La voz ideal

El fantasma de la voz ideal acosa a casi todas mis pacientes. Sobre todo al inicio del entrenamiento vocal. En efecto, todas ellas han soñado (a veces durante mucho tiempo) con la voz que deseaban tener. La han imaginado, han cerrado sus ojos y la han oído. De igual forma, muchas veces la han idealizado, han hecho de ella su objetivo vital rozando a veces la obsesión.

Pero, ¿cuál es la voz ideal? ¿Es acaso una voz a la que aspira pero que nunca se alcanzará? ¿O es realmente una voz que se puede alcanzar en la realidad, qué es objetiva y subjetiva a la vez, pero sobre todo, que satisfará a quien la busca?

Opino que la mejor descripción para definir la voz ideal sería la siguiente :

La voz ideal es aquella que alcanzamos cuando los elementos siguientes convergen en total coherencia y armonía: la personalidad, la identidad, el potencial anatómico y vocal, la expresividad y la emocionalidad.

Igualmente pienso también que la voz ideal no debe buscarse con objetivo fijo. Sino que debe descubrirse a lo largo del entrenamiento vocal tomando poco a poco conciencia de determinados parámetros y factores. Es muy difícil saber por adelantado cómo la voz va a desarrollarse, qué forma tomará, qué color, cuáles serán sus capacidades, cómo reaccionará un cuerpo u otro, cuáles serán los límites de nuestro potencial…

No podemos predecir esto por adelantado y es justamente por esa razón que fijarse objetivos de voz ideal es para mí un gran error. Aún así, hace algunos años prioricé el ejercicio de visualización de la voz deseada al inicio del entrenamiento vocal de feminización de la voz. Sin embargo, abandoné este ejercicio rápidamente. Ya que, según mi experiencia profesional, generaba mucha frustración y era muy poco realista en la mayoría de los casos.

La voz ideal solo se descubre después de haber experimentado nuestra voz en múltiples situaciones del día a día, convergiendo con múltiples estados de ánimo, interactuando con numerosos interlocutores y transmitiendo diferentes mensajes.

También es importante entender que la voz ideal no es un estado al que llegamos para quedarnos. A saber, no se trata de una manera exclusiva y única de expresarnos. Sino de una riqueza expresiva que se multiplicará y multiplicará su potencial en función de todas las situaciones que vivimos en nuestro día a día.

Así, nuestra manera de hablar será diferente en función del interlocutor con el que hablamos, de cuál será nuestro sentimiento del momento, de cuál será nuestra intención de comunicación y de cuál será el mensaje. Lo más importante es alcanzar una expresión de sí que esté en total coherencia con nuestra personalidad, nuestra identidad y nuestra manera de percibir el mundo. Alcanzar este equilibrio y esta armonía sólo puede realizarse al final de un entrenamiento de feminización de la voz basado esencialmente en el ser humano, en su capacidad emocional y en su necesidad infinita de comunicación.

El fenómeno de hiperfeminización

Trabajo cada día con mujeres extremadamente diferentes, cada una de ellas perciben el mundo a su manera, tienen una personalidad diferente, una emocionalidad propia. Cada una de ellas tiene una historia, vivencias, experiencias a todos los niveles : profesional, privado, social, relacional, familiar… Sin embargo, la presión social que sufren es casi siempre la misma, expresada a veces a intensidades diferentes. Aún así, siempre acabo por sentir la presencia de esta búsqueda de hiperfeminización con el fin de afirmar su identidad y de reducir la frustración que provoca el ataque binario social constante. Así nace el fenómeno de hiperfeminización.

Describo la hiperfeminización como la necesidad (a veces vital) de feminización excesiva con el fin de alcanzar un passing social armonioso en cuanto a las exigencias binarias sociales.

El fenómeno de hiperfeminización se traduce en el trabajo vocal a través de la búsqueda excesiva de agudos, de una melodía excesiva y a veces desplazada, de un esquema entonativo estereotipado ligado a una representación de la voz femenina binaria y a veces infantil. La paciente intenta reproducir una voz que facilitará su passing, borrará toda sospecha de masculinidad y reducirá la ansiedad o la frustración frente a las interacciones sociales.

Sin embargo, cuando esta hiperfeminización se produce, deriva en la mayoría de los casos en un síndrome de voz impostora.

El síndrome de la voz impostora

En primer lugar, me gustaría definir la palabra síndrome. Ya para quien no me conozca, siempre lucho por alejarme de la hipermedicalización del recorrido transidentitario. Por esa razón, tengo mucho cuidado con los términos que empleo. En este caso, la palabra síndrome no hace ninguna referencia a una situación patológica. Sino más bien a un conjunto de signos reveladores de una situación de incomodidad, según la definición de la Real Academia de la Lengua Española :

«Conjunto de signos o fenómenos reveladores de una situación generalmente negativa.»

El síndrome de la voz impostora aparece cuando la paciente reproduce un esquema de hiperfeminización de ciertos comportamientos vocales en busca de un mejor passing. Asimismo, cuando este fenómeno tiene lugar, la paciente tendrá tendencia a entrar en conflicto con la nueva voz. En efecto, nos encontramos frente a un conflicto entre:

• la personalidad y la identidad de la paciente, su manera de percibir el mundo y su voluntad de expresarlo,
• y el gesto vocal que reproduce, siendo éste no representativo de la persona que es, ni de cómo desea expresarse. Sin embargo está hiperfeminizado y facilitará el passing social.

El síndrome de la voz impostora ahoga a la paciente en una situación de incomodidad en cuanto a la nueva voz, de insatisfacción y de frustración porque no se siente identificada con esta nueva voz. La paciente tiene dificultades para emplear la nueva voz con personas cercanas por miedo a parecer una impostora.

Entrenamiento de la feminización de la voz

Aunque la hiperfeminización que conduce al síndrome de voz impostora puede parecer algo negativo, en la mayoría de los casos, estas fases son pasajeras aunque necesarias para la evolución de la paciente hacia la voz ideal.

Efectivamente, a lo largo de estas fases la paciente desarrolla una facultad de autocuestionamiento y autocrítica. Todo ello a través de una experimentación cotidiana a nivel comunicacional que la llevará a descubrir quién es realmente y cuál es la voz que desea tener.

La hiperfeminización y la voz impostora son, al fin y al cabo, muy benéficas durante el entrenamiento vocal de feminización de la voz. Así, permiten a la paciente evolucionar vocalmente pero, sobre todo, le permiten reducir su ansiedad y su frustración en cuanto a la voz ideal.

La paciente aprende a conocerse, a descubrir sus límites y sus capacidades. Asimismo, aprende a emplear su potencial y a descubrir la importancia de la voz emocional a través de un gesto vocal dinámico y personalizado.

En conclusión, el entrenamiento de feminización de la voz a través del método Astudillo dispone de varias fases. Cada una de ellas tan importantes las unas como las otras ya que contribuyen a la construcción de la paciente a nivel vocal, identitario y emocional. En definitiva, permitirle alcanzar objetivos reales y estables que le acompañaran a lo largo de toda su vida incluso después del entrenamiento vocal.

ARTÍCULO ESCRITO POR

MARIELA ASTUDILLO

Logopeda LGBTQIA+ especializada en voz identitaria y emocional (feminización de la voz)

Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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Durante el entrenamiento de feminización y armonización de la voz, pasamos por tres fases que nos conducen poco a poco hacia la asimilación, la personalización y la naturalización de la nueva voz. La última fase es a menudo la más compleja y puede extenderse sobre varias semanas o incluso varios meses.

Esta fase depende enormemente del proceso de asimilación de lo adquirido en cuanto a nueva dinámica vocal, ligado por supuesto a las capacidades y potenciales de aprendizaje de cada persona.

Así, la fase de automatización difiere de una persona a otra en su duración, su complejidad y su aceptación.

Por ello, es importante entender que, aunque proponga un entrenamiento vocal en 10 sesiones, esta fase de automatización puede a veces prolongarse más allá del entrenamiento.

Se trata de una fase personal, que necesita de una gran disciplina, una atención constante y una toma de conciencia importante del nuevo gesto vocal.

Es una fase que puede ser corta, sobre todo en personas jóvenes que aún no han tenido el tiempo de asimilar totalmente un gesto vocal masculino, y más largo en personas que han anclado una dinámica o una costumbre vocal masculina durante varios años. Sin embargo, esta automatización siempre acaba por llegar, incluso si toma un poco más de tiempo.

Es necesario a veces realizar un trabajo de toma de conciencia a nivel psicológico y emocional para garantizar la asimilación de la nueva voz. Me ocurre a menudo de trabajar con personas que sienten un profundo rechazo hacia esta nueva voz de manera totalmente inconsciente, lo que acaba por crear una gran frustración y entrava la fase de automatización se trata de lo que yo denomino la fase del síndrome de la voz impostora.

“Tengo la sensación de no ser yo cuando utilizo esta voz.»

Yo diría que un 20% de mis pacientes pasa por esta fase. El síndrome de la voz impostora se traduce por el sentimiento de que la nueva voz no les pertenece. Las pacientes tienen la sensación de jugar a ser otra persona cuando hablan con personas cercanas como miembros de su familia o amigos. Sienten que esta nueva voz no es el reflejo de quiénes son realmente. Ese sentimiento es muy frustrante porque efectivamente existe un camino que se realiza desde la primera sesión con expectativas, esperanzas, objetivos y, a veces, esta fase lleva a una profunda decepción, no hacía la voz esperada, pero hacía uno mismo.

A lo largo de mis últimos 17 años de carrera, recuerdo dos casos en los que después de unas 15 sesiones, la persona ha decidido volver atrás.

E incluso si la voz ya no era totalmente como lo era el principio (se apreciaba el impacto del entrenamiento vocal realizado durante meses en la voz), la persona optó finalmente por volver hacia un esquema vocal anterior próximo al que tenía al principio del entrenamiento vocal.

No hay que olvidar que en este camino de modificación identitaria de la voz hay un elemento muy particular y profundo que respetar: la personalidad vocal.

Es importante distinguir la personalidad vocal de la identidad vocal:

• la identidad vocal es el reflejo social de la persona que somos frente a un entorno que nos impone muchas veces dogmas vocales a respetar,
• la personalidad vocal es la expresión de nuestra percepción del mundo en interacción con nuestra capacidad de expresar nuestras emociones de una manera propia y única.

El conjunto de las dos, a saber, la conjunción entre la identidad y la personalidad vocal nos lleva a un equilibrio, una armonía que se traduce por una profunda sensación de bienestar cuando nos expresamos. Eso es lo que buscamos durante el entrenamiento de feminización y de armonización de la voz.

No podría entrenar las voces de mis pacientes sin tomar en cuenta su personalidad global y vocal, puesto que eso sería cómo tener un coche sin motor e intentar hacerlo funcionar.

Ciertamente, esta identidad vocal, que está la mayor parte del tiempo destinada a satisfacer una expectativa social en busca de una valorización o de una aceptación, no puede resultar equilibrada si no toma en cuenta la personalidad vocal.

El síndrome de la voz impostora es el reflejo mismo de un conflicto entre el desarrollo de la identidad a través de un entrenamiento vocal y de la expresión de la personalidad vocal a través de la expresión de sí.

¿Automatizar la nueva voz o volver atrás?

Lo importante es entender que el objetivo último del entrenamiento vocal es satisfacer las expectativas de la paciente y ayudarle a encontrar una armonía y un equilibrio vocal que le corresponden y con los cuales se siente totalmente identificada. La idea aquí no es obligar a la paciente a utilizar una voz con la que no se sienta cómoda, sino ayudarle a encontrar un equilibrio que le corresponda pero sobre todo a expresar sus emociones de manera natural respetando su personalidad global y vocal así como su búsqueda de la expresión de su identidad.

La mayoría del tiempo, este síndrome de la voz impostora aparece cuando la paciente empieza a utilizar la nueva voz o a aplicar lo que ha aprendido durante las sesiones en su vida diaria. En efecto, partiendo de una fase de exageración, las primeras tentativas de la paciente son a menudo poco naturales y faltan en constancia. Esto forma por supuesto parte del juego y habitualmente se regulariza bastante rápido.

Me ha pasado de trabajar con pacientes que, a pesar de producir una voz muy femenina, melódica, con un esquema entonatorio muy femenino, no se sentían para nada identificadas con este nuevo gesto vocal y echaban de menos tu voz anterior. Recurrían a ella a escondidas con el fin de no decepcionarme o de no decepcionarse a ellas mismas.

Es importante, en este tipo de fase, evocar la dificultad de la paciente frente a este sentimiento de impostura, puesto que es en la comunicación y en la expresión de estas dificultades que encontraremos juntas una solución y un equilibrio que corresponde totalmente a las expectativas más profundas e íntimas de la paciente de poder expresarse de una manera con la que se sienta totalmente identificada.

En cuanto la decisión de seguir en la dirección tomada, a saber:

• avanzar hacia la automatización de esta nueva voz (lo que parece por supuesto ser la mejor opción pero no lo es siempre),
• volver atrás, a saber, volver hacia esa expresión inicial de la identidad a nivel vocal priorizando la expresión de la personalidad vocal, de las emociones, del yo emocional, haciendo una cruz sobre una identidad vocal social que, ciertamente, facilitaría mucho más la aceptación y la valorización de la persona a nivel social, familiar, profesional.

Está claro que esta elección depende enteramente de la voluntad de la paciente.

Yo, como guía, como logopeda amiga, estoy aquí para ayudar, apoyar, acompañar a mi paciente en su elección, pero sobre todo, estoy aquí para reducir la ansiedad, la frustración y el agobio que este camino hacia una voz impostora podría conllevar.

ARTÍCULO ESCRITO POR

MARIELA ASTUDILLO

Logopeda LGBTQIA+ especializada en voz identitaria y emocional (feminización de la voz)

Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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