¿Qué es la naturalidad?

Lo natural por definición es algo que nos es propio y, por lo tanto, que se repite. Si partimos de esta premisa, nos damos rápidamente cuenta de que es perfectamente posible modificar una naturalidad si dejamos de repetirla y crear una nueva si empezamos a repetir determinadas acciones, dinámicas o esquemas.

En cuanto a la feminización de la voz, esto es exactamente lo que sucede cuando rompemos un patrón de voz y lo reemplazamos por otro. Así, donde escucho a menudo la frase «no me gusta esta voz porque no es natural», la sustituyo por la frase siguiente: «estoy creando una nueva naturalidad a la que me acostumbraré a fuerza de repetirla». Feminizar una voz es cambiar un hábito, reemplazar un patrón vocal por otro, feminizar una voz es crear una nueva naturalidad.

La feminización de la voz parte de la exageración para encontrar lo natural

Aunque pueda parecer contradictorio, cuando comenzamos un entrenamiento para feminizar la voz, nuestra prioridad es sacar a nuestro.a.x aprendiz de su zona de confort. Para ello, lo sumergimos en un proceso de exageración con el fin de desarrollar poco a poco, en las fases siguientes, un natural propio a él/ella/x. Este nuevo natural resulta de esta fase de exploración que le habrá permitido descubrir todo su potencial vocal y expresivo.

Como mencioné anteriormente, feminizar una voz es cambiar un hábito y, para ello, hay que entender cómo se crea este hábito, de dónde viene, si solo está compuesto de elementos innatos o también se compone de elementos modificables, es decir, adquiridos a lo largo del camino. Precisamente es durante este cuestionamiento que nos damos cuenta de que, efectivamente, una voz se compone de dos tipos de elementos, a saber, de elementos que son propios a cada persona y que forman parte de su identidad, la cual es única e inamovible, y otros tipos de elementos que son modificables, adaptables, con los cuales vamos a trabajar para feminizar la voz. Cuando detectamos estos elementos y somos capaces de entender quién es la persona que está frente nuestra, el entrenamiento vocal será fluido y relativamente fácil. Procedemos por una fase de exageración para sacar al/a la/a lx aprendiz de su zona de confort porque cuando un patrón está profundamente arraigado en nosotro.a.x.s, como un hábito, no podemos sustituirlo por otro esquema partiendo de una naturalidad que aún no existe.

Hay que comprender que la nueva naturalidad debe ser construida. Comenzar un entrenamiento vocal de feminización de la voz dando un modelo ajeno considerado «natural» sería tan absurdo como ineficaz. Cada persona tiene su propia naturalidad, y la imitación de patrones externos nunca funcionará si lo que buscamos es una voz natural y limpia. Para ello, hay que crear esta nueva naturalidad partiendo del/de la/de lx aprendiz y asociándola a la feminización de la voz. En este entrenamiento también nos interesará el concepto de feminidad de la persona, su visión del mundo y su emotividad.

Emotividad, naturalidad y feminización de la voz

Cuando hablamos de emoción, nos referimos a cómo manejamos nuestras emociones. Por supuesto, cada persona tiene su propio código emocional que le es propio y natural. Por eso, para que una persona pueda expresarse de manera natural cuando siente emociones es importante, en primer lugar, que sea capaz de saber cómo desea que sus emociones se manifiesten. El lenguaje emocional es un lenguaje muy personal pero que puede ser entrenado, solo hay que pensar en el contexto profesional cuando un hombre de negocios tiene que literalmente evitar dejar que sus emociones fluyan para poder firmar un contrato multimillonario.

Algunos contextos nos empujan a ocultar nuestras emociones y otros nos empujan a reivindicar el derecho que tenemos de expresarlas tal como somos. La feminización de la voz emocional contempla por supuesto al ser humano como ser de emoción, donde la propia emoción forma parte de lo natural y donde la voz nos permite dejar traslucir esta emoción de manera natural. Aquí, una vez más, cada persona deberá construir una nueva naturalidad a través de la cual expresará su emotividad con total libertad.

Cuando una voz me llega pidiendo ser feminizada, no son solo sonidos los que percibo, sino todo un universo en el que, en la mayoría de los casos, las emociones nunca han tenido lugar o, en cualquier caso, nunca se han expresado del modo que deberían. Ocultar sus emociones, ocultar su sensibilidad, evitar dejar traslucir la feminidad, cuando ésta es la reina de la expresividad… todo esto nos lleva a orientar la feminización de la voz hacia un entrenamiento no solo vocal sino sobre todo emocional. Por lo tanto, nuestra misión no es solo modificar características acústicamente perceptibles para que la voz sea percibida como femenina, sino comprender el universo de la persona que está delante nuestra para permitirle expresarse de la manera más natural posible.

La feminización de la voz: voz transgénero vs. voces cisgénero

Todas las personas que desean feminizar su voz sueñan con una voz natural. Sin embargo, el adjetivo «natural» a menudo puede ser malinterpretado. Así, mucho.a.x.s de mis aprendices sienten que su voz podría ser calificada como «voz trans». Sin embargo, lo que buscan en el fondo, es tener una voz que se pudiera calificada de «voz cisgénero». Personalmente, no distingo entre la voz transgénero de la voz cisgénero, porque no creo que haya características específicas de una u otra. Por supuesto, puede haber momentos de «voz transicional» en los que percibimos que la persona está cambiando su voz, que la voz todavía no es completamente estable y que todavía hay camino por recorrer. Sin embargo, si hablamos de aspecto transicional, también podemos pensar en la estética, el pelo, el maquillaje, el cuerpo… Y lo más positivo de este aspecto transicional es que es transitorio.

Lo importante de una voz femenina no es que tenga una connotación cisgénero, a pesar de lo que muchas mujeres transgénero piensan, sino que sea personal y natural. La voz deja transparentarlo todo y, desde si no te sientes en total confianza con tu propia voz, las personas que te escuchen lo sentirán de inmediato. En la mayoría de los casos, a una persona transidentitaria no la traiciona su voz porque ésta carezca de feminidad, sino que a menudo es calificada de «extraña» porque algo no va o se sale de la «normalidad». Esto suele estar relacionado con la falta de confianza, el miedo, la inestabilidad. Por eso, en el entrenamiento de feminización de la voz que propongo, en el método Astudillo, aspectos como la confianza, la estabilidad, el conocimiento, la comprensión de lo que es una voz, la personalidad y sobre todo la identidad global de la persona están en el centro de las sesiones.

A menudo se habla de identidad de género en detrimento de la identidad global de la persona, pero no somos un género, somos nosotro.a.x.s, y emanamos de nuestra identidad personal y única. Es hora de anteponer nuestra identidad antes de hablar de género. A pesar de que el género sea actualmente lo que más nos afecta en términos de voz y expresión, debemos reivindicar nuestro derecho a ser quienes somos y a expresarnos tal como sentimos el mundo antes de modificar esta expresión para que este mundo nos acepte tal como somos.

Construyendo su nueva naturalidad a través de la feminización de la voz

Cuando queremos construir una nueva naturalidad a través de la feminización de la voz, los pasos son claros: exagerar, explorar, personalizar y automatizar. La parte más bonita de la construcción de un nuevo natural es, al final, darse cuenta de que este natural siempre ha existido, pero que ha sido aplastado durante mucho tiempo por un natural forzado, obligado o impuesto por la sociedad u otros entornos. Por lo tanto, cuando una persona termina su entrenamiento de feminización de la voz, emergerá como ser humano, como ser emocional, como ser único e irremplazable.

Nos aseguramos de fortalecer tu identidad para que puedas sentirte totalmente libre de expresarte tal y como eres. Recuerda que la feminidad y la masculinidad han estado en constante movimiento durante las últimas décadas y que nada está escrito a ese nivel. Aunque venimos de una sociedad extremadamente estereotipada y binaria, ya hemos abierto la puerta a una sociedad mucho más libre en cuanto a la expresión de sí, lo que te permite cada vez ser tú mismo.a.x sin sufrir todas las atrocidades que hemos visto en los últimos años en contra de las personas transidentitarias.

Por lo tanto, como logopeda y vocóloga especializada en feminización de la voz, en voz identitaria y en voz emocional, te invito a soltarte, a darle una oportunidad a tu identidad para que tome el control, a descubrir tu propia naturalidad, a dejar que florezca y que tome fuerza entre los estereotipos que se te exigen a diario a nivel vocal y expresivo, pero sobre todo, a sonreír y a elegir tu voz.

ARTÍCULO ESCRITO POR

MARIELA ASTUDILLO

Logopeda LGBTQIA+ especializada en voz identitaria y emocional (feminización de la voz)

Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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Hace ya varias décadas que la identidad está en el centro de todos los discursos, de todos los debates, de todos los cuestionamientos. En efecto, el cuestionamiento identitario ocupa cada vez más lugar en nuestras sociedades sobre todo entre las nuevas generaciones: ¿quiénes somos, cómo queremos expresarnos al mundo, cómo deseamos que el mundo nos perciba? Así, la identidad está íntimamente ligada a la voz, a la expresión, a la comunicación de uno.a.x mismo.a.x. Es el vínculo que nos une a nuestro entorno.

Identidad y personalidad

La identidad está en plena evolución, incluso en plena revolución. La identidad existe desde siempre; nos define, nos representa, es nuestra esencia vital, y gracias a ella nos diferenciamos de los demás. Sucede lo mismo con la voz: nos permite ser únicos, ser reconocido.a.x.s, ser identificado.a.x.s. La voz no es solo el reflejo de nuestra identidad, también lo es de nuestra personalidad, estrechamente vinculada por supuesto a lo que somos, pero sobre todo cómo somos percibido.a.x.s por el mundo. Nuestra personalidad nos permite no solo expresar quiénes somos, sino hacerlo de manera única según esquemas emocionales e identitarios incopiables.

Feminización de la voz identitaria

Como especialista en feminización de la voz desde hace dos décadas, he podido ver la evolución de conceptos como la feminidad, la voz femenina, la identidad, el género o incluso el sexo. Hoy en día, la identidad de género pierde fuerza y da paso a una identidad mucho más libre por lo que feminizar una voz no es lo que era hace 20 años. 

Hoy en día, cuando un.a.x aprendiz viene a mí con una demanda de feminización de la voz, la idea no es aferrarse a estereotipos vocales, binarios, tradicionales, sino llevar a la persona a un profundo cuestionamiento identitario vinculado no solo a su expresión como ser humano en la sociedad, sino sobre todo a encontrar una coherencia profunda entre quién es y cómo desea expresarse. La voz es como una puerta hacia el exterior, pero también es una ventana a través de la cual se nos ve.

¿Cómo feminizar una voz?

Para feminizar una voz hoy en día, el proceso es personalizado. No se trata de aplicar un único protocolo de ejercicios para todo el mundo, sino de definir un entrenamiento vocal específico para cada persona en función de su propio universo. Así, los ejercicios de feminización de la voz se construirán en función de cada aprendiz.

El método Astudillo se basa en el ejercicio de 5 pilares, a saber, melodía, articulación, volumen, ritmo y expresividad facial y vocal. En torno a estos 5 pilares vamos a construir ejercicios adaptados a cada demanda. Los objetivos también serán únicos para cada persona ya que hoy en día la feminización de la voz se abre a un terreno mucho más libre que antes, dando paso a seres no binarios, a expresiones de feminidad diversas, lejos de los estereotipos que han dominado nuestras sociedades durante siglos.

Para feminizar una voz hoy en día, el primer paso es comprender la demanda. Es importante conocer bien a nuestro.a.x aprendiz, comprender sus deseos, sus exigencias, sus expectativas. También es importante entender cuál es su visión de la feminidad, cómo él/ella/x la percibe, y sobre todo cómo él/ella/x desea expresarla. Combinamos esto con la voz emocional, es decir, la búsqueda del código emocional de nuestro.a.x aprendiz fusionado con su personalidad. El cóctel de ejercicios que surgirá de este cuestionamiento será, pues, personalizado y único.

La identidad en la base de la pirámide existencial

La feminización de la voz es un proceso que a menudo se ha identificado con el desarrollo de los agudos, o en la búsqueda de una estereotipación de los rasgos vocales y de las características expresivas vinculadas a la mujer como ser socialmente definido según características tradicionalmente conocidas como binarias. Hoy en día, este proceso, aunque todavía binario en su denominación, tiende cada vez más hacia una liberación identitaria llevada a cabo a través del entrenamiento de la voz, de la expresión de sí mismo y de la comunicación.

En efecto, la identidad toma la delantera frente a los géneros y al sexo y se sitúa en la base de la pirámide existencial, siendo por tanto el elemento más vital de nuestra construcción personal. Para ello, el entrenamiento de feminización de la voz se aleja de sus características puramente paramédicas para inclinarse más hacia un coaching vocal especializado en voz hablada y en expresión, acoplando el lado más emocional de la expresión humana con un toque de saber hacer con respecto al lado más anatómico y fisiológico de la voz.

Así, nos alejamos de la medicina (la logopedia/logopedia es una disciplina paramédica) para acercarnos al bienestar, nos alejamos de los pacientes, nos acercamos a los aprendices, nos alejamos de la logopedia para acercarnos a la Vocología Emocional®.

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MARIELA ASTUDILLO

Logopeda LGBTQIA+ especializada en voz identitaria y emocional (feminización de la voz)

Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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Cuando empecé a trabajar en el sector de la feminización de la voz, hace 18 años, la feminización de la voz era una disciplina casi invisible, imposible de encontrar, ausente. Cuando decidí redactar mi tesis al respecto, no lo hice porque me habían hablado de ello en mis clases de logopedia, sino porque me pregunté si, gracias a mis conocimientos de voz adquiridos durante mis estudios, podría cambiar una voz a nivel identitario.

Hoy en día, varias soluciones se proponen para feminizar la voz, pero los ejercicios vocales y musculares parecen ser los más adecuados, los más seguros y los que garantizan mejores resultados. Por supuesto, la cirugía también ofrece soluciones relacionadas con la adquisición de notas más agudas, pero, como bien sabemos, las notas agudas no son representativas de la feminidad de manera exclusiva.

¿Por qué elegir la logopedia?

Si bien la cirugía puede parecer una solución más instantánea, más rápida, este no es el caso en absoluto. La cirugía implica indispensablemente sesiones de logopedia y fonoaudiología durante el postoperatorio. Este post-operatorio puede ser más o menos largo dependiendo de las personas, y los resultados adquiridos con la cirugía nunca son predecibles y mucho menos garantizados.

Para ello, la logopedia o fonoaudiología, se presentan como la solución más eficaz, más sana y más viable para lograr resultados que permitan obtener una voz más femenina acústicamente.

¿En qué consisten los ejercicios para feminizar la voz?

Para entender en qué consiste el entrenamiento de feminización de la voz, es importante responder a una pregunta: ¿qué es una voz femenina?

La feminidad se ha reducido a menudo a simples notas agudas, a pesar de que su naturaleza es mucho más rica y diversa. Así, el concepto de feminidad y voz femenina ha evolucionado a lo largo de las últimas décadas para presentarse hoy como un concepto multifacético asociado, por supuesto, a la evolución de las identidades.

El concepto de género, identidad y sexo está hoy en el centro de todos los cuestionamientos relacionados con la expresión de sí, permitiendo así cuestionar los pilares y las certezas que teníamos hasta hoy. Por lo tanto, cuando queremos entrenar la feminización de la voz, no existe una receta o protocolo universal que nos permita responder a todas las demandas de manera unánime. Para ello, los ejercicios y el entrenamiento de feminización de la voz deben adaptarse imperativamente no solo a la demanda, sino sobre todo a la persona que se encuentra detrás de esta demanda; es decir, es más importante, por ejemplo, adaptarlo a la personalidad del/de la/ de lx aprendiz que a su transidentidad.

Por lo tanto, no se trata de repetir ejercicios genéricos relacionados con la voz, la gestión del soplo, la respiración, el uso del diafragma, la postura, etc., sino comprender cuál es la visión de nuestro.a.x aprendiz en cuanto a la feminidad y su manera y voluntad de expresarla al mundo.

De esta manera, los ejercicios de feminización de la voz se vuelven únicos y personalizados en función de cada demanda. Por supuesto, una serie de 5 parámetros será común a todos los ejercicios: melodía, articulación, ritmo, volumen y expresividad. En torno a estos 5 pilares gira el método Astudillo, permitiendo así alcanzar objetivos personalizados y concretos y proporcionar estabilidad en cuanto a los resultados obtenidos.

Resultados al feminizar la voz

Los resultados dependerán de varios factores:

• la disciplina del/de la/de lx aprendiz en la realización de los ejercicios diarios,
• la voluntad de cambio del/de la/de lx aprendiz (aunque pueda parecer evidente, no siempre lo es, ya que en el momento del cambio pueden aparecer diferentes factores que pueden obstaculizar esta voluntad de cambio),
• el choque emocional relacionado con la modificación vocal,
• el impacto de la modificación vocal en la vida privada y profesional del/de la/de lx aprendiz,
• la edad del/de la/de lx aprendiz y el impacto del envejecimiento del aparato fonador en la voz,
• el hábito vocal y el proceso de aprendizaje del/de la/de lx aprendiz,
• entre otros.

Conclusión

Creo que la logopedia o fonoaudiología seguirá evolucionando en las próximas décadas desarrollándose en el terreno de la modificación de la voz a nivel identitario, ya sea en relación con la feminización de la voz, su armonización, la masculinización o cualquier otro tipo de entrenamiento.

En cuanto a la elección de una solución para feminizar la voz, mi consejo es optar por la logopedia como primera opción. Pero sobre todo, la idea es elegir bien el/la/lx profesional a quien acudimos, que sea competente en el terreno de la feminización de la voz, la cual es todavía muy joven, y en el que, por desgracia, todavía hay mucho.a.x.s profesionales poco o no cualificado.a.x.s. 

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MARIELA ASTUDILLO

Logopeda LGBTQIA+ especializada en voz identitaria y emocional (feminización de la voz)

Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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La disforia de género se define como la discrepancia sentida por una persona entre su identidad de género y el sexo biológico o asignado al nacer. Es fundamental resaltar que, desde la despatologización trans, esta disconformidad no se clasifica como una enfermedad mental –como lo era antes el TIG (trastorno de identidad de género)– sino más bien como una aflicción relevante relacionada con la vivencia de género (malestar). El término “disforia” es el antagonista de “euforia”.

La disforia de género se encuentra descrita en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, conocido como DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), así como en la CIE-10 (Clasificación Internacional de Enfermedades) como discordancia de género, clasificada como una condición relacionada con la salud sexual.

La disforia de género a nivel vocal y la demanda en feminización de la voz

Un gran número de personas que experimentan disforia de género también enfrentan dificultades a nivel vocal. Esta disconformidad se extiende a la expresión y a la comunicación, y en ocasiones puede llevar a la persona a aislarse socialmente por temor a expresarse, ya que su voz no se ajusta a los estereotipos y expectativas sociales relacionadas con el género vocal.

Por consiguiente, es fundamental contar con entrenamientos vocales como la feminización de la voz para brindar apoyo a las personas que experimentan disforia de género en relación con su voz. Estos entrenamientos les ayudan a alcanzar metas vocales personalizadas, permitiéndoles integrarse de manera positiva en la sociedad.

De este modo, el entrenamiento de feminización de la voz contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas, especialmente mujeres transgénero, cuya identidad de género difiere del género asignado al nacer. Estos entrenamientos vocales buscan principalmente fortalecer la confianza de la persona en su propia voz, con el objetivo de mejorar la calidad de sus relaciones sociales, tanto en el ámbito profesional como personal.

En entrenamiento de feminización de la voz propuesto por Femivoz

La disforia de género no se limita únicamente a aspectos como la vestimenta o los comportamientos, sino que también puede afectar la voz. Para algunas personas transgénero, especialmente las mujeres trans, la voz puede desempeñar un papel crucial en su proceso de transición, ya que representa un aspecto importante para avanzar de manera coherente en su camino hacia la autenticidad de género.

Por tanto, los entrenamientos de feminización de la voz ofrecidos por Femivoz se centran en brindar un enfoque personalizado que busca satisfacer la necesidad de modificar la voz en línea con la identidad de género de cada individuo. Estos entrenamientos no solo buscan cumplir con las expectativas sociales en términos de «passing», es decir, pasar desapercibido.a.x, sino que también se centran en las expectativas personales y de crecimiento individual de cada persona en su proceso de aprendizaje.

La feminización de la voz según la logopeda y vocóloga Mariela Astudillo

Este tipo de entrenamiento vocal de feminización de la voz, altamente especializado, permite desarrollar características acústicas femeninas que están directamente vinculadas al concepto individual de feminidad de cada persona que busca feminizar su voz. Por ello, cada entrenamiento es diferente y se adapta a las expectativas y exigencias de cada persona. No todas las personas van a tener la misma visión de la voz femenina, ya que esta está intrínsecamente ligada a su propia personalidad y concepto de feminidad. Esa es la razón por la cual nos esmeramos en personalizar cada uno de nuestros entrenamientos y de adaptarlos a cada uno.a.x de nuestro.a.x.s aprendices, con el fin de que puedan evolucionar de manera favorable y satisfactoria en el camino de la voz. 

Durante más de 18 años, en Femivoz hemos estado dedicados apasionadamente a abordar la voz desde una perspectiva identitaria, con el objetivo de ayudar a las personas que experimentan disforia de género a nivel vocal. Nuestro enfoque busca disminuir la ansiedad que esta situación puede generar en su vida diaria, acompañándolas en el proceso de alcanzar una voz que sea auténtica y coherente con su identidad.

Debate sobre la disforia de género y la abolición del género

Existe actualmente un gran debate frente al cuestionamiento relacionado a la  abolición del género. A saber, ¿desaparecería la disforia de género si se aboliera el género?

Existen varias posturas frente a este debate. La primera vendría a confirmar que la disforia de género está relacionada directamente con la inconformidad que sienten determinadas personas frente a su cuerpo en su relación directa con el género. Así, dichas personas sentirían que su cuerpo está equivocado y que por tanto es necesario modificarlo. Por otra parte, encontramos la postura contraria, a saber, el hecho de pensar que si la disforia de género existe es porque la sociedad nos impone determinados cánones o estereotipos ligados al cuerpo y, por tanto, determinadas personas se encuentran frente a la necesidad de modificarlo para entrar dentro de un determinado molde social.

En cualquiera de los casos, la disforia de género es a día de hoy una realidad que afecta a millones de personas en el mundo. Dicho malestar se traduce en depresiones, aislamiento social, ansiedad, etc. La disforia de género no afecta a todo el mundo por igual, y su tratamiento tampoco es único. Así, la forma que tienen las personas que sufren de disforia de género de afrontarla puede variar significativamente de una persona a otra. Por ello, en su repercusión vocal, la disforia merece ser abordada de manera específica y personalizada. En Femivoz, velamos por acompañar a nuestros aprendices en el camino de la voz con el fin de alcanzar los objetivos deseados según los propios conceptos de feminidad y de género de cada persona. Nuestra misión es ayudar a nuestros aprendices a alcanzar un equilibrio que se traducirá, en el caso de la voz, por una armonía vocal como expresiva y comunicacional.

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MARIELA ASTUDILLO

Logopeda LGBTQIA+ especializada en voz identitaria y emocional (feminización de la voz)

Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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La feminización de la voz implica un proceso logopédico, fonoaudiológico o vocológico que busca caracterizar la voz y la forma de hablar en femenino. Esta demanda proviene principalmente de personas transgénero, cisgénero, no binarias, transformistas, actores y profesionales de la voz, entre otras.

La feminización de una voz implica principalmente buscar un equilibrio y una armonía vocal que se ajusten a la personalidad e identidad de la persona. Las sesiones de feminización de la voz son conducidas por logopedas, fonoaudiólogo.a.x.s y vocólogo.a.x.s especializado.a.x.s y tienen como objetivo mejorar el bienestar vocal, identitario y emocional de la persona. En estas sesiones, se trabaja para encontrar una voz que se sienta auténtica y en consonancia con la identidad de cada individuo, promoviendo así un mayor bienestar en todos los aspectos relacionados con la voz.

El objetivo principal de nuestro entrenamiento de feminización de la voz es potenciar y resaltar la feminidad vocal, trabajando en todos los aspectos relacionados con los parámetros vocales y extra-vocales. Durante estas sesiones, enfocamos el trabajo en desarrollar y fortalecer la expresión vocal femenina, permitiendo a cada persona explorar y expresar su feminidad de manera plena y auténtica.

Logopedia, vocología y entrenamiento de feminización de la voz

A lo largo de las últimas décadas, la logopedia y la vocología como entrenamiento de feminización de la voz han experimentado una especialización progresiva. Durante este proceso, los objetivos varían en función de la demanda y la identidad de cada persona, pero generalmente se centran en el entrenamiento de la musculatura laríngea y facial, así como en la prosodia, el ritmo, el volumen y la melodía. En mi enfoque práctico, me refiero a esto como la «caracterización en femenino del gesto vocal y la expresión personal”, con el fin de promover un mayor equilibrio y armonía en la expresión emocional, identitaria y comunicativa.

Aunque el trabajo suele ejercitarse de manera binaria en la mayoría de los casos, a saber, una persona que llega a mí con una demanda de feminización de la voz, desea resaltar los caracteres femeninos en su voz y en su forma de expresarse, tengo también demandas que emanan de personas no binarias por lo que el entrenamiento vocal se convierte en una armonización de la voz, sin que tengamos que recurrir a términos binarios. De hecho, buscamos una expresión mucho más libre y personalizada sin tener que ceñirnos a modelos estereotipados a nivel vocal y comunicativo. 

La vocología me permite entrenar la voz sana, reforzando todo su potencial y su abanico de posibilidades expresivas. De esta forma, me centro en el entrenamiento de la voz a nivel funcional, a nivel emocional y por supuesto a nivel identitario. 

Voz emocional y feminización de la voz

La voz y las emociones están intrínsecamente relacionadas. Es por eso que el entrenamiento de feminización de la voz se adapta de manera personalizada y única para abordar las particularidades de cada persona. Esto es fundamental en el enfoque de Femivoz. Como resultado, buscamos lograr una voz que sea natural y permanente en su expresión.

Dentro del entrenamiento de feminización de la voz, trabajamos lo que llamamos la voz emocional. Esta parte del entrenamiento nos permite fusionar las emociones con el trabajo de la voz realizado a nivel formal, es decir, a través de los parámetros de la melodía, la articulación, el volumen, el ritmo y la expresividad, conseguimos aportar mayor feminidad a la forma de hablar. Podríamos decir que en la primera etapa del entrenamiento trabajamos la voz y la expresión de manera neutra, y en cuanto empezamos a trabajar la voz emocional, le damos el color pertinente en función de cada contexto comunicacional. 

Es importante entender que aunque trabajemos la voz emocional fuera de contextos comunicacionales reales o espontáneos (dentro de las sesiones o a domicilio), la memoria dispone de una facultad que le permite recordar las vivencias experimentadas durante las sesiones. Esta memoria de la vivencia permite al/a la/a lx aprendiz volver a reproducir esquemas que habrá entrenado durante las sesiones y a domicilio. De esta forma, podemos preparar al/a la/a lx aprendiz para contextos comunicacionales reales con fuerte carga emocional.

Femivoz y el método Astudillo: 18 años al servicio de la feminización de la voz

Femivoz es una plataforma en línea que surge como respuesta a la necesidad de feminizar las voces de numerosas personas, principalmente transgénero, en diferentes partes del mundo.

El Método Astudillo se originó a partir de mi trabajo de fin de estudios y se ha convertido en el núcleo de los entrenamientos en Femivoz. Esta metodología aborda el entrenamiento de feminización de la voz como un proceso humano en el que el/la/lx logopeda/vocólogo.a.x brinda guía y apoyo a la persona a lo largo de diversas fases. Estas fases no solo permiten el desarrollo de una expresión y voz más femeninas, sino que también ayudan a descubrir la emocionalidad, el derecho a la expresión y la personalidad vocal de cada individuo.

La voz femenina trasciende más allá de ser simplemente aguda o una combinación de sonidos. La feminidad se percibe, se siente y se expresa a través de la voz.

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MARIELA ASTUDILLO

Logopeda LGBTQIA+ especializada en voz identitaria y emocional (feminización de la voz)

Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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La demanda en feminización de la voz ha aumentado en las últimas décadas, especialmente por parte de las personas transgénero que buscan un entrenamiento vocal para encontrar un equilibrio entre su voz, personalidad e identidad. Aunque existen soluciones quirúrgicas y logopédicas para este propósito, la logopeda y vocóloga Mariela Astudillo Ramírez ha desarrollado una metodología, el Método Astudillo, que defiende la feminización de la voz sin necesidad de cirugía.

El Método Astudillo

El Método Astudillo, creado hace 18 años, busca conseguir una coherencia entre la personalidad, la voz y la forma de expresarse, independientemente de la edad o la identidad de la persona. Mariela Astudillo ayuda cada año a miles de personas a feminizar sus voces en tan solo 10 sesiones, sin tener que recurrir a intervenciones quirúrgicas.

El proceso de entrenamiento vocal del Método Astudillo comienza con una cita gratuita, en la que Mariela Astudillo explica el proceso y analiza la voz de la persona para definir los elementos a trabajar. Luego, se inicia un entrenamiento vocal de 10 sesiones, en el que se trabaja en el ritmo, la melodía, la articulación, las mímicas faciales y otros aspectos.

Las fases del entrenamiento de feminización de la voz

La primera fase del Método Astudillo es la “fase de exageración”, donde se comienza el entrenamiento vocal de feminización de la voz y del habla. La finalidad de esta fase es sacar a la persona de su zona de confort y empezar a crear cambios. En las siguientes semanas, llega la “fase de personalización”, donde los cambios en la voz empiezan a ser notorios para el entorno y es hora de personalizar los resultados. Finalmente, el proceso de feminización de la voz con el Método Astudillo finaliza con la “fase de automatización”, donde se trabaja la voz emocional y se enseña a utilizarla en todas las situaciones de la vida diaria.

Resultados obtenidos con el Método Astudillo

Entre los resultados más comunes que se obtienen con el entrenamiento de feminización de la voz mediante el Método Astudillo, se destaca una voz más clara, más melódica, mayor calidad vocal, mejor articulación y mayor naturalidad. Se trata de un método completo que busca la feminización del gesto vocal en su globalidad, consiguiendo una mímica y una gestualidad más femeninas, una tonicidad muscular adecuada, una intensidad adaptada, una resonancia óptima, mejor proyección de la voz y menos cansancio al hablar. En definitiva, se trata de una metodología basada en las necesidades vocales y emocionales de cada persona.

Femivoz y el Método Astudillo

A Femivoz acuden personas de identidades diversas: personas transgénero, cisgénero, bigénero, no binarias, transformistas, de género fluido… Este método no solo busca feminizar la voz, sino sobre todo la coherencia entre la personalidad, la voz y la forma de expresarse de cada persona, independientemente de su identidad.

En resumen, la feminización de la voz experimenta una demanda creciente entre personas de todas las identidades y el Método Astudillo, creado por la logopeda y vocóloga Mariela Astudillo Ramírez, propone un entrenamiento vocal sin necesidad de cirugía.

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MARIELA ASTUDILLO

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Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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En este libro para niños «¡Sí, sí, soy una niña!» la autora Mariella Astudillo, logopeda especializada en feminización y armonización de la voz y el habla, nos ofrece una historia simple y conmovedora que explora los desafíos que puede enfrentar un niño que no se identifica con el sexo que se le asignó al nacer. Este relato aborda las cuestiones y los temores que esta niña puede tener, la confusión y luego, el apoyo inquebrantable de los padres, las incomprensiones de los compañeros de clase, las burlas, luego la tolerancia y la aceptación, temas tratados con sencillez que sensibilizan a la transidentidad de manera agradable y de fácil acceso.

El nacimiento del proyecto Emily

El proyecto alrededor de Emily nació de la voluntad de Mariela Astudillo de sensibilizar a los más jóvenes sobre la riqueza de la diferencia. Con demasiada frecuencia, la logopeda se ha enfrentado a la ignorancia y a la desinformación de las personas, grandes y pequeños, frente al tema de la transidentidad.

El objetivo era también informar y permitir a los padres, al medio escolar, a cualquier colectivo o asociación introducir el tema de las personas transgénero entre los niños, desde su más tierna edad.

La historia de Emily lleva a una verdadera apertura del corazón donde prevalecen los valores de empatía, consideración del otro con sus diferencias y particularidades, tolerancia, benevolencia, no juicio y respeto.

¿Quién es Emily?

Nuestra protagonista, Emily, es una niña transgénero, lo que significa que nació con atributos físicos masculinos, pero se identifica como una niña. Esta situación le lleva a vivir tiempos difíciles.

No se hace hincapié en la diferencia en sí misma, sino en la manera en que los demás perciben y reaccionan ante la diferencia. Por lo tanto, esta historia también subraya que nuestras diferencias son lo que nos hace únicos y nos enriquece mutuamente.

Un cuaderno de actividades que transmite valores humanistas

Dentro del proyecto Emily, también se propone un cuaderno de actividades, en relación con la transidentidad y la diferencia en general, que puede realizarse en clase o en cualquier grupo de niños.

Más allá de enfrentarse a las especificidades de cada uno y aprender a aceptarlas, respetarlas y comprenderlas, los niños podrán, mediante juegos, expresar sus dudas, su confusión, sus temores, etc. en un clima de confianza y de benevolencia que permita a cada uno revelarse tal como es.

Este cuaderno puede servir de herramienta complementaria a la historia de Emily para sensibilizar a los niños sobre la transidentidad, pero también puede utilizarse para cualquier otra actividad lúdica destinada a despertar la conciencia de los niños. El objetivo es educar a los niños sobre el respeto a sí mismos y a los demás, ayudarles a reflexionar, sentir y expresar sus emociones, y desarrollar su empatía y tolerancia. Todo esto con el fin de ayudarles a convertirse en adultos conscientes y satisfechos.

Conclusión

La historia de Emily no es solo una historia tierna que relata la vida de una niña desde su nacimiento hasta su vida adulta. Sino que nos habla de las experiencias de los niños transgénero que pueden encontrarse en la confusión y el sufrimiento de no reconocerse en su sexo de nacimiento. Se describe el recorrido de Emily, de sus primeros interrogantes, de la reacción de sus padres, de su tristeza ante las burlas de los alumnos a un fin más apaciguado gracias a la ayuda de su maestra que introduce una actividad escolar relacionada con la diferencia.

Sin duda, «¡Sí, sí, soy una niña!» pone en manos de los padres y de cualquier persona que desee explicar la transidentidad de manera simple y agradable a los niños pequeños. 

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Equipo editorial de Femivoz

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¿Estás buscando un entrenamiento vocal que te permita encontrar un equilibrio vocal, emocional e identitario? Si eres una persona que siente la necesidad de cambiar su voz, porque no le gusta, un profesional cuya voz es la herramienta de trabajo o una persona transidentitaria que desea feminizar y/o armonizar su voz, estas son las 10 preguntas más frecuentes sobre la feminización de la voz.

1. ¿Qué es la feminización de la voz?

El proceso de feminización de la voz consiste en caracterizar la voz y la forma de hablar con la voz femenina según el propio concepto de feminidad y voz femenina de la persona. El objetivo es encontrar un equilibrio y armonía a nivel vocal, expresivo, comunicativo, identitario y emocional mediante la fusión de elementos propios de cada persona como la personalidad, la emotividad y la identidad. Por lo tanto, cada entrenamiento se construye sobre la base de las especificidades de cada uno.a.x.  

2. ¿Cuántas sesiones online necesito para feminizar mi voz?

El entrenamiento vocal de feminización de la voz suele girar en torno a 10 sesiones. A veces, el/la/lx aprendiz puede necesitar más sesiones si una dificultad se superpone al entrenamiento como, por ejemplo, una afección de tipo funcional o anatómico relacionada con la salud o la higiene vocal. A excepción de estos casos, generalmente 10 sesiones son suficientes para obtener una voz cuyo sonido estará totalmente de acuerdo con tu personalidad, identidad y concepto de feminidad y voz femenina. 

3. ¿Es la logopedia, fonoaudiología, vocología realmente efectiva para feminizar una voz?

Sí, la logopedia, fonoaudiología, vocología son realmente eficaces para feminizar la voz sin recurrir a la cirugía u otros tratamientos invasivos. En pocas sesiones, la voz se enriquece en los niveles melódico, articulatorio, resonante, rítmico, prosódico… lo que traerá un equilibrio entre tu personalidad, tu emotividad, tu identidad y tu voz.

El objetivo de los ejercicios es ayudarte a cambiar tus hábitos vocales mediante la comprensión de una serie de elementos y parámetros que se fusionarán durante las sesiones. Así, entrenamos los 5 pilares del Método Astudillo, a saber, la melodía, la articulación, el ritmo, el volumen y la expresividad facial para llegar a una voz que te corresponda.

En definitiva, el objetivo no es solo realizar ejercicios de voz, ya que no solo trabajamos la voz en el entrenamiento, sino descubrirnos a nosotros mismos para expresarnos de manera auténtica y personal ante el mundo que nos rodea.

4. ¿Elegir cirugía o logopedia, fonoaudiología, vocología?

Las intervenciones quirúrgicas propuestas actualmente bajo el nombre de «cirugías de feminización de la voz» son en realidad solo intervenciones cuyo objetivo es aumentar el tono de la voz, es decir, hacerla más aguda, pero en la mayoría de los casos, los efectos secundarios son muy negativos para la salud vocal y se perpetúan durante toda la vida. Por esta razón, advertimos a nuestros.as.x aprendices frente a este tipo de intervención demasiado invasiva e irreversible.

Nuestro consejo es entrenar tu voz manteniéndola sana a través de sesiones de logopedia, fonoaudiología, vocología con el fin de, no solo feminizar tu voz, sino sobre todo desarrollar todo su potencial vocal, expresivo, emocional, comunicativo e identitario.

5. ¿Por qué las sesiones se realizan exclusivamente online?

• Internacionalización: las sesiones de logopedia, vocología y fonoaudiología se realizan exclusivamente por videoconferencia, ya que este soporte permite llegar a todas las personas del mundo, independientemente del país donde residan. Ofrecemos sesiones en cuatro idiomas: francés, español, inglés e italiano.

Así, nuestra práctica no tiene límites terrestres ni fronteras gracias a la digitalización de nuestras sesiones, lo que representa una gran ventaja en cuanto a la consecución geográfica de nuestro entrenamiento vocal.

También es importante mencionar el hecho de que en algunos países es muy difícil para algunos.as.xs. aprendices encontrar profesionales formados o suficientemente cualificados en lo que respecta a la voz identitaria, por eso las videoconferencias nos permiten responder a una demanda creciente e internacional.

• Comodidad: es cierto que no hay nada más cómodo que trabajar desde casa por una razón, por supuesto, de comodidad, pero también de seguridad y bienestar. Esto nos permite trabajar de una manera agradable y tranquila.
• Cercanía, confianza y familiaridad: aparte del aspecto cómodo de las sesiones, dado que el/la/lx aprendiz se encuentra en su casa, en un lugar que le es familiar y en el que él/ella/x se siente seguro, Las videoconferencias nos permiten abrir un espacio de confianza en el que se establece una relación de familiaridad con el/la/lx logopeda/fonoaudiólogo.a.x/vocólogo.a.x. Además, la tecnología nos permite estar presentes en diferentes soportes, plataformas y herramientas para facilitar los intercambios con el fin de agilizar el entrenamiento vocal.
• Concentración: las sesiones por videoconferencia nos permiten tener una concentración al 100% durante toda la sesión. En efecto, las sesiones presenciales presentan el malestar de un desplazamiento, de la búsqueda de una plaza de aparcamiento, por ejemplo, u otros elementos que pueden alterar el grado de concentración del aprendiz durante las sesiones. 

Ofrecemos sesiones de 30 minutos para garantizar a la/el/lx aprendiz una concentración óptima al 100% durante toda la sesión.

• Reducción de la (para)medicalización de la práctica: las sesiones por videoconferencia nos permiten, como se mencionó anteriormente, una atmósfera de confianza y familiaridad que permite también reducir el aspecto demasiado médico de las sesiones, así, el/la/lx logopeda/fonoaudiólogo.a.x/vocólogo.a.x ya no se presenta como un.a.x terapeuta o como un.a.x profesional paramédico.a.x sino como un.a.x entrenador.a.x en una relación mucho más relajada donde la confianza es el elemento indispensable. Así, las sesiones se alejan de la imagen de la «consulta» y el entrenamiento vocal se aleja del «tratamiento».
• Facilidad: no hay nada más fácil y sencillo que realizar sesiones en línea. Hoy en día, gracias al fenómeno de la hiperdigitalización de todos los medios y soportes, cada persona dispone de un smartphone, una tablet o un ordenador, por lo que es muy fácil acceder a este tipo de sesión. Por lo tanto, añadimos facilidad a los elementos anteriormente mencionados como seguridad, comodidad, confianza, familiaridad y ahorro de tiempo.
• Pago seguro e instantáneo: hoy en día, los pagos en línea son rápidos y seguros. Así, las sesiones online son hoy accesibles a todos.as.xs.
• Seguimiento óptimo del/de la/ de x aprendiz: las plataformas en línea nos permiten no solo ofrecer sesiones online, sino sobre todo ofrecer un seguimiento regular para que el/la/lx aprendiz avance correctamente a través de las sesiones y su entrenamiento en casa. Por lo tanto, utilizamos plataformas como Whatsapp, Skype u otros medios que nos permiten mantener una relación constante durante todo el entrenamiento de voz.

6. ¿Puedo iniciar el entrenamiento vocal si no estoy en terapia hormonal?

Dado que la terapia hormonal no afecta a la voz en lo que respecta a la feminización de la voz, es muy posible comenzar el entrenamiento vocal en cualquier momento de la transición, independientemente de si la terapia hormonal ha comenzado o no. Del mismo modo, algunos de nuestros.as.xs aprendices no reciben terapia hormonal y esto no impide obtener resultados efectivos en el entrenamiento vocal.

7. ¿El limado de la nuez de Adán afecta a la feminización de la voz?

El limado de la nuez de Adán no afecta a la voz. Al igual que con cualquier intervención quirúrgica, la voz puede presentar cierta rigidez o impacto en su calidad vocal durante el post-operatorio, que durará unos días. Esta afección vocal disminuirá con el tiempo hasta la cicatrización total de la zona operada.

Sin embargo, en algunos casos, puede ocurrir que el limado sea demasiado profundo. Lo que puede provocar una desestabilización de la estructura del cartílago que dé lugar a un ligero hundimiento de las cuerdas vocales que puede conducir, a veces, a una pérdida de tono y a un impacto en la calidad vocal.

Es importante señalar que este tipo de efecto solo se produce cuando la limadura se ha realizado incorrectamente. Hoy en día, debemos esperar que los cirujanos que practican esta intervención sean conscientes de este tipo de detalle para evitar cualquier afectación de la voz a través del limado de la nuez de Adán.

Cabe señalar también que, en la mayoría de los casos, somos capaces de proponer un entrenamiento que permitirá, si la voz ha sido afectada por esta intervención, recuperar una calidad vocal y que la voz sea feminizada.

8. ¿Es reversible la feminización de la voz?

En cuanto a la reversibilidad del entrenamiento vocal de feminización de la voz, nuestros aprendices generalmente no desean volver atrás, sino más bien poder alternar entre la voz masculina y la voz femenina. Por ejemplo, en un inicio de transición en el que ellos/as/xs todavía no pueden utilizar su voz femenina en todas las circunstancias de su vida cotidiana. Ciertamente, esta reversibilidad frente a la irreversibilidad de la cirugía es un punto extremadamente positivo, porque el entrenamiento vocal enriquecerá la voz y la dinámica vocal del/de la/de x  aprendiz de modo que él/ella/x pueda explorar su potencial vocal y expresivo sabiendo que si él/ella/x lo desea, esta práctica es totalmente reversible. 

9. ¿A partir de qué edad puedo empezar a feminizar mi voz?

Antes de la muda vocal, generalmente ofrecemos entrevistas con los padres y el niño para orientarlos en su elección de la futura modificación vocal.

En efecto, respetamos el proceso de la muda vocal proponiendo un entrenamiento que pueda acompañar al/a la/a x aprendiz durante esta modificación anatómica natural. El entrenamiento vocal de feminización de la voz puede comenzar desde el final de la muda vocal; es decir, en el comienzo de la edad adulta.  

10. ¿Cómo se efectúan los pagos y los reembolso de las sesiones?

Las sesiones de feminización de la voz de Femivoz son de pago. Ofrecemos varios paquetes de 1 a 20 sesiones con tarifas decrecientes. También ofrecemos facilidades de pago. 

Los pagos se realizan mediante transferencia bancaria, PayPal, tarjeta de crédito, Western unión, RIA… El pago se realiza de forma segura en el sitio WWW.FEMIVOZ.ES

En lo que respecta a los reembolsos de las sesiones, el/la/lx logopeda, fonoaudiólogo.a.x, vocólogo.a.x propone un certificado de atención que debe presentar el/la/lx aprendiz a los organismos interesados para solicitar un reembolso total o parcial (ALD, mutuas…).

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Cuando empecé a trabajar en el terreno de la feminización de la voz, el 100% de mis aprendices eran mujeres transgénero que sentían la necesidad de aportar más feminidad a su manera de  expresarse. Hoy,  40% de mis aprendices son mujeres cisgénero que sienten la necesidad (la mayoría de las veces motivadas por la demanda de una persona cercana ellas : cónyuge, hijos…)  de aportar más feminidad, pero sobre todo, más coherencia cuando se expresan. 

En efecto, aunque su demanda se traduzca a través de la frase “deseo feminizar mi voz”, la demanda esconde un origen mucho más emocional. Asimismo, la mayoría de las mujeres cisgénero qué acuden a mí para un entrenamiento de feminización de la voz presentan en realidad dificultades para expresar sus emociones, lo que da lugar a una manera de expresarse poco coherente y desestabilizante para su entorno.

No pienso que el porcentaje de casos haya aumentado de repente a lo largo de las últimas décadas, lo que sí que pienso es que en la época no había tantos profesionales formados y experimentados para responder a este tipo de demanda. Hoy, gracias a la explosión de la feminización de la voz debida al aumento de la demanda por parte de mujeres  transgénero, las mujeres cisgénero se dan cuenta de que ellas también tienen acceso a este tipo de entrenamiento vocal.

Bloqueo entre emociones y expresión de sí

Uno de los  elementos más reveladores e incluso sorprendente, es el hecho de que en la mayoría de los casos, la demanda surge debido a comentarios provenientes del entorno hacia la voz de la aprendiz dos puntos un marido que le comunica que su voz es muy “fuerte”, niños que expresan que siempre parece “enfadada” cuando habla…  En definitiva,  la aprendiz está confrontada a un entorno que responde de manera incoherente a lo que ella piensa expresar.

En estos casos, el entrenamiento dicho de feminización de la voz consiste en realidad en desbloquear el bloqueo expresivo del aprendiz.

Ya sea de por su educación, sus vivencias, su cultura, mis aprendices presentan habitualmente lo que llamamos una dispatía expresiva  o un desajuste a nivel de la expresión de sus emociones. este fenómeno puede explicarse por varias razones qué son muy diversas en función de los casos. Sin embargo, la intervención difiere de la que se aplica en casos de feminización de la voz transgénero ya que su objetivo consiste en deshacer un nudo emocional importante que tendrá un impacto sobre la globalidad de la vida de la aprendiz.

Un trabajo vocal que cambia una vida

Es importante tener en cuenta el impacto de la voz sobre la vida de una persona. En efecto, ya sea a nivel profesional, a nivel familiar, en el hogar…  la voz es utilizada como un medio de comunicación, como una herramienta existencial de transmisión de pensamientos, de emociones, como una conexión entre las diferentes partes coma y cuándo existe un desajuste este nivel, todo puede derrumbarse.

Por ello, este tipo de entrenamiento vocal necesita  apelar a elementos extremadamente sensibles como la confianza, el conocimiento de sí, la historia personal…  todo ello fusionado por supuesto con el descubrimiento de la expresión emocional, de la herramienta de comunicación, de la personalidad.

En la mayoría de los casos, las mujeres cisgénero con las que trabajo,  presentaban de manera subyacente una necesidad de desarrollo personal y de comprensión de la manera que tenían de expresar sus emociones, sus deseos, suyo. Existe, en la mayoría de los casos, un desajuste entre la manera que tienen de expresar el mensaje que desean comunicar y el contenido mismo de este mensaje. Es entonces cuando surge una incoherencia que trastorna la comunicación, que quería distancia relacionales y que acaba por aislar la aprendiz en un mundo de soledad vocal y expresiva.

El entrenamiento vocal de reajuste voco-emocional le permite de esta manera no solo descubrir su herramienta de comunicación, sino, también, apreciarla y utilizarla de manera coherente con el fin de restablecer una cohesión con el entorno, basada en un intercambio vocal armonioso.

En definitiva, mis aprendices aprenden a utilizar sus voces, a expresar sus emociones a través de la voz, a descubrir su personalidad vocal y global, a reencontrar una feminidad y a expresarla a través del habla, todo ello agenciado de manera equilibrada y sana.

¿Qué trabajamos durante las sesiones de reajuste voco-emocional?

La demanda, estando inicialmente motivada por la necesidad de aumentar la feminidad a nivel vocal y expresivo, buscamos desarrollar los parámetros vocales propios del método Astudillo, a saber, la melodía, la articulación, el volumen, el ritmo y la expresividad facial y vocal.  Vamos introduciendo en esta dinámica de trabajo una búsqueda introspectiva en cuanto al equilibrio voco-emocional, una fortificación de la confianza en sí y un desarrollo personal basado en el derecho a expresarse y cómo hacerlo.

La aprendiz acaba por descubrirse, por descubrir su expresividad, a saber, su capacidad de expresar emociones, a darles un sentido, un significado, y su emocionalidad, a saber, su capacidad a gestionar sus emociones. Como el bloqueo inicial se situaba entre la expresión de la personalidad y de la identidad del aprendiz a través de la voz y de la manera de expresarse, todo ello acompañado de una falta de capacidad para traducir sus emociones en un lenguaje vocal y corporal, la aprendiz consigue a través del entrenamiento de reajuste voco-emocional alcanzar un equilibrio que le permitirá comunicar más con su entorno, de hacerlo de manera coherente y en total armonía con sus propias emociones, su personalidad y su identidad.

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MARIELA ASTUDILLO

Logopeda LGBTQIA+ especializada en voz identitaria y emocional (feminización de la voz)

Autora del Método Astudillo y pionera en el acompañamiento y el entrenamiento de las voces LGBTQIA+

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Batoul JABER¹,² & Dominique MORSOMME²,

¹Universidad Saint Joseph de Beirut, Líbano ;

²Research Unit for a life-Course perspective on Health and Education, Universidad de Lieja, Bélgica 

Traducción de un artículo publicado originalmente en la UPLF https://www.uplf.be/ 

El artículo fue publicado en IU nº 5/2021.

Traducción 2022: Astudillo M.

Deseamos agradecer a los estudiantes los estudios realizados como parte de su memoria. Sin ellos, no estaríamos escribiendo la misma historia.

Desde hace algunos años, la demanda de feminización vocal que reciben logopedas especializados(as) en voz está en aumento, especialmente por parte de las mujeres transgénero (Hancock & Helenius, 2012). El DSM-V define la disforia de género como «una marcada incongruencia entre el sexo que uno siente o expresa y el que se le asigna. Se trata de un fuerte deseo de ser del otro sexo o de un sexo alternativo distinto del que se le asigna» (T’Sjoen et al., 2019; Pépiot,2013). Además, desde 2013, la Asociación Americana de Psiquiatría insiste en que «la no conformidad de género» no es un trastorno mental (Södersten et al., 2019). Por lo tanto, las personas con disforia de género ya no son reconocidas como estando en un estado de búsqueda identitaria. En efecto, las personas transgénero afirman ser «una mujer en un cuerpo de hombre» (mujer transgénero) o «un hombre en un cuerpo de mujer» (hombre transgénero). Algunas de ellas también desean efectuar un cambio o una transición de sexo (Burgués, 1980). Este consiste en un proceso largo y complejo que requiere un seguimiento multidisciplinario individualizado para garantizar una calidad de vida óptima, que responda a las necesidades de las personas con disforia. A partir de ahora, también se ha demostrado que el género vocal participa significativamente en su calidad de vida (Coleman et al., 2012). 

Para algunas personas transexuales, la voz es un aspecto indispensable a tener en cuenta en el proceso de transición, ya que es una cuestión psicológica y comunicativa importante que contribuye a su inclusión social (Lechien et al., 2014). Dentro de la población transexual, observamos que las mujeres transexuales consultan más las prácticas de logopedia que los hombres transexuales, en busca de una modificación de sus parámetros de voz. Esto se debe en parte a la eficacia de la ingesta de testosterona, que permite un engrosamiento de la masa muscular de las cuerdas vocales, lo que se traduce en una frecuencia fundamental (fo ) más baja y una voz más masculina (Azul, Neuschaefer-Rube, Nygren y Södersten, 2017). Este no es el caso de las mujeres, para quienes la terapia hormonal no cambia los parámetros vocales, de ahí el uso de la feminización vocal. Para algunas mujeres, las sesiones de terapia de voz se convierten en un paso esencial en su transición, ya que la satisfacción de las mujeres transexuales con su voz y su adecuación a su idea del género femenino es un indicador de una buena calidad de vida. Teniendo esto en cuenta, existen tres opciones para quien desee feminizar su voz: la cirugía, la terapia vocal o una combinación de ambas (Wylie et al., 2014; Morsomme y Remacle, 2016). 

Los métodos quirúrgicos propuestos para feminizar la voz deben proponerse obligatoriamente después de un ensayo logopédico. En efecto, según la «Good Practice Guideline for Gender Dysphoria» (Wylie, 2014) se puede proponer una cirugía para feminización vocal, pero sólo debe realizarse después de una intervención logopédica y debe depender de una decisión conjunta entre la paciente, el otorrinolaringólogo, el psiquiatra, el/ el logopeda. Además, se recomienda encarecidamente realizar un seguimiento logopédico después de la cirugía para optimizar los resultados quirúrgicos. 

Estos métodos quirúrgicos se basan en el aumento de la altura tonal (fo) -un parámetro acústico importante para asociar una voz a un género femenino (Owen & Hancock, 2010); acortando los pliegues vocales, aumentando la tensión o reduciendo el tracto vocal (Thomas & MacMillan, 2013; Isshiki & Tanabe, 1983; Remacle, Matar, Morsomme, Verduyckt, & Lawson, 2011). Sin embargo, la frecuencia fundamental por sí sola, no siempre satisface lo suficiente a las mujeres que desean feminizar su voz. En efecto, varios otros aspectos como las curvas entonativas, la articulación, el enriquecimiento de los formantes, la elección de las palabras, la forma de expresarse, de moverse (dimensión no verbal de la comunicación) son todos los factores que entran en juego en la percepción de la feminidad vocal (Dacakis, 2000; Pasricha, Dacakis, & Oates, 2008; Schwarz et al., 2016). Con el fin de responder a esta insatisfacción, las sesiones de feminización de la voz, incluida la comunicación oral, son propuestas por logopedas especializado.a.x.s en voz. Estas sesiones tienen como objetivo trabajar simultáneamente en los diferentes aspectos de la voz antes mencionados para permitir a las mujeres transgénero apropiarse de una voz sana y una comunicación oral satisfactoria que responda a sus expectativas. En general, el potencial vocal se examina en la primera consulta para establecer el plan terapéutico. Hasta ahora, este balance vocal sigue las recomendaciones de la Sociedad Europea de Laringología (Dejonckere et al., 2001). Sin embargo, se construye para pacientes cuya queja se refiere a trastornos de la calidad vocal y no a personas en demanda de feminización vocal. Además, el profesional lo adapta. Como recordatorio, el balance incluye el examen del plano glótico por vídeo-laringoestroboscopia (VLS), realizado por un ORL, la recogida de datos objetivos acústicos (fo), nivel de presión sonora (NPS), índices de variabilidad de la frecuencia (Jitter, desviación estándar) y del NPS (Shimmer) y aerodinámica (tiempo máximo fonatorio, capacidad vital, cociente fonatorio y presión subcutática estimada). A ello se añade el fonetograma (extensión vocal – frecuencia mínima y máxima – en función del nivel de presión sonora baja y fuerte) que se prevé bajo diferentes modalidades de producción (fisiológico, lenguaje espontáneo, lectura de texto) y permite visualizar la amplitud frecuencial y el nivel de presión sonora movilizados durante el habla (Morsomme & Remacle, 2016). El Voice Handicap Index suele sustituirse por el cuestionario «Trans Woman Voice Questionnaire» adaptado y validado en diferentes contextos culturales y lingüísticos. Esta escala también se utiliza para medir las experiencias cotidianas de las personas transgénero. Puede ayudar a desarrollar o adaptar su acompañamiento logopédico, en función de sus respectivas percepciones y expectativas (Dacakis et al, 2013; Morsomme et al, 2019).

Con el fin de orientar la elección del tratamiento, es esencial para el clínico comprender la naturaleza de los cambios deseados por la paciente (aumento moderado o excesivo de la altura de la voz, modificación del timbre y de la resonancia, rapidez de los resultados etc…) (Revise, 2016). Por lo tanto, el tratamiento debe ser adaptado y personalizado para cada paciente (Pasternak & Francis, 2019).

Existen varios enfoques terapéuticos en la feminización vocal: el enfoque sintomático, la fisiología y la acústica. El enfoque sintomático apunta al comportamiento vocal más perturbador como la altura tonal (fo). El enfoque fisiológico se basa en los conceptos de higiene vocal y de comportamiento motor vocal, se centra en la resistencia y la capacidad de los sistemas fonatorios y resonantes. La tercera toma en consideración los parámetros acústicos más determinantes en la percepción del género vocal (Dahl & Mahler, 2019).

En cuanto a la altura tonal, puede ser modificada por la terapia vocal y la cirugía de laringe. En cambio, este índice acústico no representa un criterio absoluto en cuanto a la satisfacción de una voz femenina. Por lo tanto, se recomienda trabajar todos los parámetros comunicativos dentro de la terapia logopédica, ya que estos elementos no son modificados por la cirugía. Autores como Morsomme y Remacle, A. (2016) y Astudillo (2019) también destacan la velocidad del habla, la duración de los fonemas y la calidad de la voz (el soplo) como parámetros a apuntar para aumentar el grado de feminidad vocal. El método Astudillo (2019) se basa en principios teóricos derivados de otras terapias, como la Terapia Melódica y Rítmica (Van Eechkout et al., 1995), el Método Verbo-Tonale (Guberina, 1964, citado por Asp, 1985) y el método Proprioceptive-Elastici (Lucchini et al., 2018). Esto permite a las personas transgénero ejercitar su musculatura laríngea, facial y articulatoria, acentuar las curvas de entonación de la voz con el fin de romper la monotonía frecuencial, reducir el caudal de habla, en particular alargando el tiempo de producción de las vocales, ajustar el nivel de presión sonora y, por último, trabajar la fluidez del discurso con el fin de llegar a una percepción de feminidad óptima. Estos ejercicios permiten a las mujeres transgénero descubrir o incluso aumentar su potencial vocal. Se les invita a salir de su zona de confort a través de la práctica de ejercicios de imitación y exageración del habla para luego llegar a una palabra más femenina. Actualmente, la información sobre las técnicas de soporte para feminizar la voz es limitada. Si bien el método Astudillo parece ser muy apreciado por los numerosos testimonios de clientes¹ en la web, todavía no ha sido probado científicamente. También los estudiantes de la unidad logopedia de la voz del departamento logopedia de la Universidad de Lieja se interesaron y dedicaron sus trabajos de memoria de fin de estudios bajo la supervisión de Dominique Morsomme. Los análisis se centraron en pequeños grupos o estudios de casos que valoraban la trayectoria única de cada participante. En efecto, la elección de optar por protocolos experimentales de un solo caso para las personas transgénero se explica en particular por una variabilidad interindividual relativamente importante entre las participantes.

Sin embargo, la primera síntesis de resultados que proponemos se basa en la memoria realizada por Coline Falla (2021) y se refiere a un grupo de mujeres transgénero comparadas con mujeres y hombres cisgéneros. Falla trató de contrastar los testimonios positivos de las mujeres transgénero expresados en la web con las grabaciones realizadas durante su sesión de feminización vocal con Mariela Astudillo. El número de sesiones oscila entre 10 y 15 con una duración de 30 a 45 minutos. Los resultados se basan en cuatro grupos de datos, dos de los cuales están compuestos por 12 mujeres transgénero francófonas y 10 mujeres transgénero hispanohablantes, y dos por 12 mujeres cisgéneros y 12 hombres cisgéneros. Como se muestra en la tabla 1, los resultados obtenidos en el parámetro de frecuencia fundamental hablada (FFH) son significativamente superiores en el postratamiento para las mujeres transgénero hispanohablantes y francófonas. Antes del tratamiento, la FFH media de las personas transgénero es de 140 Hz para los francófonos y 133 Hz para los hispanohablantes. Estas puntuaciones se consideran como parte de la extensión frecuencial masculina (Davies et al., 2015). En postratamiento, las puntuaciones de la FFH media de las mujeres transgénero francófonas y hispanohablantes son respectivamente 189 Hz y 198 Hz y, por tanto, significativamente superiores a las de los hombres cisgéneros (111 Hz), correspondiendo esta vez a la gama frecuental femenino (Davies et al., 2015). El método Astudillo contribuye, por tanto, al aumento significativo de la FFH de las mujeres transgénero en todos los idiomas. También es interesante observar que, incluso antes de la atención, las mujeres transgénero producen una FFH superior a la de los hombres cisgéneros. En efecto, antes de iniciar una atención, algunas de ellas se entrenan y tratan de alcanzar su ideal vocal femenino.

Por otra parte, Mathilde Neefs (2020) realizó su tesis en el marco de una formación dedicada al método Astudillo. En efecto, para ilustrar la PCE, se organizaron talleres y cinco mujeres transgénero (sin pasado logopédico) aceptaron participar. Cada una de ellas contó con un entrenamiento de 30 minutos realizado por Mariela Astudillo. Antes y después del entrenamiento se presentó a las participantes un protocolo de recopilación de medidas subjetivas y objetivas. El análisis de los datos se realizó (entre otras variables) en dos tareas de habla continua, una consistente en la lectura del diálogo de Delattre (1966)² y la otra una tarea de producción de relato sobre la base de 6 imágenes. Se observó un aumento de los valores de varios parámetros acústicos en el post-entrenamiento, independientemente de la tarea, pero no se obtuvieron resultados estadísticamente significativos (tabla 2). Además, los datos del análisis perceptivo muestran que cuatro de las cinco participantes han obtenido una feminidad vocal a corto plazo. Por lo tanto, el comportamiento del motor vocal de las participantes tiende a cambiar después de 30 minutos de entrenamiento, y este cambio se refleja en los valores de algunos parámetros acústicos y perceptivos. Esta ganancia varía de una persona a otra. Cada mujer transgénero se beneficia de manera diferente del entrenamiento ofrecido por Mariela Astudillo. Por ello, se han apropiado del gesto a su ritmo en un período de tiempo relativamente corto.

Aurélie Gillot (2020), por su parte, midió la eficacia de 9 sesiones de feminización vocal realizadas por Mariella Astudillo en una mujer transgénero de 34 años. Las sesiones se realizaron a través de la telepráctica. La F0 antes del tratamiento en un [a] sostenida mostraba el valor medio de 158 Hz y en palabra ininterrumpida (diálogo de Delattre) 155 Hz. Los resultados posteriores a la compatibilidad aumentaron significativamente, con un valor medio de F0 en [a] de 258 Hz y 242 Hz en el habla continua. La satisfacción de la voz de la participante fue objetivada con el cuestionario Trans Woman Voice (Morsomme et al, 2019)³ y resultó significativamente mejorada, la puntuación pasó de 69/120 a 39/120 (≠ 30), sabiendo que cuanto mayor es la puntuación más importante es la queja.

Finalmente, el objetivo del trabajo de Elina Godelle (2020) era medir la efectividad de 10 sesiones de terapia de voz en una mujer transgénero de 37 años. Esta vez, las sesiones fueron realizadas por una logopeda formada recientemente en el método Astudillo y realizada a través de la telepráctica como preconiza el método. Los resultados recogidos en la tabla 3 muestran un ligero efecto sobre la adquisición de los patrones vocales femeninos de la participante, en particular mediante un aumento de los valores de frecuencia fundamental y de dinámica frecuencial expresada en semitonos. Cabe señalar que la tarea de narración en imágenes permitió a la participante movilizar mejor frecuencias del registro femenino. Asimismo, la experiencia de la participante con respecto a su voz mejoró al final del tratamiento, pasando de 116/120 a 71/120 (≠ 45).

La síntesis de los estudios mencionados no es exhaustiva. Los memorandos se distinguieron entre sí por la formulación de hipótesis originales en relación con sus respectivos estudios. Aquí solo informamos una pequeña parte de su trabajo y se centra principalmente en los valores de la frecuentación. Si desea obtener más información, puede acceder a los trabajos en la siguiente plataforma institucional: https://matheo.uliege.be introduciendo los nombres de los autores en el motor de búsqueda que aparece en la ficha Buscar/Buscar. Precisamos también que cada memoria haya recibido la aprobación del comité de ética de la Facultad de Psicología, Logopedia y Ciencias de la Educación. Los resultados obtenidos en las diferentes metodologías aplicadas al método Astudillo nos confirman en la idea de que los parámetros trabajados desembocan en una modificación del comportamiento motor vocal en favor de una percepción de feminidad en la voz. Todos los estudios citados a lo largo de este artículo destacan la importancia del trabajo logopédico en el proceso de feminización vocal que se basa en las variaciones acústicas de la F0, del nivel de presión sonora, de la duración (Di Cristo, 2013). Este enfoque consiste también en un acompañamiento global de la persona transgénero con el fin de garantizar un mejor ajuste de los aspectos verbales y no verbales al género deseado.

Más allá del mensaje que lleva, la voz participa innegablemente en nuestra identidad (Revis, 2019). Asimismo, el acompañamiento de las personas transgénero en la búsqueda de su voz resulta pertinente y conduce a resultados satisfactorios en el plano vocal. Responde a una necesidad vital y un derecho esencial para cada una de estas personas a sentirse cómodas en su comunicación oral, ya sea en la esfera privada, social o profesional.

Este artículo tiene como objetivo iluminar sus conocimientos en el campo de la feminización vocal, cuya eficacia sigue siendo un campo de investigación demasiado poco explorado. Los estudios y trabajos mencionados sugieren que la logopedia de la voz ofrece hermosas perspectivas de trabajo y acompañamiento de la persona en busca de feminidad vocal. Queremos crear vocaciones para que cada persona que desee feminizar su voz pueda acceder fácilmente a un consultorio de logopedia cercano a su domicilio, porque aunque la telepráctica es una opción, algunas de ellas desean conocer a su terapeuta de forma visual.

¹ Si en Bélgica las personas transgénero acuden a un logopeda especializado en la voz, se les remite como pacientes y pueden solicitar el reembolso de la mutua por sus sesiones de tratamiento. El entorno en el que trabaja Mariela Astudillo es diferente: cualquier persona que desee modificar su voz puede comprar un paquete de sesiones. Son entonces clientes y no pacientes.

* El término cisgénero se refiere a una persona cuya identidad de género (masculino o femenino) corresponde al sexo con el que nació, en contraposición a transgénero.

² Conviene señalar que el diálogo de Delattre (1966) tiene la ventaja de contener las diferentes entonaciones básicas del francés.

³ Aunque en el artículo de Morsomme et al (2019) se lee el título « Transsexual Voice Questionnaire male to female », es más adecuado adoptar el término Trans Woman Voice Questionnaire.

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