Santé, bien-être et hygiène vocale

santé et hygiène vocale

Qu’est-ce que la santé et l’hygiène vocale?

L’hygiène vocale est sans doute l’un des aspects primordiaux pour garantir le succès de toute intervention vocale. Elle englobe tous les facteurs qui peuvent nuire à la voix à court ou à long terme, ainsi que la façon de rétablir la qualité vocale par une série de directives spécifiques. Femivoz® contemple avec soin et attention l’hygiène vocale de toute personne qui arrive à nous.

D’une manière générale, et d’après notre expérience, les principales difficultés vocales apparaissent généralement pendant l’entraînement vocal sont liées à :

  • la méconnaissance de l’importance de l’hydratation,
  • un excès de mucosité et/ou un raclage de gorge constant, 
  • la présence de reflux gastro-œsophagien/pharyngé, 
  • la sécheresse sévère dans les narines, les allergies récurrentes (saisonnières, acariens, poussière, etc.), 
  • la présence d’un environnement de travail déficient (bruit excessif, substances volatiles, chimiques, etc.), 

Pour l’équipe de Femivoz, la santé, le bien-être et l’hygiène vocale sont très importants pour la réalisation d’un entraînement vocal efficace et constant, à travers lequel on recherche une dynamique vocale élastique et saine.

Habituellement, les règles d’hygiène vocale sont respectées inconsciemment. Cependant, la nécessité de faire appel à ces directives de manière plus approfondie peut apparaître lorsque des difficultés vocales apparaissent pendant l’entraînement. Par conséquent, nous nous assurons toujours que nos apprentis et patients respectent ces directives afin de les aider à atteindre leurs objectifs vocaux avec plus de santé et de tranquillité.

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