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Mue vocale et féminisation de la voix

 

La mue vocale : anatomie et physiologie

À la naissance, la longueur de nos cordes vocales et d’approximativement 4,5 mm à 5 mm. Le larynx se trouve dans une position très haute dans le cou. Lors de notre première année de vie, le larynx va descendre d’une manière considérable. Tout au long de notre enfance, la descente de la fréquence fondamentale (tonalité moyenne de la voix) se fera de façon progressive. Elle se fera de façon parallèle à la croissance du larynx et à sa descente dans le cou. Ce que nous connaissons sous le nom de “la puberté” est la période qui correspond à l’entrée de l’enfant dans l’adolescence. Elle se caractérise par l’action des hormones, lesquelles vont provoquer différentes transformations chez l’enfant. Par exemple, les hormones sont les responsables de l’apparition de la pilosité, du développement des organes sexuels et bien sûr, du changement du timbre de la voix connu comme “mue vocale”. 

Avant la puberté, qui a lieu pour les filles entre 9 et 16 ans et pour les garçons entre 12 et 18 ans, les différences au niveau de la voix sont plus ou moins discrètes. Néanmoins, à partir de la puberté, c’est quand on remarque que les voix commencent à se distinguer d’une façon de plus en plus clair. La mue est un processus qui dépend du restant des transformations qui se produisent pendant la puberté. Le corps grandit et commence à prendre du volume. Dans ce cas, le larynx augmente d’un 60 % chez les garçons et d’un 34 % chez les filles.

 

Comment la puberté affecte la tonalité de la voix ?

Pendant la mue, les cordes vocales vont s’allonger jusqu’à atteindre lors de la vie adulte une longueur d’entre 15 et 20 mm chez les filles et d’entre 18 et 24 mm chez les garçons. Le cartilage thyroïdien se referme sous un angle approximatif de 90 degrés chez les garçons. Étant plus proéminent vers l’avant en formant ce que nous connaissons sous le nom de “pomme d’Adam”. C’est angle est de 120 degrés chez les filles.

Le timbre de la voix est directement lié à l’amplitude des cavités de résonance, à l’épaisseur et à la longueur de nos cordes vocales. Ainsi, les cordes vocales fines vibrent de façon plus rapide, ce qui nous donne une voix qui se situe davantage dans les aigus. Tandis que les cordes vocales qui sont plus épaisses, vont vibrer plus lentement, ce qui donnera donc lieu à une voix plus grave .

Dans le cas de la mue vocale masculine, le changement est beaucoup plus prononcé que chez les filles.

La mue vocale apparaît vers les 12-14 ans et dure entre 6 mois et  1 an. Les cordes vocales augmentent leur longueur jusqu’à 1 cm. Ce processus implique au niveau physiologique la modification de la taille des cordes vocales. Il va impliquer également un changement de registre vocale.

De cette façon, avant la mue de la voix, le registre qui est le plus utilisé est habituellement la voix de tête. Après la mue vocal, le registre qui sera le plus employé sera celui de la voix de poitrine. Ainsi, nous perdons, au niveau de la tonalité de la voix, presque une octave; le timbre de la voix se modifie et s’obscurcit.

Il peut arriver que pendant la mue de la voix les deux registres coexistent, ce qui se traduit par une certaine instabilité vocale et c’est lorsque apparaissent les couacs.

 

La voix adulte et le vieillissement vocal

Pendant l’âge adulte, les modifications au niveau du timbre ne vont pas être nombreuses.

Habituellement, au niveau anatomique, ce que nous constatons c’est une calcification progressive des cartilages du larynx qui commence habituellement vers les 30 ans. Chez la femme, la tonalité aura tendance à baisser. Elle sera influencée par les modifications hormonales du à la menstruation et à la ménopause

La vieillesse vocale se manifeste par une perte d’élasticité au niveau du tonus musculaire. La voix des hommes aura tendance à monter vers les aigus. Tandis que la voix des femmes aura tendance à s’aggraver dû au vieillissement du muscle vocal. Il faut dire que le vieillissement vocal diffère d’une personne à l’autre.

Mais dans la plupart des cas, les voix des personnes âgées ne se distingue pas autant en terme de genre tout comme il arrive avec les voix pendant l’enfance. À savoir, les voix d’un garçon et d’une fille sont très similaires tout comme les voix d’un homme âgé et d’une femme âgée le sont aussi au niveau de la fréquence fondamentale et de la tonalité.

 

Le genre vocal est habituellement plus marqué pendant le discours dans la voix adulte.

Il est clair que la logopédie ne peut aucunement freiner la mue vocale. Ceci n’est d’ailleurs pas conseillé. C’est-à-dire, la mue vocale est tout aussi nécessaire pour tout l’être humain comme l’est la puberté.

Même si les effets sur le corps peuvent être difficiles pour certaines femmes transgenres, il est important de comprendre que la croissance du larynx n’est pas seulement liée à la voix. Sinon qu’elle l’est aussi à la déglutition et la respiration, raison pour laquelle il est important de respecter le développement anatomique naturel.

 

FÉMINISATION DE LA VOIX : QUAND EST-IL CONSEILLÉ DE COMMENCER ?

Habituellement, l’entraînement de féminisation de la voix va commencer juste après la mue vocale.

Dans certains cas, j’ai travaillé avec des filles prépubères pendant la période de la mue vocale à partir de l’apparition des premiers changements au niveau de la voix. Néanmoins, je conseille de commencer une fois que la voix sera stabilisée afin de ne pas altérer l’avancement de la croissance laryngée. 

Habituellement, les adolescentes transgenres vivrons assez mal la période de la mue vocale, ce qui est tout à fait compréhensible puisque la voix s’obscurcit est dans certains cas elle est accompagnée d’un changement physique important qui peut avoir une répercussion au niveau psychologique d’une façon très profonde. Pour cela, je conseille toujours aux parents de consulter les logopèdes juste un peu avant la mue vocale afin que nous puissions accompagner ce changement surtout au niveau psychologique et que nous puissions commencer à pallier les effets des hormones masculines sur le corps de nos patientes le plus tôt possible.

En conclusion, le procès de féminisation de la voix se réalisera  plus rapidement et efficacement au plus tôt commencera l’entraînement. Raison pour laquelle je conseille de consulter un peu avant la mue vocale, vers 11 ou 12 ans, afin de commencer à programmer notre intervention .

La méthode Astudillo obtient de très bons résultats en peu de semaines et de façon effective. 

Notre santé est primordiale, et nous nous devons de la préserver.

 

Mariela Astudillo Logopède spécialisée en féminisation de la voix

ARTICLE ÉCRIT PAR

MARIELA ASTUDILLO

Logopède spécialisée en féminisation de la voix, auteure de la Logopèdie Émotionnelle et de la Méthode Astudillo

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