressent à une logopède spécialisée en voix, elles sont référées comme des patientes et peuvent prétendre à un remboursement mutuelle de leurs séances de prise en soin. Le cadre dans lequel travaille Mariela Astudillo est différent, toute personne désireuse de modifier sa voix peut acheter un forfait de séances. Celles-ci sont alors des clientes et non des patientes.

* Cisgenre se dit d’une personne dont l’identité de genre (masculin ou féminin) correspond au sexe avec lequel elle est née contrairement à transgenre.

² Précisons que le dialogue de Delattre (1966) a l’avantage de contenir les différentes intonations de base du français.

³ Même si dans l’article de Morsomme et al (2019), vous lirez le titre « Transsexual Voice Questionnaire male to female », il est plus adapté d’adopter la formule Trans Woman Voice Questionnaire.

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